Разрядные нормативы, народный ЖИМ Любители

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ

НАРОДНЫЙ ЖИМ Любители

Жим штанги лежа СОБСТВЕННОГО веса

Мужчины Женщины

Кат.	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	51	42	37	33	25	23	19
56	50	41	36	32	24	22	18
60	49	40	35	31	23	21	17
67.5	48	39	34	30	22	22	16
75	46	37	33	29	21	19	15
82.5	44	35	31	27	20	18	14
90	43	34	29	25	19	17	13
100	42	33	28	24	18	16	12
110	40	31	26	23	17	15	11
125	38	28	24	20	16	14	10
140	36	27	23	19	15	13	9
140+	34	24	21	17	14	12	8

Кат.	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	32	21	17	15	14	13	12
48	31	20	16	14	13	12	11
52	30	19	15	13	12	11	10
56	29	18	14	12	11	10	9
60	28	17	13	11	10	9	8
67.5	27	16	12	10	9	8	7
75	26	15	11	9	8	7	6
82.5	24	14	10	8	7	6	5
90	21	13	9	7	6	5	4
90+	18	12	8	6	5	4	3

Жим штанги лежа 1/2 СОБСТВЕННОГО веса

Кат.	I юн.	II юн.	III юн.
52	28	23	19
56	27	22	18
60	26	21	17
67.5	25	20	16
75	24	19	15
82.5	23	18	14
90	22	17	13
100	21	16	12
110	20	15	11
125	19	14	10
140	18	13	9
140+	17	12	8

Кат. КМС I II III 44 46 36 27 18 48 45 35 26 17 52 44 34 25 16 56 43 33 24 15 60 42 32 23 14 67.5 41 31 22 13 75 40 30 21 12 82.5 39 29 20 11 90 38 28 19 10 90+ 37 27 18 8