1 семестр
№ раздела | № темы | Дата занятия | Тема занятия | Домашнее задание (учебник, номера страниц) |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
1.1. Л | Легкая атлетика. Предмет и задачи курса. | Учебное пособие «Легкая атлетика» , Кузьмин Е. В. стр. 8-10 | ||
Л | Легкая атлетика. Предмет и задачи курса. | Лекция | ||
Л | Основы методики обучения легкой атлетике | стр. 176-193 | ||
Л | Основы методики обучения легкой атлетике | Лекция | ||
Л | Легкая атлетика. Основы техники спортивной ходьбы и бега. | стр. 50-70 | ||
Л | Легкая атлетика. Прыжок. Фазы прыжка. | стр. 107-120 | ||
Л | Легкая атлетика. Характеристика прыжков. Метания. | стр. 107-120, стр. 143-174 | ||
Л | Легкая атлетика. Метания. | стр. 143-174 | ||
Л | Легкая атлетика. Общеразвивающие и специальные упражнения. | Лекция | ||
Л | Легкая атлетика. Общеразвивающие и специальные упражнения. Спортивные сооружения, их эксплуатация | Лекция | ||
Л | Легкая атлетика. Спортивные сооружения, их эксплуатация | Лекция | ||
Л | Легкая атлетика. Организация и проведение соревнований | стр. 11-15 | ||
Л | Легкая атлетика. Организация и проведение соревнований | стр. 15-40 | ||
Л | Планирование и учет учебной и физкультурно-оздоровительной работы по легкой атлетике. | Лекция | ||
Л | Планирование и учет учебной и физкультурно-оздоровительной работы по легкой атлетике. | стр. 434-440 | ||
Л | Организация и методика проведения занятий по легкой атлетике в общеобразовательной школе. | Лекция | ||
Л | Организация и методика проведения занятий по легкой атлетике в общеобразовательной школе. | Лекция. | ||
П | П/З Профилактика травматизма при занятиях легкой атлетикой. | стр. 198-202 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
1.1. П | П/З Составление комплексов общеразвивающих упражнений | Лекция, составить комплекс | ||
П | П/З Составление комплексов упражнений для развития силы | Лекция, составить комплекс | ||
П | П/З Составление комплексов упражнений для развития быстроты | Лекция, составить комплекс | ||
П | П/З Составление комплексов упражнений для развития выносливости. | Лекция, составить комплекс | ||
П | П/З Составление комплексов упражнений для развития ловкости и гибкости | Лекция, составить комплекс | ||
П | П/З Составление комплексов специальных легкоатлетических упражнений | Лекция, составить комплекс | ||
П | П/З Обучение спортивной ходьбе | стр. 202-209 | ||
П | П/З Обучение бегу на средние дистанции и по пересеченной местности | стр. 209-218 | ||
П | П/З Обучение бегу на короткие дистанции | стр. 218-228 | ||
П | П/З Обучение эстафетному бегу | стр. 228-238 | ||
П | П/З Обучение барьерному бегу. Обучение бегу с препятствиями. | стр. 238-247 | ||
П | П/З Обучение прыжкам в высоту с разбега (способами «перешагивание», «фосбери-флоп»). | стр. 252-255 стр. 257-264 | ||
П | П/З Обучение прыжок с шестом. | стр. 278-294, подготовка к к/р | ||
П | Контрольная работа по теме: «Легкая атлетика». | |||
П | П/З Семинар по итогам семестра. |
2 семестр
№ раздела | № темы | Дата занятия | Тема занятия | Домашнее задание (учебник, номера страниц) |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
П | П/з: Обучение прыжкам в высоту с разбега | стр. 265-276 | ||
П | П/з: Обучение. Прыжок с шестом. | стр. 276-278 | ||
П | П/з: Обучение прыжку в длину с разбега. Обучение тройному прыжку с разбега. | стр. 294-309,328-347 | ||
П | П/з: Обучение метанию малого мяча, гранаты, копья, диска, молота, толкание ядра. | стр. 309-328 | ||
1.2. Л | Плавание. Предмет и задачи курса. | Учебное пособие «Плавание» 5-24, 26 | ||
Л | Техника плавания способом кроль на груди. Техника плавания способом кроль на спине. | стр. 109-114 стр. 98-108 | ||
Л | Техника плавания способом брасс. Техника плавания способом дельфин. | стр. 114-123 стр. 123-130 | ||
