Рабочая программа дисциплины

Министерство спорта Российской Федерации

Башкирский институт физической культуры (филиал) УралГУФК

РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

дисциплины Б1.В. ДВ.4 ПсихИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЛИЧНОСТИ

по направлению (специальности) 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)

профиль Физическая реабилитация

квалификация (степень) выпускника бакалавр

Форма обучения очная

Уфа, 2015

I Организационно-методический раздел

1.1  Цель и задачи дисциплины

Цель рабочей учебной программы - является становление активного и автономного субъекта собственной жизни в изменяющемся мире, готового решать социальные и профессиональные задачи.

Освоение данной дисциплины необходимо для дальнейшего освоения дисциплин профессионального цикла; успешного прохождения учебных и производственных практик; выполнения выпускной квалификационной работы; качественного выполнения будущей профессиональной деятельности.

1.2 Место дисциплины в структуре ООП

Данная дисциплина относится к элективным курсам по физической культуре, изучается на дневном отделении на 2 курсе в 4 семестре. До начала изучения дисциплины или параллельно с ней необходимо изучение Б1.Б5 Психология и педагогика.

1.3. Перечень формируемых компетенций.

- способность работать в коллективе, толерантно воспринимать социальные, этнические, конфессиональные и культурные различия (ОК-6);

- способность к самоорганизации и самообразованию (ОК-7);

- способностью к обобщению, анализу, восприятию информации, постановке цели и выбору путей ее достижения (ОК -11).

- знанием морфофункциональных, социально-психологических особенностей лиц с отклонениями в состоянии здоровья различных нозологических форм, возрастных и гендерных групп (ОПК-4);

- знанием потребностей человека, его ценностных ориентаций, направленности личности, мотивации в деятельности, установок, убеждений, эмоций и чувств (ОПК-8);

- готовностью к использованию методов измерения и оценки физического развития, функциональной подготовленности, психического состояния лиц с отклонениями в состоянии здоровью и внесению коррекций в восстановительные воздействия в зависимости от результатов изменений и рекомендаций членов междисциплинарной команды (ПК-14).

Освоение компетенций происходит в результате полного прохождения курса.

1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины

Студент, прослушавший лекционный курс по дисциплине психическое здоровье личности, принявший активное участие в обсуждении тем на семинарских занятиях, выполнивший пункты учебного плана,

должен знать:

·  основные подходы к пониманию психического здоровья личности;

·  показатели и критерии психологического здоровья;

·  особенности влияния психологического здоровья на профессиональную деятельность;

Уметь:

·  использовать особенности психических процессов для сохранения психологического здоровья;

·  использовать психодиагностические методы для исследования эмоционально-волевой сферы личности;

·  использовать основные положения и методы психологии при решении социальных и профессиональных задач.

Владеть:

·  стратегиями поведения в конфликтных ситуациях;

·  методами психологической диагностики восприятия цвета и звука;

·  технологиями регуляции эмоционального состояния.

1.5. Перечень и объем активных и интерактивных учебных занятий.

Для успешного достижения планируемых результатов обучения и формирования компетенций используются активные (метод анализа конкретных ситуаций, дискуссионный метод, социально-психологический тренинг) и интерактивные (круглый стол, «мозговой штурм», кейс-метод) технологии обучения.

Лекционное занятие № 3 проводится в форме дискуссии, что позволит выявить и обсудить различные точки зрения по наиболее актуальным вопросам.

Практические занятия предусматривают элементы составления логических схем. № 4, 8, 9 проводятся в интерактивных формах (дебаты, дискуссии, круглый стол, мозговой штурм).

При организации самостоятельной работы используются следующие образовательные технологии: подготовка докладов, работа с научно-методической литературой, включая интернет-источники.

