Тематическое планирование

Тематическое планирование

1 класс

Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Д/з	Дата проведения
п л а н	ф а к т
1	2	3	4	5	6	7	8
Легкая атлетика (11 ч)
Ходьба и бег (5 ч)	Вводный	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два Мороза». Развитие скоростных качеств	Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)	Текущий	Комплекс 1
Изучение нового материала	Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств	Знать понятие «короткая дистанция». Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)	Текущий	Комплекс 1
Комбинированный	Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди».	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м)	Текущий	Комплекс 1

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8
	Комбинированный	Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция»	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м)	Текущий
Комбинированный	Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)	Текущий	Комплекс 1
Прыжки (3 ч)	Изучение нового материала	Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде»	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги	Текущий	Комплекс 1
Комбинированный	Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги	Текущий	Комплекс 1
Комбинированный	Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры»	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги	Текущий	Комплекс 1
Бросок малого мяча (3 ч)	Изучение нового материала	Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способ-ностей	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений	Текущий	Комплекс 1
Комбинированный	Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании;	Текущий	Комплекс 1

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8
		Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способ- ностей	метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Комбинированный	Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений	Текущий	Комплекс 1
Подвижные игры (8 ч)
	Изучение нового материала	ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два Мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствования	ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствовани	ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствовани	ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствовани	ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствовани	ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствовани	ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствовани	ОРУ. Игры «Пятнашки », «Два Мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 1
Подвижные игры с элементами баскетбола (8).
Изучение нового материала	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способ- ностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр	Текущий	Комплекс 1
	Совершен-ствования	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствования	Бросок мяча снизу на месте в стену. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр	Текущий	Комплекс 1
Совершен-ствования	Бросок мяча снизу на месте над собой. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте в парах. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр	Текущий	Комплекс 1
Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 1
Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 1
Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 1
Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча в движении. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 1
Настольный теннис (6 ч)
Бег	Изучение нового материала	Исходное положение перед ударом. Перемещение игрока - шаги, выпады, прыжки. Подставки с права слева. Удары – накат справа у стены.	Уметь: принимать и. п. перед ударом, выполнять имитацию ударов.	Текущий	Комплекс 2
Комплексный	Исходное положение перед ударом. Перемещение игрока - шаги, выпады, прыжки. Подставки с права слева. Удары – накат справа у стены.	Уметь: принимать и. п. перед ударом, выполнять имитацию ударов. Выполнять удары справа у стены.	Текущий	Комплекс 2
Комплексный	Исходное положение перед ударом. Перемещение игрока - шаги, выпады, прыжки. Подставки с права слева. Удары – накат справа.	Уметь: выполнять перемещения перед ударом, удар справа, с подачи соперника.	Текущий	Комплекс 2

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8
	Комплексный	Исходное положение перед ударом. Перемещение игрока - шаги, выпады, прыжки. Подставки с права слева. Удары – накат слева у стены.	Уметь: принимать и. п. перед ударом, выполнять имитацию ударов. Выполнять удары слева у стены.	Текущий	Комплекс 2
Комплексный	Исходное положение перед ударом. Перемещение игрока - шаги, выпады, прыжки. Подставки с права слева. Удары – накат слева у стены.	Уметь: выполнять перемещения перед ударом, удар слева у стены.	Текущий	Комплекс 2
Комплексный	Исходное положение перед ударом. Перемещение игрока - шаги, выпады, прыжки. Подставки с права слева. Удары – накат слева.	Уметь: выполнять перемещения перед ударом, удар слева, с подачи.	Текущий	Комплекс 2
Гимнастика (15ч)
Акробатика. Строевые упражнения (6 ч)	Изучение нового материала	Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
Комплексный	Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8
	Комплексный	Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способ- ностей	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
Комплексный
Комплексный	Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
Комплексный
Комплексный
Комплексный	Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии	Текущий	Комплекс 2
Совершен-ствования	Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс,	Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения	Текущий	Комплекс 2

