Рабочая программа внеурочной деятельности
«Психологическая азбука»
34 часа, 1 час в неделю
Пояснительная записка
Одной из главных целей школьного образования является создание и поддержание психологических условий, обеспечивающих полноценное психическое и личностное развитие каждого ребенка. Большое значение для развития личности имеет психическое здоровье, то есть состояние душевного, физического и социального благополучия. Если человек находится в ситуации дискомфорта, то в первую очередь фрустрируется эмоциональная сфера, что в свою очередь вызывает тревожность как ответную реакцию на стрессовую ситуацию. Устойчивая тревожность порождает вегетативные, неврозоподобные и психические нарушения. Существует мнение, что в пятых классах число детей с высоким уровнем тревожности несколько выше, чем в других классах школы, и связан этот факт с особенностями переходного периода из начальной школы в основную.
Тревожность - индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают.
Тревожность может порождаться как реальным неблагополучием личности в наиболее значимых областях деятельности и общения, так и существовать вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки и т. п.
Школьная тревожность как психическое свойство имеет ярко выраженную возрастную специфику, обнаруживающуюся в ее содержании, источниках, формах проявления и компенсации. Эти «возрастные пики тревожности» детерминированы возрастными задачами развития ()
Возрастной период 10-11 лет характерен переходом от младшего школьного возраста к отрочеству, что вызывает дополнительную необходимость изучения уровня тревожности учащихся, которая вытекает из опасности перерастания школьной тревожности в «школьный невроз», который хоть и очень редко встречается в школьной жизни, все же существует.
Среди наиболее общих причин возникновения тревожности у детей школьного возраста можно выделить:
1. Внутри личностные конфликты, прежде всего, связанные с оценкой собственной успешности в различных сферах деятельности (, )
2. Нарушения внутрисемейного и или внутри школьного взаимодействия, а также взаимодействия со сверстниками (, )
3. Соматические нарушения (, ).
Чаще всего тревожность развивается тогда, когда ребенок находится в ситуации конфликта, вызванного:
• негативными требованиями, которые могут поставить его в униженное или зависимое положение;
• неадекватными, чаще всего завышенными требованиями;
• противоречивыми требованиями, которые предъявляются к ребенку родителями, школой, сверстниками (, ). (11)
Устойчивым личностным образованием тревожность становится к подростковому возрасту. В подростковом возрасте тревожность начинает опосредоваться. Я-концепций ребенка, становясь тем самым собственно личностным свойством () (12) Я - концепция подростка часто противоречива, что вызывает трудности в воспитании и адекватной оценке собственных успехов и неудач, подкрепляя тем самым отрицательный эмоциональный опыт и тревожность как личностное свойство. В этом возрасте тревожность возникает как следствие фрустрации потребности устойчивого удовлетворительного отношения к себе, чаше всего связанного с нарушениями отношений со значимыми другими.
Основной потребностью и ведущим типом деятельности, примерно в возрасте 10-12 лет, становится общение. Причем класс для школьника - это не только место, где есть возможность общаться, но и модель поведения, авторитет. Группа задает нормы для своих членов - от стиля в одежде до поведения и личностных ценностей. Поэтому важно, чтобы референтной группой для подростка был класс. Отношения в группе влияют на все стороны жизни, включая учебную деятельность. Так, групповой нормой может стать низкая успеваемость, отсутствие инициативы на уроке, невыполнение домашних заданий. Конфликтные отношения между одноклассниками часто ведут к страху ответов у доски, мешают усвоению материала. Таким образом, развитие сплоченности, улучшение социально-психологического климата, формирование позитивных групповых норм важны не только для развития группы, но и для успешной учебной деятельности.
Следующей присущей подросткам потребностью является потребность в познании себя, окружающего мира, повышенный интерес к тому, как меня воспринимают, как я выгляжу, что я могу, кем я стану. Познание себя, своего внутреннего мира, понимание и принятие других, осознание своих трудностей в общении, как работать над собой, если есть трудности в общении — все эти вопросы рассматриваются в данном курсе развивающих занятий.
Пятый класс — это возраст научению школьников умению самостоятельно добывать информацию и трансформировать ее в свои знания, т. е. учить учиться, поэтому один из блоков нашей программы мы и назвали «Учись учиться».
