Спальня

СПАЛЬНЯ

1.  Дорогие Друзья,

На этой неделе мы будем в спальне. Сегодня необходимо взять мешок для мусора, установить таймер и выбросить весь хлам. Иногда мы не сразу видим этот хлам, поскольку он настолько слился с интерьером спальни, что мы перестали его замечать. Выбросьте журналы, ненужную почту; старые духи, которыми Вы не пользуетесь, но которые все еще стоят на Вашем туалетном столике; одежду, которая весит на стуле, а должна быть отдана или выброшена, но все еще висит там; пустые коробки, лоскуты ткани и т. д. Выбрасывайте, выбрасывайте, выбрасывайте!

Осмотрите свою спальню и спросите себя, если бы Вы были в гостиничном номере, что Вы посчитали бы за хлам? Выбросьте это. Ваша спальня должна быть Вашим самым любимым местом отдыха!

2.  Дорогие Друзья,

Стараясь сделать наши спальни еще более уютными, сегодня мы сосредоточимся на вещах, которые мы не успели убрать. Установите таймер на 15 минут. Повесьте одежду, уберите корзину для белья, отнесите кофейную чашку с тумбочки на кухню и возвращайтесь в спальню. Не отвлекайтесь на постороннее, не будьте уведенными в сторону. Будет еще лучше, если Вы возьмете корзину для белья и сложите в нее все то, что не принадлежит спальне, а затем разнесете эти вещи по своим местам.

Осмотрите свою спальню и спросите себя, если бы Вы были в гостиничном номере, что Вы посчитали бы неуместным? Ваша спальня должна быть Вашим самым любимым местом отдыха!

С любовью, Келли.

3.  Дорогие Друзья,

Сегодня давайте возьмем дастер или тряпочку для пыли и вычистим мебель в спальне. Это означает, что необходимо собрать пыль со всех предметов и под ними, также вычистить абажуры, рамки и декоративные штучки. Вытряхните пыль!!!!!

Осмотрите свою спальню, не пропустили ли Вы где-нибудь пыль? Если бы Вы платили за гостиничный номер на каникулах, Вы хотели бы заплатить за комнату с пылью?

С любовью, Келли.

4.  Дорогие Друзья,

Сегодня необходимо подготовить кровать к хорошему отдыху после рабочей недели. Приготовьте чистые простыни, взбейте подушки не торопясь. Застелите постель свежим симпатичным бельем. Украсьте Вашу кровать так, чтобы Вы захотели упасть в нее и отдохнуть!!!

С любовью, Келли.

5.  Дорогие Друзья,

Сегодня Вы должны лечь в кровать по крайней мере получасом ранее, чем обычно, со свечой и большой книгой или журналом и наслаждаться Вашей красивой, чистой, новой спальней. Запаситесь временем, чтобы не торопясь, получить удовольствие.

Развлекайтесь!!! Больших Объятий Вам всем!

С любовью, Келли.

6.  Дорогие Друзья,

На этой неделе мы находимся в Спальне хозяев. Сегодня я хочу, чтобы Вы провели 15 минут под кроватью! LOL! Вытащите из-под кровати все то, что успело там скопиться. Возможно, 15 минут будет недостаточно, тогда уберите только лишнее, только то, что не принадлежит спальне. Если у Вас ничего нет под кроватью, тогда возьмите веник или пылесос и соберите комки пыли, которые там разрослись. Весело проведите время, но только 15 минут. Установите таймер и начинайте!

С любовью, Келли.

7.  Дорогие Друзья,

Пришло время расстаться с некоторыми носками и колготками. Вы знаете, что ящик с носками полон не соответствующих носок и колгот, которые Вы не выбрасываете, сами не зная почему. Пришло время выбрасывать, выбрасывать и выбрасывать. Отпустите вещи, которые лишь загромождают Вашу спальню. Скрытый в ящике или нет - это все равно хлам и беспорядок. Установите таймер на 15 минут и выбрасывайте, выбрасывайте, выбрасывайте!

С любовью, Келли.

8.  Дорогие Друзья,

Для Вас сегодня приготовлена короткая миссия. Единственное, что Вы должны сделать - это взять дастер или тряпку и протереть дверные косяки и окна. Я невысокого роста и порой действительно не вижу, что твориться наверху и забываю о нем. Возьмите тряпку и протрите лепнину и косяки.

С любовью, Келли.

9.  Дорогие друзья!

Сегодня мы с вами наведем порядок на прикроватных тумбочках! Соберите салфетки, чашки и все остальное, что скопилось на тумбочке; что надо уберите, что не надо - выбросьте. Теперь возьмите дастер или тряпку и смахните пыль с поверхностей. Поставьте на тумбочки симпатичную свечку или фотографию - что-нибудь, что здесь раньше не стояло и что вам будет приятно видеть.

