Профилактика-стенокардии
Стенокардия - клиническая форма ишемической болезни сердца, проявляется приступами болей за грудиной жгучего или давящего характера, возможно, чаще при нагрузке, проходящих через 5 – 10 минут и после приема нитроглицерина.
Причины:
- ИБС на фоне атеросклероза – заболевание, которое приводит к сужению коронарных артерий и нарушает нормальный кровоток в сосудах сердца.
- Повышенные и непривычные физические нагрузки на фоне недостаточного кровоснабжения миокарда – сердечной мышцы.
- Сильное волнение или стрессовая ситуация приводит к повышению артериального давления и резкому спазму сосудов сердца.
- Гиподинамия (сниженная физическая активность).
- Мужчины болеют чаще в возрасте до 55 лет, женщины после 55 лет.
- Курение вызывает склероз (сужение) сосудов. В результате снижается перенос кислорода к органам и тканям, в том числе к сердечной мышце.
- Общее или местное воздействие резкого холода на организм.
- Неправильное питание – переедание, постоянное употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения.
Стенокардия может быть симптомом и других заболеваний:
- Сахарный диабет, особенно у женщин.
- Заболевания щитовидной железы.
Основные симптомы стенокардии:
- Боль и чувство тяжести за грудиной
- Учащение дыхания
- Учащение пульса
- Повышение АД
Характер боли:
Боль чаще – давящая, сжимающая, жгучая, реже боль – сверлящая или тянущая..
Иррадиация (распространение) боли:
-в руку и плечо
-иногда в шею
-в лопатку
-в мочку уха
-в зубы, нижнюю челюсть
Первая помощь:
-Помочь больному принять удобное положение тела
-Расстегнуть воротник одежды, обеспечить доступ свежего воздуха (открыть окно)
-Дать под язык таблетку нитроглицерина.
-Вызвать скорую помощь, если приступ боли длится больше 10 минут
Профилактика стенокардии:
- Своевременное обследование
- Отказ от курения
- Диета с низким содержанием животных жиров
- Употребление большого количества фруктов и овощей, хлеба грубого помола, макаронных изделий из твердых сортов пшеницы
- Борьба с избыточной массой тела
- Контроль АД
- Адекватная физическая активность
ГБУЗ Республиканский кардиологический центр
