Советы педагога-психолога
юным спортсменам
1. Записывайте свой опыт и свои неудачи как во время тренировок таки во время соревнований в спортивный дневник, чтоб не повторять второй, третий, четвертый раз одни и те же ошибки.
2. Помимо питания и сна организму нужен душевный отдых. Почаще гуляйте на природе, насыщение организма кислородом нормализует душевное состояние. Слушайте спокойную музыку. На ночь старайтесь не смотреть фильмы и не играть в игры, в которых присутствуют драки, убийства и т. д.
3. Воспринимайте проигрыш не как конец света и вашей спортивной карьеры, а как ещё одну ступеньку к вашей будущей победе.
4. Старайтесь приходить на тренировки в хорошем настроении, и вы сами увидите, что тренировка будет ни такой тяжёлой, товарищи по команде совершенно адекватными людьми, а тренер не такой уж и монстр каким казался накануне.
5. Не верьте тем, кто не верит в ваш успех!!!
6. Верьте в то, что вы способны на очень многое, стоит только захотеть!!!!
Я желаю Вам крепкого здоровья и успеха в достижении Ваших целей, какими бы они ни были!!!!!!!!!!!