Цели программы - создание условий для снижения школьной тревожности у учащихся до уровня, соответствующего возрастной норме;
повышение сплоченности учебного класса, развитие коллектива как целостного группового субъекта.
Содержание программы
Программа состоит из 4 блоков:
1. психодиагностического блока - 7 часов
2. снижение уровня тревожности у учащихся - 10 часов
3 «учись учиться» - 5 часов
4. развитие сплоченности школьного коллектива -12 часов
Итого: 34 часа
Психолого-педагогическая диагностика
1. Изучение периода адаптации учащихся по методике Александровской в 5 классах
2. Оценка сформированности навыков чтения из методического комплекса «Прогноз и профилактика проблем обучения в 3-6 классах» .
3. Оценка самостоятельности мышления из методического комплекса «Прогноз и профилактика проблем обучения в 3-6 классах»
4. Методика самооценки и уровня притязаний Дембо-Рубинштейн
5. Модифицированный вариант анкеты школьной мотивации
6. Определение уровня развития словесно-логического мышления Л. Переслени, Т. Фотекова
7. Методика изучения мотивации обучения школьников при переходе из начальных классов в средние по методике «Изучение учебной мотивации»
8. Личностный опросник Кеттелла в модификация
9. Опросник школьной тревожности Филлипса
Занятия проводятся 1 раза в неделю. Продолжительность каждого занятия 1 академический час.
В основе данного курса лежат следующие принципы:
• Принцип максимальной активности в процессе обучения (группа состоит из 16 человек)
• Принцип активной исследовательской позиции каждого участника. Это достигается при помощи технологий, используемых в современном социально-психологическом тренинге.
• Принцип партнёрского общения. Партнёрское общение – это общение, при котором каждый участник группы учитывает интересы, эмоции, чувства, переживания тех, с кем общается.
Механизм реализации программы
Подготовительный этап:
-выявление особенностей школьной тревожности детей с использованием теста школьной тревожности» Филлипса, наблюдения и беседы,
-проведение консультаций с родителями и педагогами пятиклассников с целью предупреждения возникновения ситуаций, способствующих развитию тревожности. На консультации с педагогами обсудить необходимость оказания поддержки ученикам в потенциально тревожных ситуациях, поощрения демонстрации им конструктивных форм поведения, снижения психоэмоционального напряжения на уроках. Аналогичные вопросы обсуждаются и с родителями.
Основной этап предполагает групповую работу по программе с календарно – тематическим планированием.
Занятия строятся в доступной и интересной для детей форме. В основном используются следующие методы и приёмы:
- игры (коммуникативные, имитационные, ролевые и др.)
- психогимнастика
- рисуночные методы
- техники и приёмы саморегуляции
- элементы сказкотерапии
- беседы и др.
Ожидаемые результаты:
1. снижение тревожности, связанной с различными аспектами школьной жизни, до уровня, соответствующего возрастной норме,
2. повышение самооценки учащихся,
3.развитие культуры общения,
4.сближению детей и развитию чувства «Мы» в детском коллективе,
5. знакомство алгоритмами работы с книгой.
Структура занятий
1. создание и обсуждение проблемной ситуации.
2. Доверительная беседа с детьми на волнующие темы.
3. Рисование своих проблем (снятие напряжения, диагностика детских тревог).
4. Обучение навыкам самопомощи в напряженных ситуациях, формирование волевой регуляции поведения: подвижные игры, релаксационные упражнения, активные действия.
Содержание занятий носит вариативный характер и может быть изменено в зависимости от конкретных проблем детей.
Тематическое планирование
1 блок Диагностический - 7 часов
2 блок Школьная тревожность -10 часов
Программа занятий по проблеме школьной тревожности для учащихся пятого класса
Занятие 1. Выработка правил работы в группе, сплочение участников
Занятие 2. Осознание проблем, связанных со школьной тревожностью
Занятие 3.-5 Школьные страхи
Занятие 6 Филлипса (Опросник школьной тревожности Филлипса)
Занятие 7. Диагностика мотивации
Методика изучения мотивации обучения школьников по методике «Изучение учебной мотивации» и модифицированный вариант анкеты школьной мотивации
Занятие 8-10. Агрессивность (Психологическая аптечка, агрессивность)
Занятие 11. Кто я?
Занятие 12. Психодиагностика личностной сферы подростков «Личностный опросник Кеттелла в модификация ».
