«Учимся управлять конфликтами» - психологический тренинг

Направленность

Внеклассная работа

Количество

Сколько детей?

Возраст детей

10-14

Тип

Тренинг

Место проведения

Класс

© Автор (ы)

Задачи

выработка правил выхода из конфликтных ситуаций, предупреждение их возникновения.

Результат

Слушать, владеть эмоциями, сохранять уверенность, критиковать и правильно реагировать на критику, принимать решение

Ресурсы

листы ватмана, фломастеры, фонограмма песни

Ведущий: Мир сложен и противоречив. Его населяют разные люди, со своими особенностями. Люди общаются и часто между ними возникают противоречия, несогласие, которые, к сожалению, приводят к конфликтам, а значит к страданию.

Многие конфликты возникают из-за того, что мы не знаем, как их избежать, выйти из сложившейся ситуации, и своими действиями только обостряем ситуацию. ли предотвратить конфликт. Выйти из конфликтной ситуации?

Можно! И сегодня мы этому научимся.

Ситуативный практикум.

Давайте попытаемся назвать слова, которые умеют отношение к конфликту и запишем их на листе ватмана.

а–агресси г-гнев…

Ведущий: А сейчас, пожалуйста закройте глаза и поднимите руку те, кто никогда никого не обзывал обидными словами.

- А теперь поднимите руку те, кого обзывали?

- Расскажите, что вы чувствовали, когда вас обидели или обозвали, и что сделали в ответ обидчику?

Ведущий: Что происходит с людьми, что они чувствуют, если вступают в конфликт и решают его неправильно.

(Возникают тревога, уход в себя, разрыв отношений.)

Вот так можно отразить нарастание конфликта.

1)  Несогласие

2)  Недовольство

3)  Противодействие

4)  Унижение

5)  Агрессия

6)  Разрыв

Ведущий: Что происходит, если конфликт разрешается правильно? Если его удалось избежать?

1)  Покой

2)  Веселье

3)  Радость

4)  Уверенность в себе

Давайте попробуем совместно найти выход из конфликтных ситуаций, которые мы обсудим.

Ситуации для обсуждения.

Брат и сестра остались дома одни. В вазе лежал один апельсин. Девочка захотела его съесть, но мальчик выхватил из рук. Началась ссора. Брат старше. Он оттолкнул девочку убежал и съел апельсин. Девочка долго плакала от обиды и боли, потому что упала, её толкнул брат.

Однажды на уроке учитель заметил, как ученику передали записку. Он потребовал, чтобы мальчик отдал записку. Тот спрятал её в карман и нагрубил учителю. Тот удалил Сергея с урока и сказал, что не допустит его до занятия, пока он не извинится. Сергей считал, что не прав учитель, поэтому извиняться не стал. И не посещал урок.

Группа подростков собралась послушать музыку. Миссии разделились: одни хотели слушать поп- музыку, другие - «металл». Завязался спор, который грозился перейти в крупную ссору.

Как выйти из ситуации, избежав конфликта?

(Один мальчик крикнул: «Ребята, давайте жить дружно!» Всем стало смешно. Договорились слушать музыку поочерёдно. Сначала поп - музыку, затем «металл».

Ведущий: Давайте попытаемся придумать правила выхода из конфликтных ситуаций.

(Обсуждение предлагаемых правил. Составление памятки.)

1)Говори только о своих чувствах, а не о промахах других.

Опять ты взял мой учебник!( Лучше сказать –Мне бывает неприятно когда берут мои вещи.)

Как ты мне надоел!(Мне хотелось бы побыть одному.)

Никто ничего не хочет делать.(Трудно делать всё самому.)

- Не ори на меня.(Когда на меня кричат, мне …)

-Сколько раз тебе повторять (Мне кажется, что ты меня плохо слушал, не понял)

2)Говори чётко, ясно, чтобы собеседник мог понять, какой смысл ты вкладываешь в свои слова (выбор тона)

3)Уход от проблемы. Если ты понимаешь, что бы ты ни сказал, оскорбит или ранит человека, откажись от разговора. Это лишь кажется, что ты бежишь от сложностей.

(Этот вариант бывает уместен.

-Давай обсудим это позже. Сейчас и ты обижен и можем наговорить друг другу много неприятных слов. О чём потом пожалеем.)

4)Научись слушать и понимать! Старайся понять его чувства.

5)Извинись! Это не просто, но стоит попробовать.

6)Переговоры. (Давай обсудим ситуацию. Что тебя обидело? Я понимаю тебя. Я тоже виноват.)

7)Компромисс.(Я сделала это, а ты. Я уступила тебе в этом, а ты.)

8)Привлеки посредника.(попроси кого-то, кто не участвует в конфликте)

Памятка.

«Учимся жить без конфликтов».

1)Не говори сразу со взвинченным, возбуждённым человеком.

2)Если вам предстоит сказать что-то неприятное, постарайтесь создать доброжелательную атмосферу, отметьте заслуги человека, его хорошие дела.

3) Постарайтесь посмотреть на проблему глазами оппонента, «встать на его место»

4)Не срывайте доброго отношения к людям, чаще высказывайте одобрения, не скупитесь на похвалы.

5)Умейте заставить себя молчать, когда вас задевают в мелкой ссоре, будьте выше мелочных разборок.

Ведущий: Избежать конфликт может каждый, в любой ситуации это возможно.

Очень важно понять, что каждый из окружающих тебя людей имеют свой сложный внутренний мир. Если человек отличается тебя, это не значит, что он хуже. Он просто другой, со своими сильными и слабыми сторонами.

1. Приведите дополнительно литературу, прямые ссылки на сайты, которые вы использовали, примечания, которые раскрывают и дополняют вашу идею.

2.