Программа квалификационных экзаменов по каратэ-до (Сето-кан) спортивного клуба «Сюдзин» на 10 – 1 кю

ПРОГРАММА

квалификационных экзаменов по каратэ-до

(Сето-кан)

спортивного клуба «Сюдзин»

на 10 – 1 кю

10 Кю

белый пояс

I КИХОН

1.  ВЫХОД В СТОЙКУ ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ (ХЕДАРИ/МИГИ)

2.  ВЫХОД В СТОЙКУ КИБА-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ (ХЕДАРИ/МИГИ)

3.  ВЫХОД В СТОЙКУ КОКУЦУ-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ (ХЕДАРИ/МИГИ)

4.  НА МЕСТЕ В ХАТЧИДЖИ-ДАЧИ СЁКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

5.  НА МЕСТЕ В КИБА-ДАЧИ СЁКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН

6.  НА МЕСТЕ В ХАТЧИДЖИ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ (НА 2 И НА 1 СЧЕТ)

7.  НА МЕСТЕ В ХАТЧИДЖИ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (НА 3 СЧЕТА И НА 1 СЧЕТ)

II ОФП

1.  ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА 10 РАЗ

2.  ПРИСЕДАНИЯ ОТ ПОЛА 15 РАЗ

3.  ШПАГАТ

9 Кю

белый пояс

I КИХОН

1.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «СИНТАЙ-АСИ» ВПЕРЁД И НАЗАД В СТОЙКЕ ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ

2.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «ЦУГИ-АСИ» (ПОДШАГ) ВПЕРЁД И РАЗВЕРНУВШИСЬ В СТОЙКЕ КИБА-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ

3.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «НЬЮМИ-АСИ» (СКРЁСТНЫЙ ШАГ) ВПЕРЁД И РАЗВЕРНУВШИСЬ В СТОЙКЕ КИБА-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ

4.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «СИНТАЙ-АСИ» ВПЕРЁД И НАЗАД В СТОЙКЕ КИБА-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ

5.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «ЦУГИ-АСИ» (ПОДШАГ) ВПЕРЁД И РАЗВЕРНУВШИСЬ В СТОЙКЕ КОКУЦУ-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ

6.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «НЬЮМИ-АСИ» (СКРЁСТНЫЙ ШАГ) ВПЕРЁД И РАЗВЕРНУВШИСЬ В СТОЙКЕ КОКУЦУ-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ

7.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «СИНТАЙ-АСИ» ВПЕРЁД И НАЗАД В СТОЙКЕ КОКУЦУ-ДАЧИ В ЧУДАН-НО-КАМАЭ

8.  ПЕРЕДВИЖЕНИЕ «АЮМИ-АСИ» ВПЕРЁД И РАЗВЕРНУВШИСЬ В СТОЙКЕ НЕЙКО-АСИ-ДАЧИ

9.  НА МЕСТЕ В ХАТЧИДЖИ-ДАЧИ СЁКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

10.  НА МЕСТЕ В КИБА-ДАЧИ СЁКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН

11.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

12.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ДЗЕДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

13.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ

14.  НА МЕСТЕ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

II КАТА

1.  ТЕЙКУЁКУ ШОДАН (№1)

2.  ТЕЙКУЁКУ НИДАН (№2)

3.  ТЕЙКУЁКУ РОКУДАН (№6)

8 Кю

белый пояс

I КИХОН

1.  НА МЕСТЕ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

2.  НА МЕСТЕ В КИБА-ДАЧИ ТАТЭ-ДЗУКИ ЧУДАН

3.  НА МЕСТЕ В КИБА-ДАЧИ УРА-ДЗУКИ ГЕДАН

4.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

5.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АТОСИ-ТЭТЦУИ-УЧИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

7.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УДЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

8.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

9.  НАЗАД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

10.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ХИДЗА-АТЭ-ГЕРИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

11.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

12.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ФУМИ-КИРИ ГЕДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ФУМИ-КИРИ ГЕДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

16.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

17.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

18.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

II КИХОН-ГОХОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 5 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 5 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: 1 РАЗ НА ПОСЛЕДНЕМ ШАГЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 5 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 5 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: 1 РАЗ НА ПОСЛЕДНЕМ ШАГЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 5 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 5 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ

КОНТРАТАКА: 1 РАЗ НА ПОСЛЕДНЕМ ШАГЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