Занятие 13. Принятие себя. Психодиагностика самооценки и уровня притязаний методика Дембо-Рубинштейн
Занятие 14. Принятие себя. Психодиагностика эмоциональной сферы.
Занятие 15.Психодиагностика каналов восприятия.
Занятие 16.Психодиагностика самостоятельности мышления.
Занятие 17 Принятие себя, интеграция полученного опыта.
3 блок «Учись учиться»
Занятие 18.Работа с основными компонентами учебника.
Занятие 19. Учимся составлять план и рассказывать по нему (по тексту или заданию).
Занятие 20 Особенности составления опорных схем по тексту.
Занятие 21. Как готовить домашнее задание.
Занятие 22. Как отвечать у доски, план анализа ответа товарища.
4 блок. «Развитие сплоченности школьного коллектива»
Занятие 23. Секрет общения.
Занятие 24. Каждый видит и чувствует мир по-своему. Любой внутренний мир ценен и уникален. Определение по тесту «Чувства в школе».
Занятие 25. Я и ты. Занятие Я и мои друзья. У меня есть друг.
Занятие 26. Самоуважение.
Занятие 27. Развитие коммуникативных способностей. Невербальное общение.
Занятие 28— «Контакт».
Занятие 29. Учимся понимать другого
Занятие 30.«Путешествие»
Занятие 31. «Я глазами других»
Занятие 32. — «Мы»
Занятие 33. «Портрет нашей группы»
Занятие 34. «Прощание»
Данный курс позволяет формировать следующие универсальные учебные действия (УУД):
регулятивные - обеспечивая умения решать проблемы, возникающие в ходе общения, при выполнении ряда заданий в ограниченное время;
познавательные - при необходимости извлекать информацию из различных источников, делать логические выводы;
формулировать вопросы к взрослому с указанием на недостаточность информации или свое непонимание информации;
находить в сообщении информацию в явном виде;
использовать знаково-символические средства представления информации;
определять главную мысль текста;
составлять план;
коммуникативные - при использовании диалога, совместной творческой деятельности, за счёт обучения аргументировано отстаивать свою точку зрения, логически обосновывать свои выводы;
договариваться и приходить к общему мнению внутри малой группы, учитывать разные точки зрения внутри группы;
инициировать и задавать вопросы взрослому и сверстнику;
управлять своими эмоциями;
личностные воспитание толерантного отношения к иным решениям;
различать оценку личности от оценки действий;
производить самооценку и оценку действий другого человека на основе заданных критериев;
.
Формирование этих УУД поможет школьнику адаптироваться и подготовиться к жизни в современном обществе.
Список использованной литературы
1.Абрамова психология. — М., 1997.
2.Битянова -педагогическое сопровождение на этапе перехода из начальной школы в среднее звено// Школьный психолог. — 2001. — № 33.
3.Битянова психологической работы в школе. — М., 1996.
4.Бондаревская диагностической и коррекпионно-развивающей работы с учащимися 5 классов. — СПб., 1994.
5.Гиппенрейтер с ребенком. Как? М., 2000.
6.Костина диагностики тревожности. — СПб., 2002.
7., Новикова устойчивость школьника. — М., 1988.
8.Краткий психологический словарь. Ред. , . — М., 1985..
9.Левитов состояние беспокойства, тревоги // Вопросы психологии. - 1969. - № 1. - С. 131-137.
10 Лютова Г. Б.. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. — СПб., 2001.
11. , Монина для взрослых: психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. М., 2007.
12., Румянцева тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб., 2006.
13.Овчарова книга школьного психолога. М., 1996.
14.Практикум по возрастной психологии / Ред. , . — СПб., 2002.
15.Практическая психология в образовании / Под ред. . — М., 2000.
16.Прихожан причин тревожности в общении со сверстниками у подростков.— М., 1977.
17.Прихожан , профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование. — 1998. — № 2. — С. 11-18.
18.Прихожан и маски тревожности. Влияние тревожности на деятельность и развитие личности // Тревога и тревожность / Ред. . - СПб.. 2001. - С. 143-156.
19.Прутченков мой зеркальце, скажи... — М., 1996..
20. Как научить детей сотрудничать. Вып. 1-4. — М., 1999.
21. Психологические группы. — М., 2000.
22.Хухлаева. Тропинка к своему Я. Психологическая программа для 5 класса.
23.Чистякова . — М., 1995.