Л | Техника стартов и поворотов. | стр. 130-158 | ||
Л | Прикладное плавание. | стр. 159-161, 163-164 | ||
Л | Прикладное плавание. | стр. 168-177 | ||
П | П/з: Профилактика травматизма при занятиях плаванием. | Лекция, стр. 355-357 | ||
П | П/з: Начальное обучение плаванию. | стр. 178-183, 196-207 | ||
П | П/з: Изучение техники кроль на груди. | 219-228 | ||
П | П/з: Изучение техники кроль на спине. | 228-233 | ||
П | П/з: Изучение техники брасса. | 233-238 | ||
П | П/з: Изучение техники дельфина. | 233-238 | ||
П | П/з: Разучивание старта и поворотов. | 238-243 | ||
1.3. Л | Лыжный спорт. Предмет и задачи курса | лекция | ||
Л | Лыжный спорт. Предмет и задачи курса | «Лыжный спорт» стр. 10-12 | ||
Л | Лыжный спорт. Предмет и задачи курса | «Лыжный спорт» стр. 7-10 | ||
Л | Лыжный спорт. Предмет и задачи курса | лекция | ||
Л | Основы методики обучения лыжному спорту. | лекция | ||
Л | Основы методики обучения лыжному спорту. | , «Лыжная подготовка» 189-193 | ||
Л | Основы методики обучения лыжному спорту. | Лекция, пересказ | ||
Л | Основы методики обучения лыжному спорту. | Лекция, ответы на вопросы | ||
Л | Основы методики обучения лыжному спорту. | Лекция, конспект в тетрадь | ||
П | П/з: Профилактика травматизма при занятиях лыжным спортом. | Лекция, ответы на вопросы | ||
П | П/з: Профилактика травматизма при занятиях лыжным спортом. | Лекция, заполнить табл. | ||
П | П/з: Профилактика травматизма при занятиях лыжным спортом. | Лекция, подготовить доклад | ||
П | П/з: Обучение технике лыжных ходов. | , «Лыжная подготовка» 23, 36 | ||
П | П/з: Обучение технике лыжных ходов. | , «Лыжная подготовка» 55,80 | ||
П | П/з: Обучение технике лыжных ходов. | , «Лыжная подготовка» 63,67,93 | ||
П | П/з: Подготовка лыжников на различных этапах спортивной тренировки. | «Лыжный спорт» стр. 110-114 | ||
П | П/з: Подготовка лыжников на различных этапах спортивной тренировки. | «Лыжный спорт» стр. 110-114 | ||
П | П/з: Подготовка лыжников на различных этапах спортивной тренировки. | «Лыжный спорт» стр. 110-114 | ||
1.4. Л | Предмет и задачи курса «Гимнастика». | Конспект, ответы на вопросы | ||
Л | Гимнастика. Терминология гимнастики. | «Гимнастика» под ред. . 56-73 | ||
Л | Основы техники гимнастических упражнений. | 96-120 | ||
Л | Основы обучения гимнастическим упражнениям. | 121-153 | ||
Л | Физкультурные залы, гимнастические площадки и их оборудование. | 153-163 | ||
Л | Основные средства гимнастики. | 195-223 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. | 223-235 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. | 235-245 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. . | 245-257 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. | 257-270 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. | 282-287 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. | 282-287 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. | 270-282 | ||
Л | Упражнения гимнастического многоборья. | 287-293 | ||
П | П/з: Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике. | 83-96 | ||
П | П/з: Знакомство с методикой проведения урока гимнастики в школе. | 339-354, конспект урока | ||
П | П/з: Обучение вольным упражнениям. | Вопросы к лекции | ||
П | П/з: Обучение упражнениям на коне. | Вопросы к лекции | ||
П | П/з: Обучение упражнениям на кольцах. | конспект | ||
П | П/з: Обучение опорным прыжкам. | Вопросы к лекции | ||
П | П/з: Обучение упражнениям на брусьях. Обучение упражнениям на перекладине. | Вопросы к лекции | ||
П | П/з: Обучение упражнениям на брусьях разной высоты. Обучение упражнениям на гимнастическом бревне. | Лекция, подготовка к к/р | ||
П | П/з: Контрольная работа по теме: «Плавание. Гимнастика. Лыжный спорт». | |||
П | П/з: Семинар по итогам семестра. |
