Рабочая программа дисциплины Б1.В. ДВ.14 Основы юношеского спорта

Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

30% recurring commission
Выплаты в USDT
Вывод каждую неделю
Комиссия до 5 лет за каждого referral

Министерство спорта Российской Федерации

Башкирский институт физической культуры (филиал) УралГУФК

Кафедра теории и методики циклических видов спорта и физического воспитания

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ

Б1.В. ДВ.14 Основы юношеского спорта

по направлению подготовки (специальности) - 49.03.01 «Физическая культура»

профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»

Квалификация (степень) выпускника - бакалавр

Форма обучения - очная

Уфа 2014

1 Организационно-методический раздел

1.1 Цель и задачи дисциплины

Дисциплина «Основы юношеского спорта» является ведущим предметом в высших учебных заведениях физической культуры, обеспечивает ознакомление студентов с основами процесса физического воспитания, вооружает их знаниями, умениями и навыками, необходимыми в практической учебно-тренировочной работе.

В результате прохождения курса дисциплины «Основы юношеского спорта» будущие специалисты по физической культуре и спорту должны овладеть профессионально-педагогическими навыками в области спортивной тренировки.

Способствовать формированию у обучающихся устойчивого интереса к избранной профессии; совершенствовать профессионально значимые качества.

1. Изучить основы техники видов спорта, методику обучения и тренировки, правила организации и судейства соревнований по изучаемым видам спорта.

2. Сформировать навыки проведения учебно-тренировочных занятий, организации и судейства соревнований по изучаемым видам спорта; умение использовать различные упражнения с целью повышения уровня развития двигательных качеств.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

3. Содействовать повышению уровня физической, технической и методической подготовленности студентов, как составной части педагогического мастерства будущих специалистов по физической культуре и спорту.

4. Способствовать формированию у студентов устойчивого интереса к избранной профессии; совершенствовать профессионально значимые качества личности.

1.2 Место дисциплины в структуре общеобразовательной программы

Дисциплина «Основы юношеского спорта» реализуется в соответствии с учебным планом цикла Б1.В. ДВ.14 направлена на освоение содержания практического материала основ юношеского спорта.

1.3 Перечень формируемых компетенций

Дисциплина «Основы юношеского спорта» формируется общекультурными компетенциями:

- способностью использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (ОК-8);

Выпускник, освоивший программу бакалавриата, должен обладать следующими общепрофессиональными компетенциями (ОПК):

- способностью осуществлять спортивную подготовку в избранном виде спорта с учетом особенностей обучающихся на основе положений дидактики, теории и методики физической культуры и требований стандартов спортивной подготовки (ОПК-3);

- способностью оценивать физические способности и функциональное состояние обучающихся, технику выполнения физических упражнений (ОПК-5);

Выпускник, освоивший программу бакалавриата, должен обладать профессиональными компетенциями (ПК)

- способностью разрабатывать учебные планы и программы конкретных занятий (ПК-3);

- способностью применять средства и методы двигательной деятельности для коррекции состояния обучающихся с учетом их пола и возраста, индивидуальных особенностей (ПК-5);

- способностью реализовывать систему отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта с использованием современных методик по определению антропометрических, физических и психических

- особенностей обучающихся (ПК-10);

- способностью разрабатывать перспективные, оперативные планы и программы конкретных занятий в сфере детско-юношеского и массового спорта (ПК-11);

- способностью использовать в процессе спортивной подготовки средства и методы профилактики травматизма и заболеваний, организовывать восстановительные мероприятия с учетом возраста и пола обучающихся, применять методики спортивного массажа (ПК-12);

1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины

Студент должен

Знать:

- в области естественнонаучных основ: основы механики, статику, кинематику и динамику; основы электростатики и электродинамики

- анатомическое строение и функции органов и систем организма человека, закономерности физического развития и особенности их проявления в разные возрастные периоды;

- психофизиологические, медико-биологические закономерности развития физических способностей и двигательных умений занимающихся;

- эмоции и чувства, мотивацию поведения и деятельности;

- методы медико-биологического контроля состояния занимающихся;

- медико-биологические основы тренировки в детско-юношеском спорте и у спортсменов массовых разрядов в избранном виде спорта;

- факторы и причины травматизма, заболеваний, функциональных нарушений в процессе учебной и спортивной деятельности;

- истоки и эволюцию формирования теории спортивной тренировки, методико-биологические и психологические основы и технологию тренировки в детско-юношеском спорте и у спортсменов массовых разрядов в избранном виде спорта;

Уметь:

- применять и трансформировать в соответствии с целями деятельности законы естественнонаучных дисциплин

