Что такое "психология трейдинга" и как с ней бороться
Наверное каждый начинающий трейдер слышал термин "психология трейдера". Каждый опытный трейдер не только слышал, но и сталкивался с этим понятием. Но лично я никогда не встречал достойного объяснения что это такое и как с этой "психологией" научиться дружить. И все это наверное из-за того что науке множество вещей все еще не известно. Особенно если брать во внимание работу нашего мозга, который, как известно, работает не в полную силу.
Науке известно, что наш мозг состоит из двух полушарий, причем работают они по-разному. Если углубиться в древние писания, то можно узнать что в нашей голове есть 2 субстанции: эго и суперэго.
Эго - акселератор движущий нас вперед, заставляющий достигать значимых результатов. Иногда мы ассоциируем себя со своим эго, называя его своим "я". В таком случае мы организуем нашу жизнь вокруг интересов нашего "я" и используем Эго для защиты нашего выбора. Если что-то пойдет не так, Эго порождает стремление к отыгрышу, а также невозможность увидеть свои ошибки – только ошибки других.
Суперэго - выполняет обратную функцию, оно создает определенные условности, страхи. Также Суперэго собирает все эмоции и переживания, мы испытываем боль в результате прошлых несчастий и неправильных поступков.
Иными словами, очень часто мы руководствуемся эго или супер эго. Наверное каждый человек имел возможность наблюдать за диалогом у себя в голове, как будто там сидит 2 человечка и общаются между собой. Обычно в нас эти субстанции не сбалансированы, что приводит к доминированию одной из них. Представьте себе автомобиль не имеющий тормозов, или наоборот, автомобиль без акселератора.
Теперь перейдем к сути. Почему же большинство трейдеров теряют деньги на рынках? Ответ: из-за потери внутреннего контроля. Давайте разберем случай потери денег. К примеру, вы открываете сделку и получаете минус. Даже если вы открыли сделку по своей проверенной системе, и все было выполнено правильно, потеря денег на рынке - обычное явление. Но что происходит в результате этого? Эго начинает раздуваться, и требует реванша (если немного перефразировать - вы просто не можете простить эту потерю денег, т. к. эго обычно нацелено на результат, на хороший "профит"). Скорее всего, вторая сделка будет совершена несколько поспешно, т. к. "мистер Эго" начинает требовать возврата утерянных денег. Поспешная сделка обычно приводит к не очень хорошим результатам, в итоге получаем вторую неудачу. В итоге есть большая вероятность получить "тильт" - когда вы полностью теряете контроль над собой. Эго раздувается до огромных размеров и полностью доминирует над вами. Что примечательно, эго можно раздуть и серией прибыльных сделок.
Что же происходит потом - когда минус оказывается критическим, суперэго начинает набирать свою силу, постепенно получая контроль над вами, в таком состоянии вы уже боитесь совершать сделки, и даже увидите хорошую возможность для входа в позицию, скорее всего суперэго не даст вам этого сделать. А даже если вы войдете в позицию, то высидеть до цели будет очень трудно, т. к. страхи будут доминировать над вами, и в результате вы закроете позицию очень быстро. Хотя, вполне вероятно, эта сделка смогла бы принести значительную прибыль.
Итак, приходим к тому, что для того что бы находится в реальности, не потерять контроль над собой и видеть рынок таким какой он есть нам необходимо сбалансировать эти 2 субстанции. Очень часто трейдеры говорят что не нужно иметь мнения о рынке, т. к. это пагубно. Мнение о рынке - это наше суперэго, дающее нам определенную условность относительно рынка и в результате генерирующее ожидание. Ожидание определенного события ослепляет нас, т. к. мы уже пытаемся увидеть то что хотим. Именно суперэго заставляет нас быть в толпе которая теряет деньги, т. к. страх сковывает и заставляет делать как все, покупая на верхушках и продавая внизу.
Я знаю что есть много разных методик по "очистке ума", но к сожалению не все они эффективны. Т. к. если вы не сбалансированы, то вы попросту не увидите что вы потеряли реальность. Попробуйте объяснить "тильтующему" трейдеру что он не контролирует себя. Попробуйте человеку указать на его ошибки - он попросту проигнорирует вас. В итоге получаем замкнутый круг, если мозг не в балансе - мы не увидим этого и не захотим исправить себя, если же мы в балансе - то и исправлять уже ничего не надо...
Изучая различные методики балансирования себя (йога, тренинги, эзотерика) я нашел метод, очень действенный. Он помогает не только улучшить торговлю, но и улучшить многие аспекты в повседневной жизни. Но есть и некоторый недостаток этого метода - он требует регулярной работы над собой. Зато вы сможете полностью управлять своей жизнью и обрести ту самую гармонию о которой так много говорят.
Простые упражнения:
1. Научитесь принимать потери. Нет безубыточных стратегий, примите это как часть системы. Скажите себе: "эта потеря - часть моей системы". Отпустите ситуацию и сделайте паузу. Если потеря произошла из-за вашей ошибки, простите себя. Не вините - в следующий раз вы будете внимательнее.
2. Наблюдайте за своими мыслями, учитесь определять исходят они от эго либо от суперэго.
3. Наблюдайте за своим вниманием. Если оно сконцентрировано на зарабатывании - вы не заработаете. Концентрируйте его на правильном входе и выходе из позиции. Задавайте себе вопрос: "на чем мое внимание?"
4. Перед входом и выходом из позиции задавайте себе вопрос: почему я вхожу/выхожу из позиции, соответствует ли это моей системе?
В результате, со временем, вы будете постоянно находится в состоянии реальности, это состояние даже можно назвать медитацией. Вы не будете думать о рынке и иметь какое-то мнение, вы будете просто действовать в соответствии с рыночной ситуацией.
В этой статье рассказано очень мало, для того что бы не перегружать информацией. Эти упражнения могут работать намного эффективнее. Если вам интересно узнать больше об этой методике, вы можете посетить сайт http://7sekretov. org/
Баженов Владимир
