Уличная игра для детей – "резиночки"

Уличная игра для детей – "резиночки"

Кто из вас не любит прыгать? Да все любят! Особенно, если ты девочка, особенно, если на улице весна, особенно, если хорошее настроение и много друзей! (Кстати, не говорите мальчишкам, что это игра для девочек и они с удовольствием будут прыгать вместе с ними))

Давайте, наконец, вспомним о “резиночке” – нашей когда-то любимой детской игре, в которую можно играть одному и компанией, малышам и подросткам.

Для игры необходима резинка длиной 3 м, у которой связаны концы. Двое игроков, стоя ноги врозь, растягивают резиночку на высоте 15 см, третий прыгает.

Допустивший ошибку меняется местом с тем, кто держит резиночку. Если участник удачно завершит все комбинации, остальные игроки поднимают резинку выше – на уровень коленей.

Комбинации:

1.  Десяточки:

- стань боком снаружи от резинки;

- впрыгни внутрь резинок;

- выпрыгни наружу то слева, то справа.

2. Девяточки:

- стань боком между резинками;

- перепрыгни через них, разведя ноги;

- впрыгни обратно.

3. Восьмёрочки:

- стань боком между резинками;

- подпрыгни и наступи на обе резинки;

- впрыгни обратно.

4. Семёрочки:

- одну ногу поставь между резинок, другую – снаружи;

- подпрыгнув с поворотом на 180°, поменяй положение ног;

- опять, подпыгнув с поворотом на 180°, вернись в исходное положение.

5. Шестёрочки:

- встань боком на резинку так, чтобы одна ступня была на одной, а вторая – на другой резинке;

- подпрыгнув с поворотом на 180°, поменяй положение ног;

- опять, подпыгнув с поворотом на 180°, вернись в исходное положение.

6. Пятёрочки:

- встань боком снаружи от резинки;

- зацепив ногой ближайшую к тебе резинку, перепрыгни через дальнюю, чтобы одна нога оказалась в треугольнике между двумя резинками, а другая – снаружи;

- второй ногой натяни прямую резинку в сторону так, чтобы получился угол;

- выпрыгни, освободив ноги от резинок, в исходное положение.

7. Четвёрочки:

- стань снаружи, лицом к резинке;

- перепрыгни через ближнюю, а затем дальнюю резинку (ноги вместе);

- прыгай в исходное положение спиной вперед.

8. Троечки:

- стань снаружи, лицом к резинке;

- прыгни толчком двумя ногами, зацепив носками ближнюю резинку, через дальнюю;

- подпрыгни с поворотом на 180° так, чтобы резинка соскочила с ног, и оказаться лицом к резинкам;

- эту же комбинацию проделай в обратном направлении.

9. Двоечки:

- стань боком снаружи от резинки;

- прыгни, наступив двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на ближнюю резинку;

- подпрыгнув с поворотом на 180°, наступи двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на дальнюю резинку;

- эту же комбинацию проделай в обратном направлении.

10. Единички:

- стань снаружи спиной к резинке;

- оттолкнись двумя ногами и, зацепив пятками ближайшую резинку, запрыгни на дальнюю;

- выпрыгни, освободив ноги от резинок, и приземляясь за резинкой и лицом к ней.

Можно самим придумывать любые комбинации и правила игры.

Приятного Вам и полезного отдыха!

Классики

Помните время, когда повсюду – во дворах и на детских площадках, в сквериках и парках – прыгали на одной ножке неутомимые девочки, легко и ловко подталкивая биту носком ноги?

5	4	3
6	2	8
1	7	9

Классики – это веселая детская игра, и очень жаль, что она утратила сегодня былую популярность. Как правило, в классики играли на асфальте. Девочки мелом чертили квадратики, прыгали по ним на одной ноге, толкая биту (камушек, маленькая баночка из-под зубного порошка или крема и т. д.) из квадрата в квадрат, стараясь не попасть на черту.

Сейчас дети (и мальчики и девочки) играют, придумывают разные виды классиков и свои правила. 1 вариант – прыгать на одной ноге, передвигая биту из квадрата в следующий квадрат. При этом нужно, чтобы бита не перепрыгнула через квадрат и не попала на черту. 2 вариант – на асфальте рисуют классики разной формы и величины, цифры ставятся не по порядку. Дети должны быстро найти нужную цифру и запрыгнуть в квадратик. Выигрывает тот, кто быстрее всех перепрыгнул из квадрата в квадрат.

9	10
6	8
7	5
4	2
1	3

Вот еще некоторые варианты классиков:

  Прыгать надо из квадрата в квадрат, при этом, не пропуская ни одной цифры. Можно нарисовать два поля - пусть дети прыгают наперегонки.

