Задания и вопросы для самостоятельной работы студентов

КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ СПОРТИВНОГО И СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ, АКВААЭРОБИКИ, ПРЫЖКОВ В ВОДУ И ВОДНОГО ПОЛО

Задания и вопросы для самостоятельной работы студентов

Дисциплина «Теория и методика избранного вида спорта (плавание)»

Направление подготовки 034300.62 «Физическая культура»

Профиль подготовки: Спортивная подготовка

Квалификация (степень) выпускника: Бакалавр

Форма обучения: заочная. 2-е высшее образование (сокращенная программа)

1-й семестр (1-й курс)

Учебный план 2012/13 г. Набор 2012 г.

Рекомендации для подготовки к сессии

К началу аудиторных занятий студент должен самостоятельно изучить Рабочую программу дисциплины «Теория и методика избранного вида спорта (плавание)» (темы, планируемые для изучения в данном семестре) и подготовиться к практическим аудиторным занятиям. Для этого необходимо использовать основную и дополнительную литературу, источники в Интернет.

Рекомендуется заранее представить на кафедру все письменные работы. Можно использовать адрес электронной почты кафедры: *****@***com.

Допуск к зачету осуществляется после проверки преподавателем всех письменных работ, заслушиванию устных сообщений и докладов. Рекомендуется использование презентаций Power Point.

Раздел 1. Теоретические и организационно-методические основы профессиональной деятельности

Тема 1.1. Введение в предмет

−  Изучить соответствующий раздел в учебнике, ознакомиться с учебной документацией (программа дисциплины, информационная справка) подготовиться к устному опросу

−  Дать краткую письменную характеристику спортивного, кондиционного, рекреационного, оздоровительного и прикладного плавания и плавания в системе базового физического воспитания.

−  Подготовиться к устному обсуждению основных событий текущего года в спортивном плавании.

Тема 1.2. История развития спортивного плавания

−  Построить график рекордов мира и России (на одной из дистанций по согласованию с преподавателем).

−  Выполнить и обосновать прогноз призового уровня на ближайшие Олимпийские Игры.

−  Подготовить реферат «Развитие плавания в дореволюционной России».

−  Подготовить реферат «Роль Олимпийских игр в развитии плавания».

−  Подготовить реферат «Выступление советских и российских пловцов на Олимпийских играх»

Тема 1.3. Предупреждение травм, несчастных случаев и заболеваний

−  Подготовить (письменно) правила безопасности при проведении учебно-тренировочных занятий в плавательных бассейнах.

−  Подготовиться к устному докладу: «Профилактика несчастных случаев, травм и заболеваний»

Тема 1.7. Организация и судейство соревнований

−  Изучить положение о соревнованиях и программу соревнований. Проанализировать факторы, определяющие содержание программы соревнований (письменно).

−  Составить перечень обязанностей отдельных судей. Составить положение о соревновании по плаванию, именную и техническую заявки (спортивные и массовые соревнования, среди учащихся общеобразовательной школы). Заполнить карточку участника соревнования.

−  Изучить правила соревнований по плаванию. Нарушения правил соревнования, за которые спортсмен может быть дисквалифицирован (подготовиться к устному опросу).

−  Изучить особенности организации и подготовки: соревнования среди детей и подростков, с большим числом участников; массовых агитационных заплывов и других спортивных мероприятий. Подготовить устное сообщение.

−  Принять участие в проведении соревнования в качестве судьи (предоставить судейскую книжку).

Тема 1.8. Прикладное плавание

Подготовиться к обсуждению вопросов:

−  Плавание в усложненных условиях (характеристика возможных условий плавания. Плавание в одежде. Плавание при сильной волне. Плавание с различными предметами).

−  Преодоление водных преград вплавь (использование индивидуальных спасательных средств и подсобных средств при переправах).

−  Техника индивидуальных поточных переправ, переправ волоком и вброд. Переправы по льду и через реки с быстрым течением. Ныряние с использованием подсобных средств.

Подготовиться к демонстрации приемов освобождения от захватов тонущего и выполнению искусственного дыхания с использованием робота-тренажера «Гоша».

Подготовить доклад по теме «Преодоление водных преград»

Контрольные вопросы и задания

1.  Дайте характеристику следующим направлениям в плавании: спортивное, кондиционное, рекреационное, оздоровительное и прикладное.

2.  Расскажите об основных событиях текущего года в спортивном плавании.

3.  Расскажите о первых регулярных соревнованиях пловцов.

4.  Как изменялась методика тренировки с начала ХХ века до наших дней?

5.  Назовите сильнейших российских и советских пловцов.

6.  Назовите сильнейших пловцов мира.

