Инструкции по технике безопасности (стр. 3 )

При солнечном и тепловом ударе пострадавший ощущает жажду, чувствует усталость, лицо краснеет, а затем покрывается бледностью, повышается температура, наступают судороги, потеря сознания.

Для оказания первой помощи при солнечном или тепловом ударе необходимо перенести пострадавшего в прохладное место, снять с него одежду, облить водой, положить холод на голову и грудь, обтереть тело холодной водой. Если отсутствует дыхание, то следует начать делать его искусственно.

ИСКУССТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ

Пострадавшего укладывают на спину, запрокинув голову, открытый рот накрывают носовым платком и вдувают воздух. Важно сохранить ритм вдоха; вдувают воздух в рот 18-20 раз в минуту. Если челюсти пострадавшего сомкнуты, то вдувают воздух через зубы или нос. При вдувании через рот зажимают нос пострадавшего, а при вдувании через нос зажимают рот. Искусственное дыхание делают до момента восстановления собственного дыхания пострадавшего.

НЕПРЯМОЙ МАССАЖ СЕРДЦА

Необходимо занять место сбоку от пострадавшего и, сложив кисти рук одна на другую, положить их на область грудины так, чтобы основание ладони приходилось на мечевидный отросток. Ритмически надавливая на грудину, массировать сердце, делая 50-60 толчков детям младшего школьного возраста и 60-70 - детям старшего школьного возраста. Если сердечная деятельность возобновилась, массаж продолжать до прибытия скорой помощи. Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание проводятся синхронно - 2 вдувания воздуха в легкие чередуются сЧ5 толчками на грудину (если помощь оказывает один человек); 3-4 вдувания на 15 толчков (если это делают двое).

ИНСТРУКЦИЯ № 05

ПО ОХРАНЕ ТРУДА И ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНЫМ И ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ (ФУТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ, БАСКЕТБОЛ, ТЕННИС И ДР.)

ИОТ - 05-2016

1.ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются желающие заниматься физической культурой, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2.  При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3.  Проводить занятия только на площадках и в залах с ровным покрытием, (без ям, канав, камне, луж и т. п. помех), защищенных от проезжих магистралей. Занятия по баскетболу, волейболу, теннису должны проходить на сухой площадке.

1.4.  Тренировочные занятия по видам спорта должны проходить в соответствии с правилами, предусмотренными для конкретных видов спорта.

1.5.  При проведении занятий по спортивным и подвижным играм возможно воздействие на занимающихся следующих опасных факторов:

-  травмы при столкновениях, нарушении правил проведения игры, при падениях на мокром, скользком полу или площадке.

1.6.  Занятия по спортивным и подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой без каблуков.

1.7.  Спортивный инвентарь, используемый на занятиях должен выбираться соответственно возрасту занимающегося.

1.8.  В местах проведения занятий по спортивным и подвижным играм должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.

1.9.  Инструктор по физической культуре и занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

1.10.  При каждом несчастном случае с занимающимися, инструктор по физической культуре обязан немедленно оказать первую помощь пострадавшему и сообщить администрации.

1.11.  В процессе занятий Инструктор по физической культуре и занимающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношения спортивной одежды и обуви, правила личной гигиены.

1.12. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка, и при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, защитную спортивную экипировку, предусмотренную для данного вида спорта.

2.2. Проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин у футбольных ворот, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования.

2.3. Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке.

2.4. Провести перед началом занятий необходимою разминку.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1  Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) инструктора по физической культуре.

3.2  Строго выполнять правила проведения подвижной игры.

3.3  Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.

3.4  При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5  Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) инструктора по физической культуре.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1 При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом администрации. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.

4.2 При получении занимающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации, при необходимости сопроводить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

4.3 При возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать занимающихся из зала через все имеющиеся эвакуационные выходы, сообщить о пожаре администрации и в ближайшую пожарную часть, приступить к тушению пожара с помощью имеющихся первичных средств пожаротушения.

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

5.1 Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и провести влажную уборку спортивного зала.

5.2 Тщательно проветрить спортивный зал.

5.3 Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ № 06

ПО ОХРАНЕ ТРУДА И ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНЫМ ОРИЕНТИРОВАНИЕМ

ИОТ - 06-2016

1.ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1.  К занятиям спортивным ориентированием допускаются желающие заниматься физической культурой, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья и имеющие индивидуальные средства мобильной связи и средства ориентации на местности.

1.2.  При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3.  Ознакомить занимающихся спортивным ориентированием на местности, до старта, с информацией о дистанциях, контрольном времени и тщательно изучить пути выхода к старту, финишу, в случае потери ориентировки.

1.4.  Предусмотреть средства мобильной связи для обеспечения передачи информации в случае возникновения непредвиденных экстренных ситуаций.

1.5.  При проведении занятий возможно воздействие на занимающихся следующих опасных факторов:

-  травмы при столкновениях, нарушении правил проведения игры, при падениях на пересеченной или мокрой местности.

1.6.  В местах проведения занятий должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.

1.7.  При каждом несчастном случае с занимающимися, инструктор по физической культуре обязан немедленно оказать первую помощь пострадавшему и сообщить администрации.

1.8.  В процессе занятий Инструктор по физической культуре и занимающиеся должны соблюдать правила проведения занятий, ношения спортивной одежды и обуви, правила личной гигиены.

1.9 Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка, и при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Надеть спортивную форму. В зимний период форма спортивной одежды должна соответствовать одежде лыжника-гонщика, т. е. быть легкой и достаточно теплой. Обувь должна быть на размер больше. При температуре воздуха ниже 15 градусов поверх ботинка надеваются хлопчатобумажные носки. Обязательно иметь лыжную вязанную шапочку и теплые рукавицы.

2.2. При температуре ниже - 25 градусов без ветра и ниже - 20 градусов с ветром тренировки на лыжах запрещаются.

2.3. В летний период одежда должка быть легкой, плотной, и по возможности закрывать открытые части тела (руки, ноги). Не следует для соревнований надевать новую обувь.

2.4. Провести перед началом занятий необходимою разминку.

2.5. Иметь необходимый спортивный инвентарь и карты местности, на которой будут проходить занятия.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.6  Начинать занятия, делать остановки и заканчивать занятия только по команде (сигналу) инструктора по физической культуре.

3.7  Строго выполнять правила занятий.

3.8  При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.9  Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) инструктора по физической культуре.

3.10  По истечению контрольного времени закончить движение по дистанции явиться на старт (финиш) и доложить об этом старшему судье или тренеру.

3.11  Категорически запрещается проходить по указанным на карте запрещенным для бега участкам, т. к. они, согласно информации, являются опасными участками.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1 При возникновении во время занятия на местности помех, способных повлечь причинение вреда жизни и здоровью занимающегося, необходимо прекратить занятия и сообщить об этом администрации. Занятия продолжать только после устранения помех.

4.2 При получении занимающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации, при необходимости сопроводить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.