Программа по внеурочной деятельности

Муниципальное Бюджетное Образовательное Учреждение Гимназия №16

Программа

по внеурочной деятельности

Кружок «Планета здоровья»

Класс 5 класс

Уровень базовый

Учитель А

г. Мытищи

2014 г.

Спортивно – оздоровительное направление

«Подвижные игры с элементами спортивных игр»

 Цель:  содействие  всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

 Задачи  направлены на:

-  укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействие гармоническому, физическому развитию;

-  обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

-  воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций.

Пояснительная записка

Программа разработана на основе методических рекомендаций и примерной программы по организации внеурочной деятельности учащихся средней школы (М., Просвещение, 2010 г.)

Образовательный процесс в современной школе постоянно усложняется, и это требует от учащихся значительного умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к новым условиям обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, определенный уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать достаточно серьезные психофизические нагрузки, связанные со школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

Повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она необходима им для нормального роста и развития.

Подвижная игра – естественный источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желании обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, стремлением к победе.

Игры на развитие психических процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально – волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).

Место кружка в учебном плане:

Программа рассчитана на 34 часа в год с проведением занятий 1 раз в

неделю, продолжительность занятия 45 минут.

Содержание кружка отвечает требованию к организации внеурочной деятельности. Подбор игр и заданий отражает реальную физическую, умственную подготовку детей, содержит полезную и любопытную информацию, способную дать простор воображению.

Программа представлена четырьмя блоками:  народные игры, игры на развитие психических процессов, подвижные игры, спортивные игры.

Дети научатся:

играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;

  знать:

-  о способах и особенностях движение и передвижений человека;

-  о системе дыхания. работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

-  об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;

-  о причинах травматизма  и правилах его предупреждения;

уметь:

-  составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;

-  организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;

Личностные, метапредметные и предметные результаты кружка «Планета здоровья»

Личностными результатами кружка «Планета здоровья»

являются следующие умения:

·  – оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или плохие;

·  – умение выражать свои эмоции;

·  – понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать;

·  Метапредметными результатами кружка «Планета здоровья» является формирование универсальных учебных действий (УУД).

·  Регулятивные УУД:

·  определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;

·  – проговаривать последовательность действий во время занятия;

·  – учиться работать по определенному алгоритму

Познавательные УУД:

·  – умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;

·  Коммуникативные УУД:

·  –умение оформлять свои мысли в устной форме

·  – слушать и понимать речь других;

·  – договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им;

·  – учиться работать в паре, группе; выполнять различные роли

·  (лидера, исполнителя).

Формы занятий:

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря и без него.

  Подвижные игры – универсальное и незаменимое средство физического воспитания детей. Важнейшее достоинство подвижных игр состоит в том, что в своей совокупности они, по существу, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений, оказывая комплексное воздействие на растущий организм, на все стороны ребенка. Спортивно - игровой метод физического воспитания – отличная школа закалки воли и характера. Во время игры надо уметь реализовывать свои двигательные возможности, а игровая ситуация занятий вносит обилие эмоций, независимо от того участник ты или болельщик.

Содержание курса:

В подвижные игры в 5 классе все больше включают элементы спортивных игр, гимнастики и легкой атлетики. Повторяются и усложняются игры, изученные в предыдущих классах.
Игры с элементами баскетбола и ручного мяча – типа эстафет, борьбы за мяч между командами: «Мяч капитану», «Пионербол», «Мяч ловцу», «Борьба за мяч».
Игры с элементами волейбола типа встречных и линейных эстафет, с передачей мяча по кругу: «Пасовка волейболистов», « Летучий мяч» и др. Игры с элементами футбола – передачи мяча по кругу ногой: «Ножной мяч в кругу»; эстафеты с гонкой мяча ногой, салки мячом.

Игры с прыжками – командные соревнования в прыжках в длину с места: «Челнок» и др.

Игры с элементами сопротивления – «Перетягивание через черту», повторение «Встречная волейбольная пасовка над сеткой», эстафеты с элементами волейбола.

Игры с элементами футбола – «Пробей стенку», эстафеты с ведением мяча ногой.

Игры с прыжками типа эстафет – эстафета с чехардой и др.

Игры с элементами сопротивления в парах и группами - «Сильные и ловкие» и т. п.

В средних классах используются главным образом подвижные игры с элементами спортивных игр. Подвижные игры содействуют решению образовательных задач, с их помощью осуществляется и развитие физических качеств (быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости, координации), а также морально – волевых, гражданских качеств (честности, смелости, товарищества, коллективизма и др.) Подвижные игры на уроках способствуют решению и оздоровительных задач. Ведь всем известно, что игра благотворно влияет на развитие организма детей, содействует укреплению костно-мышечного аппарата и здоровья в целом. Продолжается воспитание организаторских и судейских навыков, умения оценивать поведение играющих.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество	Примечание
Библиотечный фонд
Спортивный инвентарь: Мячи: Баскетбольные Волейбольные Футбольные Скакалки Канат Стойки Волейбольная сетка	20 20 2 25 1 4 1
Демонстрационные пособия
Демонстрационный материал к викторинам, конкурсам	По 1 к каждой викторине

Тематическое планирование

№	Тема занятия	Содержание занятия	Дата Проведения
1-2	«Мяч капитану»	Игры с элементами баскетбола и ручного мяча
3-4	«Пионербол»
5-6	«Мяч ловцу»
7-8	«Борьба за мяч»
9-10	«Встречная эстафета»	Игры с элементами волейбола
11-12	«Линейная эстафета»
13-14	«Пасовка волейболистов»
15-16	«Летучий мяч»
17-18	«Перестрелка»
19-20-	«Охотники и утки»
21	«Эстафеты с гонкой мяча ногой»	Игры с элементами футбола
22	«Эстафеты с ведением мяча ногой»
23	«Ножной мяч в кругу»
24	«Салки мячом»
25	«Пробей стенку»
26-27	Командные соревнования в прыжках в длину с места	Игры с прыжками
28	«Челнок»
	«Перетягивание через черту»	Игры с элементами сопротивления
29	«Сильные и ловкие»
30	«Выталкивание из круга»
31	«Тяни в круг»
32	«Два мяча через сетку»	Учебные игры с заданием
33	«Игра в пионербол»
34	«Игра в волейбол без подачи»

Использованная литература:

1.  Григорьев деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя /, . – М. :Просвещение, 2010.

2.  Коротков игры во дворе. М. : Знание, 1987.

3.  и др. Детская риторика в рассказах и рисунках: Учебная тетрадь для первоклассника. В 2-х ч. – М. Издательский дом. С-инфо; Издательство «Баласс», 2006.

4.  Савенков исследовательского обучения младших школьников. – 2-е изд., исправленное и дополненное. – Самара: Издательство. Учебная литература, 2006.

5.  , Саплина в историю. 3 класс : Учебник для общеобразовательных учебных заведений. – М. : Дрофа, 1997.

6.    Спортивные игры. / Под редакцией . М. : Ф и С, 1975.