Групповые программы

17 января " width="267" height="30 "/>

Опоздание на урок опасно для Вашего здоровья, так как Вы начинаете тренировочный процесс без разминки

Время/ день	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
8.30	YOGA (1.30) Татьяна Диденко		YOGA (1.30) Татьяна Диденко		YOGA (1.30) Елена Ефремова	9.30 YOGA (1.30) Ольга Якубовская
9.00	СУСТАВНАЯ ПЛАСТИКА Елена Шинина	СУСТАВНАЯ ПЛАСТИКА Елена Шинина
10.00	SUPER SCULPT Татьяна Сунцева	STEP Елена Колосова	INTERVAL Татьяна Сунцева	MUSCLE TONNING Тарас Гордиенко	SUPER SCULPT Елена Ефремова	CARIBBEAN MIX Луис
11.00	СУСТАВНАЯ ПЛАСТИКА Татьяна Сунцева	PILATES Дмитрий Остапчук	RESIST-a-BALL Татьяна Сунцева	CALLANETICS Тарас Гордиенко	STEP Елена Колосова	MUSCLE TONNING Татьяна Сунцева	PILATES Дина Корсунова
12.00	SUPER PRESS Татьяна Сунцева	CYCLE Елена Ефремова	DANCE MIX Марина Старчик	FUNCTIONAL Елена Ефремова	PILATES Елена Ефремова	CALLANETICS Марина Старчик	ABL Тарас Гордиенко
13.00	BELLY DANCE (1.30) Елена Литвак	YOGA (1.30) Елена Ефремова	FLEXIBLE STHRENTH Марина Старчик	STRETCH Елена Ефремова	ABL Елена Ефремова	LATINO Марина Старчик	UPPER BODY Тарас Гордиенко
14.00				BELLY DANCE (1.30) Елена Литвак	LADY STYLE Марина Старчик	ВОЛЕЙБОЛ СУББОТА 10.00 (в спортивном зале школы)
18.00	CORE-TRAINNING Дмитрий Остапчук	FUNCTIONAL Татьяна Сунцева	STEP Татьяна Сунцева	SUPER SCULPT Татьяна Сунцева	BACHATA Луис
19.00	CYCLE&PRESS Дмитрий Остапчук	BUMS+ABS Татьяна Сунцева	SUPER PRESS Тарас Гордиенко	INTERVAL Татьяна Сунцева	ZUMBA Луис
20.00	PILATES Дмитрий Остапчук	LADY STYLE Марина Старчик	CALLANETICS Тарас Гордиенко	UPPER BODY Тарас Гордиенко	YOGA (1.30) Надежда Федорова
21.00		YOGA (1.30) Марина Старчик	CARIBBEAN MIX Луис	ABS Тарас Гордиенко

Время/ день	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
9.00	AQUA MIX Дина Корсунова
10.00		AQUA POWER Саша Романенкова		AQUA POWER Саша Романенкова	AQUA NOODLES Татьяна Пиманкова	AQUA MIX Дина Корсунова
11.00			AQUA MOTION Дина Корсунова				AQUA BEGINNERS Татьяна Пиманкова
12.00	AQUA SUPER SCULPT Татьяна Пиманкова				AQUA RUNNING Татьяна Пиманкова
13.00		AQUA FREESTYLE Татьяна Пиманкова	AQUA BOOTS Татьяна Пиманкова	AQUA MIX Дина Корсунова		AQUA MOTION Дина Корсунова	AQUA FLIPPERS Татьяна Пиманкова
19.15		AQUA MOTION Дина Корсунова	AQUA MIX Татьяна Пиманкова		AQUA HAND Татьяна Пиманкова
20.15	AQUA TABS Дина Корсунова			AQUA MIX Дина Корсунова

Убедительная просьба не пользоваться мобильным телефоном во время групповых занятий.

Убедительная просьба возвращать спортивный инвентарь в специально отведенные места после окончания занятия.

Просьба посещать занятия соответственно Вашему уровню подготовки.

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание и осуществлять замену заявленного инструктора