III КАТА

1.  ХЕЙАН ШОДАН (№1)

2.  ТЕЙКУЁКУ ШОДАН (№1)

7 кю

жёлтый пояс

I КИХОН

1.  НА МЕСТЕ В КИБА-ДАЧИ УРАКЕН-УЧИ ЧУДАН

2.  НА МЕСТЕ В КИБА-ДАЧИ ТЭТЦУИ-УЧИ (ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ) ЧУДАН

3.  НА МЕСТЕ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

4.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

5.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

7.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УДЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

8.  НАЗАД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ + ГЬЯКУ-НУКИТЭ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

9.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ТАТЭ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

10.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН / АГЕ-УКЕ (ТОЙ ЖЕ РУКОЙ) + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

11.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН (ОСТАВАЯСЬ НА МЕСТЕ) / ГЬЯКУ-УЧИ-УДЕ-УКЕ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

12.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  ВПЕРЁД В НЕЙКОАСИ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ (УДАР ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ, ЗАТЕМ ШАГ)

14.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

16.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

17.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ СКРЁСТНЫМ ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

18.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

19.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

II КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

4.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ПОД 45 ГРАДУСОВ ВОВНУТРЬ УЧИ-УКЕ (В КОКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ)

III КАТА

1.  ХЕЙАН НИДАН (№2)

2.  ХЕЙАН ШОДАН (№1)

6 кю

оранжевый пояс

I КИХОН

1.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1 – ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

2.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1 – ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

3.  ВПЕРЁД В ДЗЮ-ДАЧИ КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЬЯКУ-КАМАЭ

4.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЮ-ДАЧИ КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЬЯКУ-КАМАЭ

5.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МОРОТЭ-УЧИ-УКЕ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МОРОТЭ-ЯМА-УКЕ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

7.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ЁКО-ЭМПИ-УЧИ ТОЙ ЖЕ РУКОЙ (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГИ В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

8.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / ГЕДАН-БАРАЙ ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

9.  ВПЕРЁД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ / КИДЗАМИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-НУКИТЭ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

10.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УДЕ-УКЕ / КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

11.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

12.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН / НА ПОСТАНОВКЕ ГЕДАН-БАРАЙ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  РАЗВЕРНУВШИСЬ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ-КОСИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

16.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

II КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

4. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ПОД 45 ГРАДУСОВ ВОВНУТРЬ УЧИ-УКЕ (В КОКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ)

5. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ПОД 45 ГРАДУСОВ ВОВНУТРЬ СЮТО-КЕ (В КОКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

6. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ВОВНУТРЬ СОТО-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ)

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ СВОБОДНОЙ РУКОЙ + ТЭТЦУИ - УЧИ ЧУДАН (БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ)

III КАТА

1. ХЕЙАН САНДАН (№3)

2.  ХЕЙАН НИДАН (№2)

3.  ХЕЙАН ШОДАН (№1)

5 кю

зелёный пояс

I КИХОН

1.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1 – ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

2.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ГЬЯКУ-ДЗУКИ (ВПЕРЁД) ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

3.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ЁКО-ЭМПИ-УЧИ ТОЙ ЖЕ РУКОЙ (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГИ В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

4.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЕДАН-БАРАЙ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

5.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МОРОТЭ-ЯМА-УКЕ ЧУДАН / КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УДЕ-УКЕ / КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЕДАН-БАРАЙ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

7.  ВПЕРЁД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ / КИДЗАМИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-НУКИТЭ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

8.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

9.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ-КОСИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

10.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН / НА ПОСТАНОВКЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЬЯКУ-КАМАЭ

11.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

12.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЁКО-ФУМИ-КИРИ ГЕДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ + НА ПОСТАНОВКЕ ГЕДАН-БАРАЙ ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

16.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

17.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

II КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + СЁКУ-ТАТЭ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

4. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ПОД 45 ГРАДУСОВ ВОВНУТРЬ СЮТО-КЕ (В КОКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

5. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ВОВНУТРЬ СОТО-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ СВОБОДНОЙ РУКОЙ + ТЭТЦУИ-УЧИ ЧУДАН (БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ)

6. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО -

КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

7.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-УЧИ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

8.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-ОСАЭ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

III КАТА

1. ХЕЙАН ЁНДАН (№4)

2.  ХЕЙАН САНДАН (№3)