- использовать навыки контроля состояния своего организма;

- использовать в профессиональной деятельности актуальные приемы обучения и воспитания, разнообразные формы занятий с учетом возрастных, морфофункциональных особенностей занимающихся, уровня их физической и спортивной подготовленности;

- состояния здоровья, подбирать средства и методы, адекватные поставленным задачам;

- определять функциональное состояние, физическое развитие и уровень подготовленности занимающихся в различные периоды возрастного развития;

- изучать коллектив и индивидуальные особенности занимающихся;

- определять причины возникновения у занимающихся ошибок в технике движений, подбирать приемы и средства для их устранения, создавать условия для самоанализа их совершенствования;

- использовать информацию медико-биологических методов контроля для оценки влияния физических нагрузок на индивида и вносить соответствующие коррективы в процесс занятий;

- планировать различные формы занятий с учетом медико-биологических, санитарно-гигиенических, психолого-педагогических основ физкультурной деятельности, климатических, региональных, национальных особенностей в целях совершенствования природных данных, поддержания здоровья, оздоровления и рекреации занимающихся;

Владеть:

основными методами и рациональными приемами сбора обработки и представления научной, деловой и педагогической информации

- умениями и навыками физического самосовершенствования на основе научного представления о здоровом образе жизни;

- навыками рационального использования учебно-лабораторного оборудования, специальной аппаратуры и инвентаря;

способами нормирования и контроля тренировочных и соревновательных нагрузок в избранном виде.

1.5 Перечень и объем активных и интерактивных форм учебных занятий

В процессе проведения дисциплины применяется следующие интерактивные формы занятий:

8 семестр

Лекция-визуализация 6 часа -2 раздел, тема 4-6

Семинар-исследование 6 часа 3раздел, тема 8-13

2 Содержание дисциплины

2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы

Таблица 1 - Состав и объем дисциплины

Вид учебной работы	Всего часов	(Распределение по семестрам в часах)
8
Общая трудоемкость дисциплины	2/72	72
Аудиторные занятия, всего в т. ч. лекции (Л) семинары (С)	34 10 24	34 10 24
Самостоятельная работа студента (СРС) в т. ч. доклад проект	38 26 12	38 26 12
Вид итогового контроля	72	зачет

2.2 Разделы дисциплины

1. Основы подготовки юных спортсменов

2. Система многолетней тренировки

2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание

Таблица 2 - Темы и их краткое содержание

№ п/п	Тема	Краткое содержание
1. Основы подготовки юных спортсменов
1	Программно-методические и нормативно-правовые основы подготовки юных спортсменов.	Существующие программы подготовки пловцов в учреждениях дополнительного образования. 2. Единая спортивная классификация, как основа развития вида спорта. 3. Анализ типовой программы ДЮСШ. 4. Проблемы подготовки спортивного резерва сборных команд различного уровня
2	Проблема отбора на этапах спортивного совершенствования.	1.Характеристика предварительного этапа отбора (задачи, содержание, возраст) в различных видах спорта. 2.Первичный отбор, как основополагающее звено в системе подготовки спортсменов высокого класса. 3. Спортивный отбор на этапе высших достижений.
3	Особенности планирования учебно-тренировочного процесса в группах подготовки различного возраста и квалификации.	1.Методика планирования учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки. 2.Особенности сочетания «Школы движений» и развитие физических качеств на базовом этапе подготовки спортсменов. 3.Методика планирования учебно-тренировочных занятий в группах спортивного совершенствования.
4	Основы методики тренировки юных спортсменов	Методика планирования учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки.
5	Контроль в учебно-тренировочном процессе как основа управления подготовкой юных спортсменов.	1.Виды контроля, их содержание в зависимости от возрастных особенностей занимающихся. 2. Педагогический контроль – основа подготовки квалифицированных спортсменов. 3. Методика применения различных систем контроля в спорте.
2.Система многолетней тренировки
6	Этап предварительной подготовки	1.Основные задачи подготовки. 2.Обучение технике выполнения физических упражнений 3. Воспитание физических качеств
7	Этап начальной спортивной специализации	1.Основные задачи подготовки. 2.Обучение технике выполнения физических упражнений 3. Воспитание физических качеств
8	Этап углубленной тренировки в избранном виде спорта	1.Основные задачи подготовки. 2.Обучение технике выполнения физических упражнений 3. Воспитание физических качеств
9	Особенности тренировки в отдельных видах спорта	Классификация физических упражнений Физиологические основы спортивной специализации

2.4 Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы

1. Содержание системы многолетней спортивной подготовки.

