Примерное 10-дневное меню для детей с 10-часовым пребыванием в ДОУ.
Завтрак 1 | Завтрак 2 | Обед | Полдник | |
День 1 | Каша рисовая молочная жидкая Какао на молоке Хлеб пшеничный с маслом сливочным | Яблоко | Икра кабачковая Суп картофельный с курицей Тефтели с соусом молочным Овощи отварные с маслом Кисель Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Сдоба обыкновенная (плюшка) Кисломолочный напиток |
День 2 | Каша жидкая молочная из гречневой крупы Джем Чай с сахаром Хлеб пшеничный | Груши | Салат из помидоров с огурцами Щи из свежей капусты с картофелем и мясом Пюре картофельное Горох овощной отварной Рыба(филе) запеченая Компот из свежих яблок Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Сырники из творога со сгущенным молоком Кисломолочный напиток |
День 3 | Каша жидкая молочная из манной крупы Масло сливочное Чай с сахаром Хлеб пшеничный | Бананы | Огурцы свежие Борщ с картофелем и капустой с мясом Котлеты рубленные из птицы Соус сметанный Кукуруза отварная Рис отварной Компот из свежих груш Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Запеканка из творога Кисломолочный напиток |
День 4 | Каша вязкая молочная из риса и пшена Сыр Кофейный напиток с молоком Хлеб пшеничный | Сок абрикосовый | Салат из белокочанной капусты Рассольник Ленинградский с мясом Жаркое по - домашнему Компот из кураги Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Оладьи с изюмом и сгущенным молоком Ряженка |
День 5 | Каша пшенная молочная жидкая Яйцо вареное Чай с сахаром Хлеб пшеничный Плоды и ягоды свежие | Яблоки | Винегрет овощной Суп картофельный с рыбными консервами Пюре картофельное Горох отварной Гуляш Кисель Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Йогурт питьевой Печенье |
День 6 | Каша геркулесовая молочная жидкая Масло сливочное Какао с молоком Хлеб пшеничный | Бананы | Салат из моркови с курагой Суп картофельный с бобовыми и мясом Рагу из овощей Биточки мясные говяжьи Компот из свежих яблок Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Омлет натуральный Хлеб пшеничный Сок яблочный |
День 7 | Каша жидкая молочная из манной крупы Чай с сахаром | Сок виноградный | Салат из свеклы с зеленым горошком Суп крестьянский с крупой пшено Рыба тушеная в томате с овощами Компот из свежих груш Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Сырники из творога со сгущенным молоком Кефир |
День 8 | Суп молочный с макаронными изделиями Сыр Чай с сахаром Хлеб пшеничный | Яблоки | Салат из свежих огурцов Суп картофельный с курицей Печень тушеная по – строгановски Капуста тушеная Компот из кураги Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Пудинг из творога Ряженка |
День 9 | Каша жидкая молочная пшенная Кофейный напиток с молоком Печенье | Груши | Помидоры свежие Щи из свежей капусты с картофелем и мясом Свекла, тушеная в соусе Котлеты рыбные Компот из свежих яблок Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Оладьи со сгущенным молоком Кефир |
День 10 | Каша жидкая молочная рисовая Яйцо вареное Чай с сахаром | Бананы | Салат из моркови с курагой Щи с капустой и картофелем с мясом Макароны отварные Котлеты рубленные из птицы со сметанным соусом Компот из свежих груш Хлеб пшеничный Хлеб ржаной (ржано-пшен.) | Ватрушка с творогом Ряженка |