3.  ХЕЙАН НИДАН (№2)

4.  ХЕЙАН ШОДАН (№1)

4 кю

синий пояс

I КИХОН

1.  ВПЕРЁД/НАЗАД В КОКУЦУ-ДАЧИ МОРОТЭ-КАКИВАКЕ-УКЕ ЧУДАН

2.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1 – ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

3.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-СЮТО-УЧИ ДЗЁДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

4.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-СЮТО-УЧИ ДЗЁДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

5.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЕДАН-БАРАЙ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ЁКО-ЭМПИ-УЧИ ТОЙ ЖЕ РУКОЙ (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГИ В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

7.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УДЕ-УКЕ / КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЕДАН-БАРАЙ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

8.  ВПЕРЁД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ / КИДЗАМИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-НУКИТЭ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

9.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

10.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

11.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ГЬЯКУ-ДЗУКИ (С ШАГОМ) ЧУДАН + СЁКУ-ДЗУКИ ЧУДАН (НА МЕСТЕ) / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЬЯКУ-УЧИ-УКЕ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

12.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

II КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + СЁКУ-ТАТЭ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

4. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЬЯКУ-АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ + МАВАСИ - КОСИ-ГЕРИ ЧУДАН

5. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ПОД 45 ГРАДУСОВ ВОВНУТРЬ СЮТО-КЕ (В КОКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

6. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ВОВНУТРЬ СОТО-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ + ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

7. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО -

КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

8. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-УЧИ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

9.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-ОСАЭ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

III КАТА

1. ХЕЙАН ГОДАН (№5)

2.  ХЕЙАН ЁНДАН (№4)

3.  ХЕЙАН САНДАН (№3)

4.  ХЕЙАН НИДАН (№2)

5.  ХЕЙАН ШОДАН (№1)

3 кю

коричневый пояс

I КИХОН

1.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮДЗИ-УКЕ-ГЕДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

2.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-ДЗЮДЗИ-УКЕ ДЗЁДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

3.  ВПЕРЁД/НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АТОСИ-ВАН-УКЕ ГЕДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

4.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1- ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

5.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ТОЙ ЖЕ РУКОЙ НА МЕСТЕ УРАКЕН-УЧИ ДЗЁДАН + НА МЕСТЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ЁКО-ЭМПИ-УЧИ ТОЙ ЖЕ РУКОЙ (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГИ В КИБА-ДАЧИ) / ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ СО СКРЁСТНЫМ ШАГОМ + ПЕРЕДНЕЙ РУКОЙ НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ УРАКЕН-УЧИ-ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ )ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

7.  НАЗАД В КОКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УКЕ / КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЕДАН-БАРАЙ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

8.  ВПЕРЁД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ / КИДЗАМИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-НУКИТЭ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

9.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

10.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

11.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

12.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН СО СКРЁСТНЫМ ШАГОМ + НА ПОСТАНОВКЕ УЧИ-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

16.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН СО СКРЁСТНЫМ ШАГОМ + НА ПОСТАНОВКЕ УЧИ-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

17.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

18.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

II КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + СЁКУ-ТАТЭ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

4. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЬЯКУ-АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ + МАВАСИ - КОСИ-ГЕРИ ЧУДАН

5. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЕД МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ УХОД В СТОРОНУ, ЗАКРЫВАЯСЬ, В НЕЙКОАСИ-ДАЧИ С БЛОКОМ СЮТО-БАРАЙ

КОНТРАТАКА: МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН

6. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ВОВНУТРЬ СОТО-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ +

ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

7. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО -

КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

8. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-УЧИ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

9.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-ОСАЭ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

III ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

2.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

3.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

4.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

5.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

IV ДЗЮ-КУМИТЭ

1. СВОБОДНЫЙ ПОЕДИНОК (2-3 ПОЕДИНКА) С ОБЛАДАТЕЛЯМИ 4-3 КЮ

V КАТА

1.  ТЭККИ ШОДАН

2.  ЛЮБОЙ КАТА ИЗ СЕРИИ «ХЕЙАН» ПО УКАЗАНИЮ ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ КОМИССИИ

2 кю

коричневый пояс

I КИХОН

1.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1- ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

2.  НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ АГЕ-УКЕ + ТОЙ ЖЕ РУКОЙ НА МЕСТЕ УРАКЕН-УЧИ ДЗЁДАН + НА МЕСТЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

