Волейбол

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей Детско-юношеская спортивная школа муниципального образования Кольский район Мурманской области

УТВЕРЖДАЮ Принята решением

Директор ДЮСШ тренерского совета

_______ отделения спортивных игр

«01» октября 2006 года ДЮСШ Протокол № 1

«01» октября 2006 года

ВОЛЕЙБОЛ

модифицированная программа на основе федеральных программ «Волейбол»

утвержденных Комитетом по физической культуре и спорту при совете

Министров СССР, Москва 1977 года и Федеральным агентством по физической культуре и спорту Российской Федерации, Москва 2005 года

Программа для детей 9-18 лет;

срок обучения 8 лет

г. Кола

2006 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа составлена в соответствии с Положением о спортивных школах и школах олимпийского резерва, на основании опыта работы спортивных школ, научных исследований, современных методических рекомендаций по обучению, Устава школы.

Главная задача спортивной школы по волейболу заключается в подготовке физически крепких, с гармоническим развитием физических и духовных сил спортсменов высокой квалификации. Основным условием выполнения этой задачи является многолетняя целенаправленная подготовка юных волейболистов, которая предусматривает:

- содействие гармоническому развитию, всесторонней подготовленности и укреплению здоровья учащихся;

- подготовку учащихся высокой квалификации, резерва команд мастеров;

- повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, условия владения навыками игры в процессе многолетней подготовки до требований в командах мастеров;

- подготовку волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими качествами спортсмена;

- подготовку инструкторов-общественников и судей по волейболу.

Формы организации занятия: фронтальные, индивидуальные, групповые.

Методы обучения: словесные (объяснения, рассказ, беседа, указания, замечания),

наглядные, практические, игровые и соревновательные.

Формы обучения: теоретические и практические занятия.

Данная программа адаптирована под реальные условия работы Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей Детско-юношеской спортивной школы муниципального образования Кольский район Мурманской области. Объем учебно-тренировочной работы в неделю уменьшен решением педагогического совета от 01.01.2001 года, приказом по ДЮСШ и согласно нормативно-правовых основ, регулирующих деятельность спортивных школ от 1995 года приложение п.12 № 1; на основании Устава МОУДОД ДЮСШ МО Кольский район Мурманской области. Программный материал не изменен. (Смотри Программы: Программа для Детско-юношеских спортивных школ и специализированных Детско-юношеских школ олимпийского резерва «Волейбол» г. Москва, издание Редакционно-издательского отдела ГЦОЛИФКа, 1977 г.; учебная программа для Детско-юношеских спортивных школ и специализированных Детско-юношеских школ олимпийского резерва г. Омск, издание ОМГТУ, 1994 г.; Примерная программа для системы дополнительного образования детей: Детско-юношеских спортивных школ, специализированных Детско-юношеских школ олимпийского резерва «Волейбол» г. Москва, Советский спорт, 2005 г.;)

Программа рассчитана на детей 9-18 летнего возраста и 8-летний срок реализации.

Начальная подготовка 1 года обучения – 246 часов;

Начальная подготовка 2 года обучения – 369 часов;

Учебно-тренировочная группа 1 года обучения – 369 часов;

Учебно-тренировочная группа 2 года обучения – 410 часов;

Учебно-тренировочная группа 3 года обучения – 574 часа;

Учебно-тренировочная группа 4 года обучения – 615 часов;

Учебно-тренировочная группа 5 года обучения – 656 часов.

Занимающиеся распределяются на учебные группы по возрастам, для каждой группы устанавливаются наполняемость и режим учебно-тренировочной работы.

Многолетняя подготовка спортсменов обеспечивается преемственностью.

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОГРАММНЫХ ТРЕБОВАНИЙ:

На этапе начальной подготовки:

-  стабильность состава обучающихся;

-  динамика уровня подготовленности в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся;

-  уровень освоения основ техники волейбола.

На учебно-тренировочном этапе:

-  состояние здоровья, уровень физического развития занимающихся;

-  динамика уровня подготовленности в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся;

-  освоение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных программой;

-  освоение теоретического раздела программы.

Основной показатель работы спортивной школы по волейболу - выполнение программных требований по уровню подготовленности учащихся, выполнение нормативных требований, результаты выступления в соревнованиях различного масштаба.

Допустимый и оптимальный возраст этапов подготовки

Таблица № 1

№	Уровень подготовки	Исходный уровень подготовки	Срок обучения	Форма обучения	Наполняемость
1.	Начальная подготовка	с 9 – 15 лет	2-3 год	очная	15-20 человек
2.	Учебно-тренировочная	начальная подготовка	4-5лет	очная	18-20 человек

ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ ПО ГОДАМ ОБУЧЕНИЯ

по волейболу

Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей Детско-юношеской спортивной школы муниципального образования Кольский район Мурманской области.

№ Содержание занятий	Группа нач. подготовки	Учебно-тренировочные группы
1 год (6 часов)	2-3 г. (9 часов)	1 год (9 часов)	2 год (10 часов)	3 год (14 часов)	4год (15 часов)	5 год (16 часов)
1.	Теоретическая подготовка	8	8	14	16	18	20	22
2.	Общая физическая подготовка	90	199	123	132	200	213	216
3.	Специальная физическая подготовка	40	40	50	60	80	90	100
4.	Техническая подготовка	60	70	80	90	100	110	120
5.	Тактическая подготовка	30	30	40	50	80	80	90
6.	Интегральная подготовка, в т. ч. контрольные игры	12	12	16	16	20	22	22
7.	Инструкторская и судейская практика	-	-	10	10	16	20	24
8.	Контрольные испытания	6	10	16	16	20	20	22
	Итого (часов):	246	369	369	410	574	615	656