Муниципальное дошкольное образовательное учреждение д/с
«Светлячок» муниципального района город Нерехта
и Нерехтский район Костромской области.
Мастер - класс с педагогами «Движение – жизнь»
Подготовила: инструктор
по физкультуре
Г. Нерехта
2013-2014 уч. год
Цель: Раскрыть аспекты организации двигательной активности в режимных моментах работы детского сада.
Вступление
Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем.
Движения - первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребенка.
В. Шишкина
Гиподинамия - что это такое? Угрожает ли она маленьким детям? Ведь научно-технический прогресс, являющийся основной причиной снижения двигательной активности современного человека, пока не коснулся ни условного быта самого ребенка, ни его основной деятельности-игры.
Однако, ученые, исследуя влияние двигательной активности на здоровье и жизнедеятельность человека, сочли необходимым обратиться и к дошкольному возрасту. В результате подобран надежный ключ к правильной организации жизни малыша в детском саду и семье, к формированию его здоровья, умственной активности, умения действовать "рядом" и "вместе" с другими. Этот ключ - движение.
Каково же мнение разных специалистов о значении двигательной активности.
Физиологи считают движение врожденной, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение ее особенно важно в раннем и дошкольном возрасте, когда формируются все основные симптомы и функции организма.
Гигиенисты и врачи утверждают: без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение - это предупреждение разного рода болезней, особенно таких, которые связаны с сердечно - сосудистой, дыхательной, нервной системами. Движение - это и эффективнейшее лечебное средство.
По мнению психологов (Мухина B. C., ): маленький ребенок - деятель! И деятельность его выражается прежде в движениях. Первые представления о мире, его вещах и явлениях к ребенку приходят, через движения его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве, чем разнообразнее движения, тем большая информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений - один из показателей правильного нервно - психического развития в дошкольном возрасте.
Все известные педагоги с древности до наших дней отмечают движение – как важное средство воспитания. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем.
Движения - первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребенка, а у более старших детей - форма проявления этих важных человеческих качеств.
Здоровье нашей нации зависит от того, как мы правильно в дошкольном возрасте будем организовывать двигательную активность детей.
Правильное распределение двигательного режима детей выявляет положительное его влияние на развитие двигательной сферы детей, и в частности на развитие основных движений и физических качеств, на поднятие эмоционального состояния ребенка.
Физическое воспитание в дошкольном учреждении является действенным средством, способствующим разностороннему развитию ребенка. Процесс оптимизации двигательной активности детей направлен на укрепление здоровья, совершенствование физиологических и психических функций организма, достижение хорошего уровня физической подготовленности.
Двигательная активность детей проявляется в разных формах: физкультурные занятия, подвижные игры, динамические паузы, физкультурные досуги и праздники, спартакиады, походы.
Сегодня мне хотелось бы представить вашему вниманию несколько режимных моментов, в процессе которых необходимо правильно организовывать двигательную активность детей.
Практикум
Мы приучены к распорядку.
Чтобы бодрым быть весь день,
По утрам на физзарядку
Становиться нам не лень.
А. Локтев
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей.
Утренняя гимнастика должна проводиться ежедневно до завтрака, в течение 10-12 мин на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных условий).
Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы, которые разучены на физкультурном занятии и хорошо знакомы детям.
Комплекс утренней ритмической гимнастики проводится с педагогами.
Построение в колонну, ходьба друг за другом, ходьба на носках (руки вверх), на пятках ( руки за голову); галоп в разные стороны (руки на поясе), подскоки; Бег с захлестом голени; ходьба, перестроение в три колонны.
1. И. п. — основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки вдоль туловища. 1—2 — дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3—4 — вернуться в исходное положение (6—8 раз).
2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху: 2 — исходное положение; 3—4 — то же в другую сторону (6—8 раз к
3. И. п. — основная стойка, руки на пояс: 1-2 — приседая, колени развести в стороны, руки вперед; 3—4 — исходное положение (5—8 раз).