II Содержание дисциплины

2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы	Всего часов	Распределение по семестрам (в часах)
Общая трудоемкость дисциплины	108	108
Аудиторные занятия, всего	46	46
в т. ч. лекции (Л)	18	18
практические занятия (ПЗ)	28	28
консультации лабораторные работы (ЛР)
другие виды аудиторных занятий
Самостоятельная работа студента (СРС)	62	62
Вид итогового контроля (зачет, экзамен)	зачет	зачет

2.2 Разделы дисциплины

Раздел 1. Проблема психического здоровья в современном мире

Раздел 2. Психологическое здоровье и эмоционально-волевые психические процессы личности

Раздел 3. Психическое здоровье и мотивационно-потребностная сфера личности

Раздел 4. Психическое здоровье и познавательные психические процессы личности

Раздел 5. Сохранение психологического здоровья и профессиональная жизнь

2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание

№ п/п	Тема лекции	Перечень учебных вопросов
1	Теоретические подходы к проблеме психического здоровья	Понятие о психологическом здоровье в современной науке. Сохранение психологического здоровья в современном обществе. Психическое и психологическое здоровье. Европейская декларация по охране психического здоровья. Угрозы психическому здоровью в технологическом, урбанизированном обществе.
2	Показатели и критерии психического здоровья в различных направлениях психологии	Понятие о психическом здоровье в психоанализе, бихевиоризме, гуманистической, экзистенциальной и трансперсональной психологии. Критерии психического здоровья.
3	Индивидуальное развитие и психологическое здоровье	Психологическое здоровье человека и стадии его развития. Потребность в общении и социализация личности. Социализация и индивидуальность.
4	Влияние эмоций на психологическое здоровье человека	Развитие эмоций и их значение в жизни человека. Факторы, обуславливающие формирование положительных и отрицательных эмоций. Стресс и депрессия как угроза психологическому здоровью человека.
5	Роль эмоций в регуляции поведения	Индивидуальные различия в эмоциональных проявлениях. Закономерности формирования высших чувств. Психодиагностика эмоциональных состояний.
6	Особенности волевой регуляции	Волевые качества человека и их развитие. Самоконтроль и самооценка. Психодиагностика волевых качеств.
7	Направленность личности и мотивация поведения	Потребности личности. Формы направленности личности: влечение, желание, стремление, интересы, идеалы, убеждения.
8	Мотивированное поведение как характеристика личности	Мотивация достижения и избегания. Уровень притязаний и самооценка. Мотив отвержения. Просоциальное поведение.
9	Формирование мотивационно-потребностной сферы личности как показатель психологического здоровья	Определение потребностей «Я». Соотношение «Я хочу», «Я могу», «Я сделаю». Психодиагностика мотивационно-потребностной сферы личности.

№ п/п	Тема практического занятия	Перечень учебных вопросов
1	Влияние особенностей познавательных психических процессов человека на психологическое здоровье	Ощущения. Восприятие. Внимание. Память. Мышление. Воображение. Психодиагностика познавательных психических процессов.
2	Психология восприятия цвета	Физиологический механизм цветоощущения. Классификация цветов по их психологическому воздействию на человека. Развитие цветовосприятия в детском возрасте. Взаимосвязь между предпочитаемыми цветами и психологическими характеристиками человека. Тест Люшера.
3	Психология восприятия звука	Физиологический механизм звукоощущения. Восприятие звука как основа понимания музыки. Развитие музыкального восприятия в детском возрасте. Взаимосвязь между музыкальными предпочитаемыми и психологическими характеристиками человека.
4	Формы и способы взаимодействия индивида с внешней средой	Контроль поведения. Постановка целей. Планирование и организация деятельности.
5	Влияние конфликтов на психологическое здоровье человека	Конфликт как социально-психологическое явление и способ социального взаимодействия. Природа и механизмы конфликтов. Конфликт и конфликтная ситуация. Составляющие конфликта.
6	Сохранение психологического здоровья в конфликте	Конструктивные и деструктивные функции конфликтов. Влияние конфликта на основных участников и на их социальное окружение. Источники конфликтов. Причины межличностных конфликтов (информационные, поведенческие, структурные, ценностные факторы, факторы отношений). Динамика развития конфликта. Основные стадии (этапы) развития конфликта. Конфликтогены. Эскалация конфликтогенов.
7	Показатели и критерии психологического здоровья	Психическое и психологическое здоровье. Психоаналитический подход к психическому здоровью. Понятие о психологическом здоровье в бихевиоризме. Гуманистическая, экзистенциальная и трансперсональная психология о психологическом здоровье. Показатели и критерии психического здоровья.
8	Индивидуальное развитие и психологическое здоровье	Психологическое здоровье в младенчестве и раннем детстве. Психологическое здоровье в дошкольном и младшем школьном возрасте. Психологическое здоровье в подростковом и юношеском возрасте. Психологическое здоровье в молодости. Психологическое здоровье взрослого человека. Психологическое здоровье в старости.
9	Влияние эмоций на психическое здоровье человека	Развитие эмоций и их значение в жизни человека. Факторы, обуславливающие формирование положительных и отрицательных эмоций. Стресс и депрессия как угроза психическому здоровью человека. Психодиагностика эмоциональных состояний.