3.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ СОТО-УКЕ + ЁКО-ЭМПИ-УЧИ ТОЙ ЖЕ РУКОЙ (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГИ В КИБА-ДАЧИ) / ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ СО СКРЁСТНЫМ ШАГОМ + ПЕРЕДНЕЙ РУКОЙ НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ УРАКЕН-УЧИ-ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ )ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

4.  НАЗАД В КОКУЦУ-ДАЧИ УЧИ-УКЕ / КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ГЕДАН-БАРАЙ (НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ НАЗАД) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

5.  ВПЕРЁД В КОКУЦУ-ДАЧИ СЮТО-УКЕ / КИДЗАМИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-НУКИТЭ ЧУДАН (С ПЕРЕХОДОМ ПЕРЕДНЕЙ НОГОЙ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

6.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ОЭ-МАЭ-ТЭНСЁ-УЧИ-КОМИ ЧУДАН (СИНТАЙ-АСИ)

7.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

8.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

9.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

10.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

11.  НА МЕСТЕ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-УЧИ-УКЕ (С ПОСТАНОВКОЙ НОГИ НАЗАД) + ОЭ-ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН С ШАГОМ ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

12.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  ВПЕРЁД В КИБА-ДАЧИ ЗАДНЕЙ НОГОЙ ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ С ШАГОМ ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В КИБА-ДАЧИ МАВАСИ-КОСИ-ГЕРИ ЧУДАН (ЗАДНЕЙ НОГОЙ) + НА ПОСТАНОВКЕ ГЕДАН-БАРАЙ ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  ВПЕРЁД В НЕЙКОАСИ-ДАЧИ КИДЗАМИ-МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (УДАР + ШАГ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

16.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

17.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

18.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ / СОТО-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ / ГЕДАН-БАРАЙ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ / СЮТО-УКЕ (С ПЕРЕХОДОМ В КОКУЦУ-ДАЧИ) + ГЬЯКУ-ДЗУКИ (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

II КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + СЁКУ-ТАТЭ-ДЗУКИ ЧУДАН

2. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

3. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЕДАН-БАРАЙ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

4. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ ГЬЯКУ-АГЕ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ + МАВАСИ - КОСИ-ГЕРИ ЧУДАН

5. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЕД МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ УХОД В СТОРОНУ, ЗАКРЫВАЯСЬ, В НЕЙКОАСИ-ДАЧИ С БЛОКОМ СЮТО-БАРАЙ

КОНТРАТАКА: МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН

6. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ ОТСТУПАЯ ВОВНУТРЬ СОТО-УКЕ (В КИБА-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ЗАХВАТ АТАКУЮЩЕЙ РУКИ БЛОКИРУЮЩЕЙ РУКОЙ +

ЁКО-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН

7. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО -

КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ СОТО-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

8. ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-УЧИ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

9.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: 1 РАЗ, ОТСТУПАЯ МОРОТЭ-ОСАЭ-УКЕ (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЙОЙ

КОНТРАТАКА: ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН

III ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

2.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

3.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

4.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

5.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

IV ДЗЮ-КУМИТЭ

1.  3 СВОБОДНЫХ ПОЕДИНКА С ОБЛАДАТЕЛЯМИ 3-2 КЮ

V КАТА

1.  ЛЮБОЙ КАТА ИЗ: БАССАЙ-ДАЙ, КАНКУ-ДАЙ, ДЗИЁН, ЭНПИ ПО СВОЕМУ ВЫБОРУ

2.  ЛЮБОЙ КАТА ИЗ СЕРИИ «ХЕЙАН» ИЛИ ТЕККИ ШОДАН ПО УКАЗАНИЮ ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ КОМИССИИ

1 кю

коричневый пояс

I КИХОН

1.  НА МЕСТЕ В ХАТЧИДЖИ-ДАЧИ СИХОН-ДЗУКИ (КАЖДОЙ РУКОЙ ПО 4 УДАРА: 1 –СЁКУ-ДЗУКИ ДЗЁДАН ПОД 45 ГРАДУСОВ, 2 – В ДРУГУЮ СТОРОНУ ТЭТЦУИ-УЧИ (ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ) ЧУДАН, 3 – УСИРО-ЭМПИ-УЧИ ЧУДАН, СЁКУ-ДЗУКИ ЧУДАН )

