Советы родителям

Приложение 1

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

(проблемы и вопросы профилактики

подростковой наркомании)

ДОРОГИЕ ПАПЫ И МАМЫ!

Подростковый возраст – возраст кризисный и уязвимый. Ваш ребенок взрослеет, сталкивается с многочисленными трудностями. Если подросток остался один на один со своей проблемой, если он запутался, устал и не видит выхода – велика вероятность того, что найдется «доброжелатель» и предложит свою «помощь» в решении всех проблем сразу. Имя этого «доброжелателя» - наркотик. Он сам найдет Вашего растерявшегося ребенка.

Лучший способ наладить отношения – общение с Вашим взрослеющим ребенком.

·  Разговаривайте друг с другом, но помните, что нельзя соперничать с подростком, используя молодежный жаргон;

·  Умейте слушать и выслушивать, постарайтесь понять, чем живет Ваш ребенок, каковы его мысли, чувства;

·  Умейте поставить себя на место своего ребенка;

·  Рассказывайте чаще о себе, тогда ребенку будет легче рассказать о себе. Детям часто трудно представить себе, что Вы тоже были молодыми;

·  Научите ребенка говорить «НЕТ». Важно, чтобы в семье он имел на это право. Тогда ему легче будет противостоять соблазну наркотиков;

·  Будьте рядом, но уважайте потребность в уединении и личной жизни;

·  Принимайте ребенка таким, какой он есть, ведь он нуждается не в критике, а прежде всего – в понимании и сочувствии;

·  Старайтесь обнаружить истинную проблему своего ребенка и, не разрушая его собственного решения, попытайтесь помочь преодолеть трудную ситуацию самостоятельно;

·  Не предъявляйте к ребенку излишних требований;

·  Развивайте здоровое чувство юмора в себе и в своём ребёнке.

Часто именно юмор спасает нас от стресса.

Учитесь радоваться своим и чужим победам и учите этому своего ребёнка.

·  Старайтесь говорить правду своим детям. Если ребёнок часто уличает вас во лжи, с какой стати он сам станет говорить правду?

КАК УЗНАТЬ, УПОТРЕБЛЯЕТ ЛИ РЕБЕНОК НАРКОТИКИ?

Есть ряд неспецифических симптомов, на основании которых можно заподозрить потребление ребенком наркотиков.

Внешние признаки:

·  бледность кожи;

·  расширенные или суженные зрачки;

·  покрасневшие или помутневшие глаза;

·  замедленная речь;

·  плохая координация движений;

Очевидные признаки:

·  следы от уколов, порезы, синяки;

·  свернутые в трубочку бумажки;

·  шприцы, маленькие ложечки, капсулы, пузырьки;

Изменения в поведении:

·  нарастающее безразличие;

·  уходы из дома и прогулы в колледже;

·  ухудшение памяти;

·  невозможность сосредоточения, бессонница;

·  болезненная реакция на критику;

·  частая и резкая смена настроения;

·  необычные просьбы дать денег;

·  пропажа из дома ценностей, книг, одежды…

·  частые необъяснимые телефонные звонки;

·  нарастающая скрытность и лживость.

ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЧТО:

* Наиболее вероятный возраст вовлечения в наркотическую зависимость – 12-19 лет.

* Сегодня вашему ребенку могут предложить наркотики на улице, на дискотеке и т. д.

* Наркотическая зависимость может наступить после 3-10 инъекций.

ТРУДНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ

·  Не паникуйте, если даже Ваш ребенок пробовал наркотики, это еще не значит, что он наркоман.

·  Перестаньте во всём винить себя. Поймите, ваш ребёнок взрослый человек, ответственность за принятое решение он должен нести сам.

·  Поговорите с ребенком честно и доверительно. Не начинайте разговор, пока Вы не справитесь со своими чувствами.

·  Не занудствуйте. Не злоупотребляйте угрозами.

·  Не читайте мораль и ни в коем случае не угрожайте и не наказывайте его.

·  Важно, чтобы Вы сами стали образцом для Вашего ребенка.

·  НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СПРАВИТЬСЯ С БЕДОЙ САМИ - обратитесь к специалисту. Химическая зависимость не проходит сама собой. Она только усугубляется.