4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — руки в стороны; 2 — наклон вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6—7 раз).
5. И. п. — основная стойка, руки на пояс Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (или с непродолжительной паузой) (20 прыжков подряд). Повторить 3—4 раза.
Ходьба друг за другом.
Физкультминутка.
Физкультминутка (кратковременные физические упражнения) проводится в средней, старшей и подготовительной группах в перерывах между занятиями, а также в процессе самого занятия. Значение физкультминутки заключается в смене характера деятельности и позы ребёнка путём двигательной активности, снимающей утомление, восстанавливающей эмоционально-положительное состояние психики. Физкультминутка в процессе самого занятия может быть проведена сидя или стоя у стола, за которым дети занимаются. Она состоит из 2-3 упражнений на разгибание туловища, движение рук, активизирующих работу мышц и расширяющих грудную клетку, шага на месте. Всё это выполняется в течение 1-2 минут. Физкультминутка между двумя занятиями может проводиться в виде подвижной игры и упражнений.
По окончании упражнения, непродолжительной ходьбы, воспитатель напоминает детям, чем они ещё будут заниматься, и предлагает спокойно занять свои места.
Педагог должен помнить, что на занятиях таких, как лепка, аппликация, рисование, физкультминутка может отвлечь детей от их творческих замыслов
Физкультминутка под аудио – запись с педагогами.
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.
Основными задачами проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке, являются:
- дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его новыми, более сложными движениями;
- совершенствование имеющихся у детей навыков в основных движениях путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях;
- развитие двигательных качеств: быстроты, выносливости, ловкости;
- воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками.
Подвижные игры как основная двигательная деятельность детей дошкольного возраста планируется воспитателем в различное время дня в соответствии с режимом каждой возрастной группы. Подвижные игры и физические упражнения на прогулке являются формой ежедневной работы дошкольного учреждения по физическому воспитанию. На прогулке длительность игр и упражнений составляет 10-12 минут, если в этот день планируется физкультурное занятие, 30-40 минут в остальные дни.
Педагогам предлагается самим провести подвижную игру с коллегами.
Гимнастика после дневного сна.
Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а так же способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Эту гимнастику следует проводить при открытых фрамугах 7-15 минут. В течение года желательно использовать различные варианты гимнастики:
- разминка в постели и самомассаж;
- гимнастика игрового характера;
- пробежки по массажным дорожкам.
Просмотр гимнастики после дневного сна на видео.
И немаловажное значение имеет самостоятельная двигательная деятельность, возникающая по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность ее зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности.
Самостоятельная двигательная деятельность организуется как в группе, так и зале, чтобы обеспечить детям двигательную разрядку в условиях просторного помещения. Им разрешается по своему усмотрению пользоваться физкультурными пособиями (мячи, скакалки, обручи, городки, низкие скамьи и т. д.), выполнять упражнения, не требующие страховки воспитателя. Воспитатель в это время с подгруппой детей (3—4) может заниматься отработкой какого-либо упражнения, через 5—7 мин заменяя одну подгруппу другой. В часы самостоятельной двигательной деятельности можно проводить с детьми по их желанию подвижные игры, спортивные развлечения длительностью 20—30 мин.
В группе организация двигательной деятельности детей происходит за счет набора оборудования спортивного уголка.
Подведение итогов просмотра спортивных уголков в группах.
И в заключении хочется сказать. Необходимо помнить, что одним из основных факторов оздоровления детей является двигательная активность. Первые семь лет - это годы бурного психического и физического развития ребёнка, организм которого и его функции ещё далеко не совершенны и легко подвергаются различным воздействиям. Вот почему так важно чтоб в этот период развития детей мы обеспечили им педагогически целесообразную среду.
Рефлексия «Мое мнение»
Обмен мнений о проведенном мероприятии. Педагоги приклеивают сердечки на круг, разделенный на четыре части с отметкой своего мнения: красный – мне все понравилось, зеленый – понравилось частично, синий – ничего нового не узнал, черный – не понравилось.