2.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ САНБОН-ДЗУКИ 1 – ДЗЁДАН / 2 + 3 ЧУДАН ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

3.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЬЯКУ-МАВАСИ-ХАЙТО-УЧИ ДЗЁДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

4.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / ЗАДНЕЙ НОГОЙ С ШАГОМ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН + ПЕРЕДНЕЙ РУКОЙ НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ УРАКЕН-УЧИ ДЗЁДАН + НА МЕСТЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

5.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ДЗЁДАН + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

6.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ТОЙ ЖЕ НОГОЙ (В СТОРОНУ) + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ГЕДАН-БАРАЙ ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

7.  РАЗВЕРНУВШИСЬ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН + ПЕРЕДНЕЙ РУКОЙ НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ УРАКЕН-УЧИ-ДЗЁДАН + НА МЕСТЕ ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

8.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН + ВПЕРЁД С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

9.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ДЗЁДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН + ДРУГОЙ НОГОЙ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН + ВПЕРЁД С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМ

10.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

11.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ УСИРО-ГЕРИ ДЗЁДАН ЗАДНЕЙ НОГОЙ С РАЗВОРОТОМ НА 360 ГРАДУСОВ + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

12.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ДЗЁДАН + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / ОТСТУПАЯ НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / ЗАДНЕЙ НОГОЙ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН С ШАГОМ ВПЕРЁД + ПЕРЕДНЕЙ РУКОЙ НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД УРАКЕН-УЧИ-ДЗЁДАН + С ШАГОМ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

13.  РАЗВЕРНУВШИСЬ, В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ МАЙ-ГЕРИ КЕАГЕ ДЗЁДАН + НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД КИДЗАМИ-ДЗУКИ ДЗЁДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / ОТСТУПАЯ НАЗАД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / ЗАДНЕЙ НОГОЙ МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН С ШАГОМ ВПЕРЁД + ПЕРЕДНЕЙ РУКОЙ НА ПОСТАНОВКЕ НОГИ ВПЕРЁД УРАКЕН-УЧИ-ДЗЁДАН + С ШАГОМ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

14.  КАЖДОЙ НОГОЙ НА МЕСТЕ МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН + ЁКО-ГЕРИ ЧУДАН ТОЙ ЖЕ НОГОЙ В СТОРОНУ + УСИРО-ГЕРИ ЧУДАН ТОЙ ЖЕ НОГОЙ НАЗАД ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

15.  ВПЕРЁД В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН + ГЬЯКУ-ДЗУКИ ЧУДАН / АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ / СОТО-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ / ГЕДАН-БАРАЙ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ / СЮТО-УКЕ (С ПЕРЕХОДОМ В КОКУЦУ-ДАЧИ) + ГЬЯКУ-ДЗУКИ (С ПЕРЕХОДОМ В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ГЕДАН-БАРАЙ КАМАЭ

II ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ

1.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

2.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ОЭ-ДЗУКИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

3.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАЙ-ГЕРИ-КЕАГЕ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

4.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

5.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД МАВАСИ-ГЕРИ ДЗЁДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

6.  ТОРИ: 1 РАЗ ВПЕРЁД УСИРО-ГЕРИ-КЕКОМИ ЧУДАН (В ДЗЕНКУЦУ-ДАЧИ) ИЗ ЧУДАН-НО-КАМАЭ

УКЕ: ЛЮБАЯ ЗАЩИТА + ЛЮБАЯ КОНТРАТАКА

III ДЗЮ-КУМИТЭ

3 СВОБОДНЫХ ПОЕДИНКА С ОБЛАДАТЕЛЯМИ 2-1 КЮ

IV КАТА

1.  ЛЮБОЙ КАТА ИЗ: БАССАЙ-ДАЙ, КАНКУ-ДАЙ, ДЗИЁН, ЭНПИ ПО СВОЕМУ ВЫБОРУ, КРОМЕ ВЫПОЛНЕННОГО НА 2 КЮ

2.  ЛЮБОЙ КАТА ИЗ СЕРИИ «ХЕЙАН» ИЛИ ТЕККИ ШОДАН ИЛИ КАТА, КОТОРЫЙ ВЫПОЛНЯЛСЯ СПОРТСМЕНОМ НА 2 КЮ ПО УКАЗАНИЮ ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ КОМИССИИ