Ваше утро станет чуточку светлее, когда, проснувшись, вы не будете созерцать гору одежды и заваленную тумбочку!

Келли

10.  Дорогие Друзья,

Сегодня мы последний день в спальне. Поставьте таймер на 15 минут, чтобы навести порядок на комоде. Соберите все вещи с комода, которые Вы собирались убрать позже. Это время пришло. Уберите, не торопясь, это действительно имеет большое значение для спальни.

С любовью, Келли.

11.  Дорогие Друзья,

Сегодня я хочу, чтобы Вы провели 15 минут, избавляясь от того, что не принадлежит Вашей спальне. Вещи, которые лежат в углу, на стуле или даже на полу. Вещи, которые Вы даже не замечаете, потому что они стали частью комнаты, уберите их! Если это не принадлежит спальне, тогда должно быть убрано из нее!

Это не означает, что Вы должны провести три часа в своей спальне. Сделайте то, что Вы успеете в течение 15 минут

12.  Дорогие Друзья,

Сегодня мы нападаем на груды одежды. Это та самая куча одежды, которая лежит на стуле, на прикроватной тумбочке или в ногах на кровати. Установите таймер на 15 минут и развесите одежду на вешалки. Не убирайте вещи, которые Вы не любите! Пришло время, чтобы выбросить их!! Выбросьте нелюбимые вещи!

13.  Дорогие Друзья,

Сегодня День Антипромедления. Мы собираемся привести в порядок пол в гардеробной. Вы ведь не собираетесь откладывать это снова.

Ваша обувь хранится в беспорядке, и Вы не можете найти пару? А может Вам кажется, что у Вас много обуви? Тогда, пока Вы разбираете эту груду обуви, выберите две пары, чтобы выбросить или отдать. В следующий раз, когда Вы будете подбирать туфли, подходящие к Вашему наряду и настроению, Вы улыбнетесь, потому что сможете их найти, не ползая на коленях и не испортив прически.

14.  Дорогие Друзья,

Сегодня мы собираемся чистить тумбочки!! Соберите салфетки, чашки и прочие вещи, которые скопились на них; выбросьте мусор, нужное уберите на место. Возьмите дастер или тряпку и протрите от пыли поверхность тумбочки. Поставьте на нее симпатичную свечу или картинку.

Проснувшись и увидя вместо груды вещей на тумбочке что-то приятное взгляду, Ваше утро станет более ярким!

С любовью, Келли.

15.  Дорогие Друзья,

Сегодня мы последний день в спальне. Поставьте таймер на 15 минут, чтобы навести порядок на комоде. Соберите все вещи с комода, которые Вы собирались убрать позже. Это время пришло. Уберите, не торопясь, это действительно имеет большое значение для спальни

16.  Мы вернулись в спальню! Это - неделя Антипромедления!

Давайте уберем беспорядок, пыль и паутину!!!

Захватите тряпку, которой можно чистить стены и потолки!!

Ваша миссия на сегодня состоит в том, чтобы искать и избавляться от паутин и пыли, которые лежат на чаше весов! Смотрите не только на потолки, но также и на стены. Если у Вас есть потолочный вентилятор (кондиционер) в спальне, тогда очистите его также! Обратите внимание и на оконные рамы, занавески и вершины дверных коробок и дверей.

Ваша Спальня должна быть местом мирности и спокойствия. Вы не будете хорошо спать в комнате, которая полна хаоса. Доставьте себе удовольствие и сделайте свою спальню спокойной и расслабляющей комнатой!! Это должно занять 15 минут за один раз!!!

17.  Дорогие Друзья,

Вчера Вы искали и избавлялись от пыли, и теперь я говорю Вам посмотрите ВНИЗ! Проверьте два дюйма пола вокруг плинтусов, насколько пыльные плинтуса!
Помните, что эта неделя - Неделя Антипромедления, и мы делаем вещи, которые все время откладываем! Вы можете вычистить плинтуса и ковер пылесосом, или взять сухую щетку и очистить ей края ковра, который лежит около стен и плинтусов и затем почистить пылесосом.

С любовью, Келли.

18.  Дорогие Друзья,

Мы хорошо смотрели вверх и вниз, так, что будет следующим? Вы догодались это... ВСЕ ВОКРУГ!

Посмотрите на все плоские поверхности в Вашей спальне. Или уберите вещи или выбросьте их! Это вещи, которые мы обычно даже не замечаем, только они по-прежнему там! Вам понравиться ощущение чистой комнаты, в которой нет вещей на тумбочках и комодах!

19.  Сегодня я хочу, чтобы Вы вытерли выключатели света и дверные ручки в Вашей спальне. Иногда Вы можете не замечать грязи, которая там скапливается. Вам может потребоваться даже зубная щетка, чтобы добраться до всего этого! Содержите эти два места в чистоте, поскольку это сокращает количество микробов в Вашем доме.