2.4 Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы.

1. Внутренняя картина здоровья

2. Здоровье и культурная детерминация

3. Патохарактерологическое развитие личности. Психопатии.

4. Национальные образы здоровья и болезни.

5. Творчество и здоровье личности.

6. Влияние социальных и биологических факторов в развитии психопатизации личности.

7. Социально-психологические проблемы семьи.

8. Основные вопросы профилактики психосоматических расстройств. 9. Душевное здоровье.

10. Гармония личности.

11. Работоспособность как критерий профессионального здоровья

 

2.5. Вопросы к зачету по курсу «Психическое здоровье личности»

1. Психология здоровья предмет и задачи изучения

2. История развития и современное состояние психологии здоровья.

3. Классификация факторов, влияющих на здоровье.

4. Здоровье и его функции.

5. Двигательная активность и здоровье.

6. Подходы и методы оценки физического здоровья.

7. Психологическое здоровье личности.

8. Подходы к описанию здоровой личности.

9. Признаки здоровой личности.

10. Психологическая устойчивость, ее составляющие и основы.

11. Психологические типы как формы психического здоровья.

12. Акцентуации личности. Виды.

13. Отношение к здоровью. Факторы, влияющие на отношение к здоровью. 14. Образ жизни и здоровье. Определение образа жизни.

15. Гигиена и здоровье.

16. Двигательная активность и здоровье.

17. Аддиктивное поведение. Основные принципы профилактики аддиктивного поведения.

18. Психическая саморегуляция, ее виды.

19. Психическое здоровье.

20. Психологическое обеспечение профессионального здоровья. Стресс в профессиональной деятельности.

21. Феномен профессионального «выгорания» его причины и методы предупреждения.

22. Структурные и динамические характеристики здоровой личности.

3 Распределение часов дисциплины по темам и видам работ

3.1 Тематический план лекционных и практических занятий.

№	Наименование раздела дисциплины	Лекции	Пр. занятия
18	28
	Раздел 1. Проблема психического здоровья в современном мире	6
1	Теоретические подходы к проблеме психического здоровья	2
2	Показатели и критерии психического здоровья в различных направлениях психологии	2
3	Индивидуальное развитие и психологическое здоровье	2
	Раздел 2. Психологическое здоровье и эмоционально-волевые психические процессы личности	6	4
4	Влияние эмоций на психологическое здоровье человека	2
5	Роль эмоций в регуляции поведения	2	2
6	Особенности волевой регуляции	2	2
	Раздел 3. Психическое здоровье и мотивационно-потребностная сфера личности	6	8
7	Направленность личности и мотивация поведения	2	2
8	Мотивированное поведение как характеристика личности	2	2
9	Формирование мотивационно-потребностной сферы личности как показатель психологического здоровья	2	4
	Раздел 4. Психическое здоровье и познавательные психические процессы личности		6
10	Влияние особенностей познавательных психических процессов человека на психологическое здоровье		2
11	Психология восприятия цвета		2
12	Психология восприятия звука		2
	Раздел 5. Сохранение психологического здоровья и профессиональная жизнь		10
13	Формы и способы взаимодействия индивида с внешней средой		2
14	Влияние конфликтов на психологическое здоровье человека		2
15	Сохранение психологического здоровья в конфликте		2
16	Показатели и критерии психологического здоровья		2
17	Индивидуальное развитие и психологическое здоровье		2

3.3 Тематический план лабораторных занятий (не предусмотрен)

