Технология закаливающих процедур для детей МБДОУ д/с № 000 в летний период

Согласовано: врач МБДОУ № 000____________

Утверждаю: заведующий МБДОУ № 000: _____________________ Приказ от___2015 г. №________

Технология закаливающих процедур для детей МБДОУ д/с № 000

в летний период

Группа	Возраст	Процедуры
		солнечные	воздушные	водные
2 группа раннего возраста	2-3 года	Температура в тени – 22 С 10.00-11.00 - с 2 мин до 10 мин – (сум- марно 30-40 мин), 2-3 раза во время прогулки. Одежда: трусики, панама	Температура в тени – 20 С 10.00-11.00 *с 5 мин. до 10 мин. (суммарно 60 мин.), 3-4 раза во время прогулки. Одежда: трусики, панама	Температура в комнате +18+20 *мытье кистей рук, лица, шеи после прогулки, дневного сна *мытье рук перед едой и после туалета *мытье ног перед сном *игры с водой
Младшая, средняя группы	3-5 лет	Температура в тени – 22 С 10.00-11.00 - с 4 мин. до 20 мин. (суммарно до 50 мин), 2-3 раза во время прогулки. Одежда: трусики, панама	Температура в тени – 20 С 10.00-11.00 с 10 мин. до 15 мин. (суммарно 60 мин.), 3-4 раза во время прогулки. Одежда: трусики, панама	Температура в комнате + 18+20 *мытье рук до локтя, лица, шеи после прогулки, дневного сна *мытье рук перед едой и после туалета *мытье ног перед сном *игры с водой *полоскание рта прохладной водой
Старшая группа	5-7лет	Температура в тени – 22 С 10.00-11.00 - с 4 мин. до 20 мин. (суммарно до 50 мин), 2-3 раза во время прогулки. Одежда: трусики, панама	Температура в тени – 20 С 10.00-11.00 с 10 мин. до 15 мин. (суммарно 60 мин.), 3-4 раза во время прогулки. Одежда: трусики, панама	Температура в комнате + 18+20 *мытье рук до локтя, лица, шеи после прогулки, дневного сна *мытье рук перед едой и после туалета *мытье ног перед сном *игры с водой *полоскание рта и горла после еды

1.  Воздушные ванны

Воздух действует на рецепторы кожи своей температурой, влажностью, давлением.

Физиологическое действие воздуха выражается в улучшении обмена веществ, эмоциональной настроенностью, что в совокупности ведет к улучшению развития и укреплению сопротивляемости организма.

Воздушные ванны проводятся на детском участке во время прогулок.

Общие воздушные ванны.

Продолжительность 3 – 5 минут при температуре воздуха 22 – 23 градуса.

Ослабленным детям продолжительность ванн по 3 минуты несколько раз в день

Хождение босиком.

На участке, где нет острых предметов, дети могут ходить босиком по траве или песку. При температуре воздуха 20 – 22 градуса 3 -7 минут, при температуре воздуха 25-27 градусов довести до 10 – 12 минут. Детям после болезни отвод на 2 недели

2.  Солнечные ванны

Закаливание солнцем начинается через 1,5 часа после приема пищи, заканчивается за 30 минут до приема пищи.

Первоначально дети загорают в трусиках и майках, а затем в одних трусиках. Продолжительность первых солнечных ванн не более 5-6 минут. После образования загара (естественной защиты от воздействия солнечных лучей) время пребывания детей под солнцем увеличивается на 1-2 минуты через каждые 2 дня, доводя до 10 минут одномоментного пребывания на солнце. В течение дня это может составлять 30-40 мин (2-3 года) и 40-50 мин. (3-7 лет).

Игры детей с целью закаливания 5 – 6 минут. Затем детей уводят в тень.

3.  Водные процедуры.

Полоскание рта и горла.

Приучать полоскать рот нужно с 2 – 3 летнего возраста. С 4 – 5 лет можно приучать полоскать горло. Для полоскания используют 1\3, 1\2 стакана воды комнатной температуры. Полоскание рта после приема пищи, горла перед сном.

Гигиеническое мытье ног.

Гигиеническое мытье ног можно начинать с младшего возраста (с 2 лет).

Мытье ног начинают со стоп, затем моют голень, колено водой комнатной температуры.

Игры с водой