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8
		стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей	в равновесии
Совершен-ствования	Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии	Текущий	Комплекс 2
Совершен-ствования	Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии	Текущий	Комплекс 2
Опорный прыжок, лазание (5 ч)	Изучение нового материала	Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Комплекс 2
Комплексный
Комплексный	Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей	Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Комплекс 2

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8
	Комплексный	Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей	Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Комплекс 2
Комплексный	Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Три движения». Развитие силовых способностей	Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Комплекс 2
	Коньки (9 ч).
	Изучение нового материала	Правила поведения на уроках по конькам. Инвентарь. Поза новичка. Ходьба по резиновой дорожке, по снегу.	Знать: правила поведения на уроках. Уметь: выбирать коньки, Выполнять шаги на коньках.	Текущий	Комплекс 3
Совершенство вание	Значение физических занятий на коньках. Техника падений на льду. Ходьба по снегу. Скольжение на двух коньках с помощью.	Знать: о значении занятий по конькам для здоровья человека.. Уметь: правильно падать на льду. Выполнять шаги на коньках	Текущий	Комплекс 3
Совершенство вание	Техника падений на льду. Ходьба по снегу. Скольжение на двух коньках с помощью.	Уметь: правильно падать на льду. Выполнять скольжение на двух коньках с помощью.	Текущий	Комплекс 3
Совершенство вание	Техника падений на льду. Скольжение на двух коньках с помощью. Произвольное катание.	Уметь: правильно падать на льду. Выполнять скольжение на двух коньках с помощью	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	Катание двойками, тройками. Подвижная игра «Повтори движение».	Уметь: правильно держаться за руки во время катания двойками, тройками.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	Приседание на коньках. Скольжение на параллельно поставленных коньках. Произвольное катание.	Уметь: приседать на коньках. Выполнять скольжение на параллельно поставленных коньках.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	Ходьба приставными шагами. Катание двойками, тройками. Повороты на месте.	Уметь: выполнять приставные шаги, повороты на месте.	Текущий	Комплекс 3
	Комплексный	Приседание на коньках. Скольжение на параллельно поставленных коньках. Повороты на месте. П. И.	Уметь: приседать на коньках. Выполнять скольжение на параллельно поставленных коньках.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	Перенос веса тела с одной ноги на другую. Самостоятельное движение по прямой. Торможение переступанием. П. И.	Уметь: переносить вес тела во время катания с одной ноги на другую. Тормозить переступанием.	Текущий	Комплекс 3
	Лыжная подготовка (12 ч).
	Изучение нового материала	1. Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по лыжному спорту – ИОТ – 019- 2004.2.Беседа «Температурный режим».Учить построению с лыжами в руках, укладке лыж на снег и надеванию креплений.3.Ступающий шаг без палок.	Уметь надевать лыжное крепление Знать о правилах безопасности на уроках лыжной подготовки.	Текущий	Комплекс 3
Изучение нового материала	1.ОРУ в движении.2.Повторить построение с лыжами в руках и надевание креплений, проверить одежду, обувь занимающихся3.Ступающий шаг.4.Прохождение 1000м ступающим шагом	Уметь строиться с лыжами в руках, соблюдая правила техники безопасности Знать как правильно одеваться на уроки лыжной подготовки.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	1.Повторить построение с лыжами в руках и надевание креплений, проверить одежду, обувь занимающихся2.Совершенствовать двигательные навыки ступающего шага на лыжах без палок3.Прохождение 1000м ступающим шагом	Уметь согласовывать движения рук и ног в скользящем шаге.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	1.Повороты на месте переступанием через игры: «У кого лучше»; «Ветер»; «Солнышко»2.Одноопорное скольжение без палок с размашистым движением рук и попеременным скольжением3.Пройти дистанцию до 1000м в медленном темпе с целью 4.Закрепления техники скользящего шага и движением рук.	Уметь надевать лыжное крепление Знать о правилах безопасности на уроках лыжной подготовки.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	1.Совершенствовать технику передвижения на лыжах скользящим шагом на учебном круге без палок.2.Повторить повороты на месте (вправо и влево)3.Пройти дистанцию в медленном темпе до 1000м с целью отработки скользящего шага	Уметь строиться с лыжами в руках, соблюдая правила техники безопасности Знать как правильно одеваться на уроки лыжной подготовки.	Текущий	Комплекс 3