20.  Поскольку мы путешествуем по Спальне хозяев, позвольте сказать о Вашей кровати! Когда Вы последний раз переворачивали свой матрац и чистили/сушили подушки?

Переворачивание матраца увеличивает продолжительность его службы! Возможно Вам потребуется помощь. Будьте осторожны, берегите себя. Это одна из тех работ, которую мы все время собираемся сделать, но постоянно откладываем. На этой неделе мы вышибаем промедление из нашей спальни!

Возьмите свои подушки и положите их в сушилку на 15 минут в щедящем режиме со смягчителем ткани. Они будут взбитыми и замечательно пахнуть.

Вы имеете право спать в кровати, которая удобна и приносит успокоение!! Наслаждайтесь!

21.  Дорогие друзья!

В каждой зоне мы начинаем глобальное размусоривание. Оно продлится до конца октября, когда мы начнем готовиться к праздникам.

На сегодня наше задание проверить туалетный столик (трюмо). Для начала выбросьте весь мусор. Чеки, почту, бумажки с заметками и т. п., которые только занимают место. Следующим шагом окиньте взглядом оставшиеся вещи. Есть что-нибудь нужное? Вы все используете? Вам приятно пользоваться этими вещами? Возможно, что-то попало сюда из другой комнаты? Тогда унесите их. Отдельно сложите, что можно кому-нибудь отдать.

Это задание распространяется только на туалетный столик (трюмо)!

С любовью, Келли

22.  Дорогие друзья!

Сегодня под эгидой глобального размусоривания мы обратим наше внимание на прикроватные тумбочки. Хотя мы ими и занимались не так давно, мы опять к ним возвращаемся, на этот раз более серьезно. Как и вчера, первое, что надо сделать - это выбросить мусор. После этого посмотрите на вещи, которые остались. Все ли нужно и приносит радость при использовании? Все ли в ходу? Все ли вещи находятся на своих местах? Соберите заблудившиеся вещи и вещи, которые надо отдать. Возможно следует засечь 5 минут и проверить также ящики тумбочек? Если так, то сделайте и это!

23.  Мы опять в спальне. Задание на сегодня - встать у двери и оглядеть комнату. Вы видите вещи, которые попали сюда из других комнат? Возможно, какие-то из этих вещей уже давно прижились здесь? Приготовьте мусорный мешок и корзину для белья. Выбросьте мусор и унесите посторонние вещи. Теперь установите таймер на 5 минут и сложите грязное белье в корзину для белья. Помните, мы размусориваем наши спальни! Теперь установите таймер еще на 5 минут!

24.  Дорогие друзья!

Сегодня мы собираемся усиленно поработать! Объявляем охоту старому нижнему белью Я имею в виду следующее. Открывайте ящики платяного шкафа и вынимайте все вышедшие из моды, поношенные, вытянутые, потерявшие презентабельный вид лифчики и трусики, которые только занимают место. Вы знаете о чем я говорю. Это те предметы белья, которые мы одеваем, когда все остальное грязное. И, когда они на вас, вам стыдно об этом кому-нибудь рассказать или раздеться. Посмотрите внимательно, возможно где-то остались лежать бюстгальтеры для кормления грудью, тогда, как ваш ребенок уже пошел в школу. Размусорьте их! Также выкиньте те вещи, которые вы думали отдать кому-нибудь. Ведь вы сами бы не хотели донашивать старое нижнее белье за кем-то. Проверьте, чтобы остались только те предметы, которые вы любите, которые вам идут, и которые не стыдно показать.

Запланируйте побаловать себя новыми комплектами, когда будет возможность. Не забывайте думать про себя, также как вы думаете о других! Вы заслуживаете красивое нижнее белье. Никто не будет себя чувствовать хорошо в старой и вытянутой одежде.

25.  Вчера мы разбирали нижнее белье. Сегодня давайте просмотрим прочую одежду и избавимся от ненужной. И постараемся уложиться во времени. Возьмите большой мусорный мешок, установите таймер на 15 минут, теперь откройте шкаф и выбрасывайте все, что вы не любите, вам не подходит или просто уже пора. Вы прекрасно знаете все эти вещи в лицо, просто еще не были готовы заняться ими. Постарайтесь не растягивать задание по времени, и как только мешок наполнится, сразу отнесите его в машину, чтобы отвезти в благотворительный центр. Сейчас мы не будем размышлять, буду ли я еще носить эту вещь или полюблю ли ее, просто выбрасывайте, выбрасывайте и выбрасывайте. Так быстро, как сможете. Когда вы работаете по таймеру и успеваете закончить задание до его сигнала, это восхитительно. Также, возможно, вам захочется освободить шкаф от части вещей мужа, которые он уже не носит, и, про которые, по вашему мнению, уже не помнит. Выбросите и их!
Итак, НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ... МАРШ!

26.