  В каждом сегменте можно нарисовать цифры по порядку, в другом случае – вразброс. Можно использовать биту, перегоняя ее из сегмента в другой, можно прыгать и без биты.

  Можно нарисовать два прямоугольника с цифрами от 1 до 9. дети прыгают в первом прямоугольнике с цифры 1 до цифры 9, перепрыгивают в следующий, и прыгают от цифры 9 до цифры 1.

Прыжки со скакалкой (скипинг)

В программе воспитания и обучения «Детство», по которой работает наш детский сад, прыжки со скакалкой вводятся со старшей группы, т. е. с 5 лет. Прыгать на скакалке очень полезно:

1.прыжки развивают гибкость, прыгучесть, красивую осанну, легкость в движениях, чувство равновесия и координацию движений;

2.упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры ног, плечи, мышцы рук и брюшного пресса, служат для профилактики плоскостопия;

3.развивают выносливость, укрепляют сердечно–сосудистую и дыхательную системы;

4.это веселое детское развлечение, не требующее большого пространства, дополнительной подготовки, предварительного медицинского обследования, времени для похода на спортивные занятия и секции;

5.скипинг доступен каждому, вне зависимости от материального положения, пола, веса, роста, скипингом вместе с детьми могут заниматься и их родители. Вместе веселее, а главное – много пользы.

«Нагонялы». Количество участников неограниченно. Первый участник начинает прыгать, считая по порядку до тех пор, пока не ошибется в прыжке. Второй участник должен отпрыгать сначала столько прыжков, сколько пропрыгал первый, потом напрыгать свое количество прыжков (пока не ошибется) для следующего участника и т. д. Игра длится до тех пор, пока есть силы и желание.

«ИГРЫ НАШЕГО ДЕТСТВА»

Когда-то, в нашем детстве, по вечерам дворы заполняли бабушки, обсуждающие последние новости, а детвора проводила все свободное время играя друг с другом. Мы не хвастались друг перед другом последней моделью сотового телефона – про них тогда никто не слышал. И не боялись жутких бактерий, которые нас окружают, и избавиться от которых можно только с помощью “специального средства”. Мы собирались во дворах и играли. Играли в разные игры: “ляпы”, “жмурки”, в ”вышибалы”, “цепи кованые”... Этот список можно продолжать долго. Дорожки были расчерчены классиками. А помните, как ругались учителя, что все коридоры в школе перегорожены “резиночками”?

Старые добрые игры, которые появились неизвестно когда. В них учились играть там же, во дворе, у старших ребят. И они, в свою очередь, научились у старших... А бабушки, сидящие на скамеечках, иногда замечали: “А мы в это играли так...” Сколько лет пролетело, но те детские чувства, когда “цепи” такие крепкие и их нельзя разорвать, когда именно ты продержался дольше всех в “вышибалах”, невозможно забыть. И каждый раз при воспоминании об этом весь наполняешься чувством радости и восторга.

Прошло время, и мы стали мамами и папами. Только вот наши дети почти не играют во дворах… Скажете: сейчас просто другое время и современным детям не нужна вся эта древность. Мы ответим, что это заблуждение. Просто практически исчезла дворовая культура в хорошем понимании этого слова. Прервалась цепь. Те годы, когда мы сидели по своим квартирам, устанавливая железные двери и современные замки, боясь отпустить ребенка одного на улицу, и здесь принесли свои горькие плоды. Теперь не у кого учиться играть – мамы и папы вечно заняты, а старшие ребята и сами не умеют.

А ведь если заглянуть чуть глубже, все вышеупомянутые игры не просто никчемные детские шалости. Именно они учили нас дружить, помогать друг другу, решать первые конфликты... Увы, как много родителей, воспитателей и учителей приходят сейчас к психологам именно с этой проблемой – современные дети не умеют дружить. Они не знают, как интересно проводить время, если рядом нет телевизора и компьютера. Они не знают другого способа решения конфликтов, кроме "кулака". Это только одна сторона, которая, быть может, некоторым покажется неважной. Но есть и другая. Именно эти дворовые игры помогали детям развивать умение двигаться, помогали взаимодействовать с внешним миром, учили слышать, усваивать и выполнять правила. А ведь все это позволяет ребенку быть действительно хорошо подготовленным к обучению в школе. Приведем пример: развитая моторика – это красивый почерк, развитый пространственный фактор (а в его основе взаимодействие с миром) – успешное овладение математикой. Умение четко следовать инструкции важно при изучении любого предмета.

Так что не жалейте времени на старые, но такие нужные и полезные игры.