2. Организация учебно-тренировочного процесса. Фазы становления спортивной формы. Периоды учебно-тренировочного года.

3. Содержание средств и методов нравственного воспитания юных спортсменов в разные возрастные периоды.

4. Воспитание волевых качеств юного спортсмена.

5. Средства и методы обучения в процессе спортивной подготовки

6. Методика организации игровой спортивной тренировки.

7. Методика организации спортивно-игровой тренировки.

8. Методика организации круговой спортивной тренировки.

9. Воспитательная функция спортивной подготовки. Воспитание детей младшего школьного возраста в спорте.

10. Особенности воспитания спортсменов подросткового и юношеского возраста.

11. Содержание средств и методов нравственного воспитания юных спортсменов в разные возрастные периоды.

12. Средства и методы воспитания физических способностей.

13. Возрастные особенности тренировочных нагрузок для развития силы и скоростно-силовых способностей.

14. Возрастные особенности тренировочных нагрузок для развития скоростных способностей.

15. Возрастные особенности тренировочных нагрузок для развития выносливости.

16. Возрастные особенности тренировочных нагрузок для развития гибкости.

17. Возрастные особенности тренировочных нагрузок для развития ловкости.

18. Планирование тренировочных нагрузок при среднем физическом развитии.

19. Планирование тренировочных нагрузок при ускоренном физическом развитии.

20. Планирование тренировочных нагрузок при замедленном физическом развитии.

21. Методика определения соматического развития при спортивном отборе.

22. Методы восстановления и повышения работоспособности юных спортсменов: закаливание организма (средства и методы закаливания)

23. Соревновательная деятельность как главный фактор спортивной подготовки (возрастные группы, деятельность тренера).

24. Типы высшей нервной деятельности и их значение в процессе занятий спортом.

25. Цели, задачи психологической регуляции в процессе спортивной подготовки. Виды психорегуляции, их воздействие на организм человека.

26. Закономерности, правила и принципы обучения в системе спортивной подготовки.

27. Педагогическое наблюдение как метод оперативного контроля в процессе спортивной подготовки. Методические правила, используемые для проведения педагогического наблюдения. Виды и программа педнаблюдения.

28. Формы и методика проведения тестирования спортивной подготовленности. Требования, предъявляемые к разработке и использованию тестов.

2.5 Виды самостоятельной работы (примерная тематика творческих и других работ)

Темы проектов

1. Составьте методику воспитания быстроты движений (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать длительность выполнения каждого упражнения, дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития быстроты движений.

2. Составьте методику воспитания скоростно-силовых способностей (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать вес отягощения (% от максимума) каждого упражнения, дозировку, время отдыха между упражнениями, методы развития скоростно-силовых способностей.

3. Составьте методику воспитания собственно-силовых способностей (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать вес отягощения (% от максимума) каждого упражнения, дозировку, время отдыха между упражнениями, методы воспитания собственно-силовых способностей.

4. Составьте методику развития гибкости (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития гибкости

5. Составьте методику развития координационных способностей (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития координационных способностей.

6.Составьте перспективный план подготовки спортсмена (№ примере избранного вида спорта) по следующей форме.

7. Составьте плана тренировки спортсмена в общеподготовительном периоде (на примере избранного вида спорта)

8. Составьте плана тренировки спортсмена в специально подготовительном периоде (на примере избранного вида спорта)

9. Составьте плана тренировки спортсмена в соревновательном периоде (на примере избранного вида спорта)

10. Составьте плана тренировки спортсмена в переходном периоде (на примере избранного вида спорта)

Темы докладов

1. Воспитание детей младшего школьного возраста в спорте.

2. Особенности воспитания юных спортсменов подросткового возраста

3. Воспитание спортсменов юношеского возраста.

4. Содержание средств и методов нравственного воспитания юных спортсменов в разные возрастные периоды.
Воспитание волевых качеств юных спортсменов

5. Методика организации игровой спортивной тренировки.

6. Методика организации спортивно-игровой тренировки.

7. Методика организации круговой спортивной тренировки

8. Определение уровня физического развития.

9. Подразделение на группы в соответствии с уровнем физического развития детей и подростков.

10. Методика организации игровой спортивной тренировки.

11. Методика организации спортивно-игровой тренировки.

12. Методика организации круговой спортивной тренировки.

13.Общая теория управления общественными системами.

14.Структура соревновательной деятельности в ациклических видах спорта.

15.Структура соревновательной деятельности в циклических видах спорта с переменным характером работы.

2.6 Примерный перечень вопросов к зачету