 1 февраля" width="267" height="30"/> |
Опоздание на урок опасно для Вашего здоровья, так как Вы начинаете тренировочный процесс без разминки
Время/ день | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
8.30
| YOGA (1.30) Татьяна Диденко | YOGA (1.30) Татьяна Диденко | YOGA (1.30) Елена Ефремова |
9.30 YOGA (1.30) Ольга Якубовская | |||
9.00 | СУСТАВНАЯ ПЛАСТИКА Елена Шинина | СУСТАВНАЯ ПЛАСТИКА Елена Шинина | ZUMBA Луис | ||||
10.00 | SUPER SCULPT Татьяна Сунцева | STEP Елена Колосова | INTERVAL Татьяна Сунцева | MUSCLE TONNING Тарас Гордиенко | SUPER SCULPT Елена Ефремова | CARIBBEAN MIX Луис | |
11.00 | СУСТАВНАЯ ПЛАСТИКА Татьяна Сунцева | PILATES Дмитрий Остапчук | RESIST-a-BALL Татьяна Сунцева | CALLANETICS Тарас Гордиенко | STEP 2 Наталья Уколова | MUSCLE TONNING Наталья Уколова | PILATES Дина Корсунова |
12.00 | SUPER PRESS Дмитрий Остапчук | CYCLE Елена Ефремова | DANCE MIX Марина Старчик | FUNCTIONAL Елена Ефремова | PILATES Елена Ефремова | CALLANETICS Марина Старчик | ABL Тарас Гордиенко |
13.00 | BELLY DANCE (1.30) Елена Литвак | YOGA (1.30) Елена Ефремова | FLEXIBLE STHRENTH Марина Старчик | STRETCH Елена Ефремова | BUMS+ABS Наталья Уколова | LATINO Марина Старчик | UPPER BODY Тарас Гордиенко |
14.00 | BELLY DANCE (1.30) Елена Литвак | LADY STYLE Марина Старчик | СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА СРЕДА и СУББОТА 9.00 ВОЛЕЙБОЛ СУББОТА 10.00 (в спортивном зале школы) | ||||
18.00 | CORE-TRAINNING Дмитрий Остапчук | SUPER STRONG Луиза Мотузенко | STEP Наталья Уколова | SUPER SCULPT Татьяна Сунцева | CYCLE&PRESS Дмитрий Остапчук | ||
19.00 | CYCLE&PRESS Дмитрий Остапчук | BUMS+ABS Луиза Мотузенко | MUSCLE TONNING Тарас Гордиенко | INTERVAL Татьяна Сунцева | DANCE MIX Луиза Мотузенко | ||
20.00 | PILATES Дмитрий Остапчук | LADY STYLE Марина Старчик | CALLANETICS Тарас Гордиенко | UPPER BODY Тарас Гордиенко | YOGA (1.30) Надежда Федорова | ||
| CARIBBEAN MIX(1.30) Луис | YOGA (1.30) Марина Старчик | STRETCH Юлия Шарапова | ABS Тарас Гордиенко |
21.00Время/ день | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
9.00 | AQUA MIX Дина Корсунова | ||||||
10.00 | AQUA POWER Саша Романенкова | AQUA POWER Саша Романенкова | AQUA NOODLES Татьяна Пиманкова | AQUA MIX Дина Корсунова | |||
11.00 | AQUA MOTION Дина Корсунова | AQUA BEGINNERS Татьяна Пиманкова | |||||
12.00 | AQUA SUPER SCULPT Татьяна Пиманкова | AQUA RUNNING Татьяна Пиманкова | |||||
13.00 | AQUA FREESTYLE Татьяна Пиманкова | AQUA BOOTS Татьяна Пиманкова | AQUA MIX Дина Корсунова | AQUA MOTION Дина Корсунова | AQUA FLIPPERS Татьяна Пиманкова | ||
19.15 | AQUA MOTION Наталья Уколова | AQUA MIX Наталья Уколова | AQUA HAND Татьяна Пиманкова | ||||
20.15 | AQUA TABS Дина Корсунова | AQUA MIX Дина Корсунова |
Убедительная просьба не пользоваться мобильным телефоном во время групповых занятий.
Убедительная просьба возвращать спортивный инвентарь в специально отведенные места после окончания занятия.
Просьба посещать занятия соответственно Вашему уровню подготовки.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание и осуществлять замену заявленного инструктора