3.4 Тематический план самостоятельной работы студентов

№ п/п	Наименование раздела дисциплины.	Вопросы, выносимые на самостоятельное изучение.	Кол- во часов
1	Роль эмоций в регуляции поведения	1.  Индивидуальные различия в эмоциональных проявлениях. 2.  Закономерности формирования высших чувств. 3.  Саморегуляция эмоциональных состояний.	6
2	Особенности волевой регуляции	1.  Развитие волевых качеств человека. 2.  Самоконтроль и самооценка. 3. Психодиагностика волевых качеств.	6
3	Мотивированное поведение как характеристика личности	1.  Мотивация достижения и избегания. 2.  Уровень притязаний и самооценка. 3.  Мотив отвержения. 4.  Просоциальное поведение.	6
4	Формирование мотивационно-потребностной сферы личности	1.  Определение потребностей «Я». 2.  Соотношение «Я хочу», «Я могу», «Я сделаю». 3.  Психодиагностика мотивационно-потребностной сферы.	6
5	Влияние особенностей познавательных психических процессов человека на психологическое здоровье	1.  Ощущения и восприятие. 2.  Память, мышление и воображение. 3.  Психологическая диагностика познавательных психических процессов.	6
6	Психология восприятия цвета	1.  Физиологический механизм цветоощущения. 2.  Развитие цветовосприятия в детском возрасте. 3.  Классификация цветов по их психологическому воздействию на человека.	6
7	Взаимосвязь между предпочитаемыми цветами и психологическими характеристиками человека	1. Измерение психофизиологического состояния человека с помощью цветовой диагностики М. Люшера. 2. Определение стрессоустойчивости, активности и коммуникативных способностей. 3. Возможность определить причины психологического стресса в тесте Люшера.	6
8	Психология восприятия звука	1.  Физиологический механизм звукоощущения. 2.  Развитие музыкального восприятия в детском возрасте. 3.  Взаимосвязь между музыкальными предпочитаемыми и психологическими характеристиками человека.	6
9	Сохранение психологического здоровья в конфликте	1.  Конструктивные и деструктивные функции конфликтов. 2.  Влияние конфликта на основных участников и на их социальное окружение. 3.  Причины межличностных конфликтов (информационные, поведенческие, структурные, ценностные факторы, факторы отношений). 4.  Динамика развития конфликта. Основные стадии (этапы) развития конфликта. 5.  Конфликтогены. Эскалация конфликтогенов.	6
10	Разработка творческого проекта	Определение этапов выполнения проекта на тему «Самодиагностика психологического здоровья».	8

4 Формы контроля (текущего, промежуточного и итогового)

Текущий контроль:

Тема 4 – таблицы.

Тема 5 – тест.

Тема 6 – таблица.

Тема 7 – тест.

Промежуточный: тест.

Итоговый: экзамен.

5 Учебно-методическое обеспечение дисциплины

5.1 Перечень рекомендуемой литературы

а) основная литература

1.  Васильева О. С., Филатов  здоровья человека; эталоны, представления, установки. М.: Академия, 2010. 352 с.

2.  Гришина, конфликта: Учебное пособие для студ. вузов / . - СПб: Питер, 2011. - 464с.: ил.- (Мастера психологии).

3.  Психология здоровья: Учебник для вузов/ Под ред. . – СПб.: Питер, 2010. – 607 с.

4.  Диагностика здоровья. Психологический практикум / под ред. Никифорова. – 2011.

б) дополнительная литература

1.  Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие/ Пер. с нем. – М.: Генезис, 2001. – 240 с.

2.  Леонтьев  такое экзистенциальная психология // Психология с человеческим лицом: гуманистическая перспектива в постсоветской психологии / Под ред. . М.: Смысл, 2007.

3.  , Ральникова здоровье и защитные механизмы личности: Учебное пособие. – Барнаул, 2003.

5.2. Перечень обучающих, контролирующих компьютерных программ, учебных фильмов, мультимедийных материалов и т. п.

1. Сборник электронных курсов по психологии: http://www. ido. edu. ru/psychology.

2. Электронная библиотека портала Auditorium. ru: http://www. auditorium. ru