7.  Проанализируйте современное состояние спортивного плавания в стране.

8.  Назовите основные источники научно-методической информации по плаванию.

9.  Перечислите основные направления и тенденции развития научных знаний в плавании

10.  Расскажите о технике плавания способом брасс на спине.

11.  Расскажите о технике плавания способом на боку.

12.  Какие способы ныряния используются при хорошей видимости под водой?

13.  Какие способы ныряния используются при плохой видимости под водой?

14.  Приемы восстановления кровообращения и сознания.

15.  Классификация происшествий на воде.

16.  Спасательные средства и их применение

17.  Непрямой массаж сердца.

18.  Действия при возникновении судорог при плавании.

19.  Факторы, лимитирующие длительность пребывания человека в воде.

20.  Плавание в ночное время.

21.  Плавание в одежде и раздевание в воде.

22.  Плавание при сильной волне, сильном течении, водоворотах.

23.  Плавание в водорослях.

24.  Плавание в воде, покрытой горящим веществом.

25.  Действия человека, провалившегося под лед.

26.  Перечислите мероприятия, предшествующие началу соревнования по плаванию.

27.  Расскажите, как составляется положение о соревнованиях.

28.  Опишите работу с картотекой до, во время и после соревнований.

29.  Как составляются предварительные, полуфинальные и финальные заплывы?

30.  Как составляется именная заявка на участие в соревнованиях и кем она должна быть подписана?

31.  Как составляется техническая заявка на участие в соревнованиях и кем она должна быть подписана?

32.  Как оформляется карточка участника соревнований?

33.  Что должно быть отражено в отчете судейской коллегии о проведении соревнований?

34.  Охарактеризуйте место плавания в системе базового физического воспитания.

35.  Опишите эволюцию программы соревнований по плаванию на Олимпийских играх

36.  Опишите проблемы и перспективы развития спортивного плавания в России.

37.  Назовите основные документы, которые готовятся до соревнования.

38.  Перечислите состав судейской коллегии.

39.  Опишите основные обязанности рефери, главного судьи и главного секретаря соревнований.

40.  Опишите основные обязанности членов судейской коллегии.

41.  Перечислите нарушения правил соревнований, за которые спортсмен может быть дисквалифицирован.

42.  Расскажите о работе с секундомером и с электронной системой на соревнованиях.

43.  Перечислите состав судейской коллегии.

44.  Что должно быть отражено в отчете судейской коллегии о проведении соревнований?

45.  Охарактеризуйте общие требования к рациональному положению тела пловца в воде и движениям ног.

46.  Опишите структуру и основные направления деятельности международных и всероссийской федераций плавания.

47.  Способы ныряния при плохой видимости.

48.  Способы ныряния при хорошей видимости

49.  Способы искусственного дыхания

50.  Проанализируйте технику выполнения поворота при плавании кролем на груди, которую используют квалифицированные пловцы.

51.  Проанализируйте технику выполнения поворота при плавании кролем на спине, которую используют квалифицированные пловцы.

52.  Охарактеризуйте технику выполнения поворота «маятником» при плавании брассом.

53.  Опишите способы транспортировки пострадавшего.

Основная литература

1.  Теория и методика избранного вида спорта (плавание) [Электронный ресурс] : рабочая прогр. дисциплины : направление подгот. 034300.62 : профиль подгот. "Спортив. подгот." - М., 2012.

2.  Спортивное плавание : учеб. для вузов физ. культуры : доп. Ком. по физ. культуре и туризму / ред. - М.: ФОН, 1996.

3.  Плавание: Учебник для ВУЗов / Под общ. ред . – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 400 с.

Дополнительная литература

1.  Воронцов спортивного плавания : Лекция для студентов специализации и слушателей ВШТ / - М.: ГЦОЛИФК, 1990. - 40 с.

2.  Койгеров методы научных исследований в плавании : метод. разраб. для Вшт : утв. Сов. ГЦОЛИФКа / ; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1991. - 48 с.

3.  Лопухин развития плавания : метод. разработка для студентов и слушателей фак. усовершенствования ГЦОЛИФКа : Утв. учен. советом ГЦОЛИФКа / ; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1985. - 40 с.

Интернет-ресурсы

1.  Официальный сайт ВсеРоссийской Федерации плавания – http://www. russwimming. ru/

2.  Российские новости, статьи, форум – http://swimming. ru/

3.  Статистика по чемпионатам мира с начала их проведения http://en. wikipedia. org/wiki/Swimming_world_championships

4.  Хронология мировых рекордов на отдельных дистанциях с момента регистрации http://en. wikipedia. org/wiki/Swimming_world_records

5.  База данных олимпийской статистики http://www.