	Совершен-ствования	1.Учить подъёму на склон 15-20градусов без палок(косой подъём ступающим шагом)2.Учить спуску в низкой стойке3.Совершенствовать скольжение без палок с ритмичной работой рук и хорошей амплитудой	Уметь выполнять разгибание толчковой ноги в скользящем шаге.	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования	1.Закрепить требования к технике выполнения подъёмов и спусков со склона до 20 градусов.2.Совершенствовать низкую стойку в момент спуска с горки.3.В медленном темпе пройти дистанцию до 1000м, совершенствуя скольжение с палками.	Уметь изменять скорость передвижения попеременным двухшажным ходом.	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования	1.Закрепить технику подъёма и спуска со склонов с палками. (положение палок на подъёме и спуске).2.Пройти дистанцию до 800м с палками со средней скоростью.3.Эстафета «Пройди в ворота».	Уметь выполнять разгибание толчковой ноги в попеременном двухшажном ходе.	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования	1.Эстафета с этапом до 50м с поворотами и передачей палок (или касанием рукой плеча следующего).2.Пройти дистанцию до 500м с палками с палками. 3.Игра «Общий старт».	Уметь выполнять разгибание толчковой ноги в попеременном двухшажном ходе.	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования	1.Совершенствовать технику передвижения скользящим шагом с палками на учебном круге2.Эстафета с поворотом3.Пройти в среднем темпе дистанцию до 1000м с палками	Уметь выполнять разгибание толчковой ноги в попеременном двухшажном ходе.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	1.На учебном круге: совершенствовать технику передвижения скользящим шагом2.Эстафета со спуском и подъёмом (поворот у подножия склона вокруг палки)3.Игра «Смелее с горки!»	Уметь выполнять перенос массы тела в повороте переступанием с продвижением вперёд.	Текущий	Комплекс 3
Комплексный	1.Закрепить двигательные умения в скольжении на лыжах с палками – работа на учебном круге2.Эстафета со спуском и подъёмом (поворот у подножия склона вокруг палки)3Игра «Смелее с горки!»	Уметь синхронно выполнять работу рук с ногами	Текущий	Комплекс 3
Подвижные игры (12 ч)
Изучение нового материала	ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два Мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования
Совершен-ствования	ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования
Совершен-ствования	ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты.	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,	Текущий	Комплекс 3

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8
	Совершен-ствования	Развитие скоростно-силовых способ- ностей	метанием
Совершен-ствования	ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования
Совершен-ствования	ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 3
Совершен-ствования
Совершен-ствования	ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием	Текущий	Комплекс 3
Комплексный

Подвижные игры с элементами баскетбола (8 ч).

1	2	3	4	5	6	7	8
	Совершен-ствования	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 4
Комплексный
Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 4
Комплексный
Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 4
Комплексный
Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей	Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	Комплекс 4
Комплексный

Легкая атлетика (10 ч)
	Комплексный	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей	Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)	Текущий	Комплекс 4
Комплексный
1	2	3	4	5	6	7	8
	Комплексный	Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)	Текущий	Комплекс 4
Комплексный
Прыжки (3 ч)	Комплексный	Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги	Текущий	Комплекс 4
Комплексный	Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики»	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги	Текущий	Комплекс 4
Комплексный	Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком»	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги	Текущий	Комплекс 4
Метание мяча (4 ч)	Комплексный	Метание малого мяча в цель (2 × 2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель	Текущий	Комплекс 4
Комплексный
	Комплексный	ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений	Текущий	Комплекс 4