Отдел образования спорта и туризма
администрации Советского района
ГУО «Ясли – сад № 000 г. Гомеля»
ОТКРЫТЫЙ ПРОСМОТР
УПРАЖНЕНИЯ В ПАРАХ В САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
по образовательной области «Физическая культура»
В СТАРШЕЙ ГРУППЕ
Автор-составитель:
Воспитатель первой категории
2015
Упражнения в парах, развивающие чувство равновесия, смелость, ловкость.
Время проведения: 20-25 минут.
Место проведения: спортзал.
Оборудование: мячи (по кол-ву команд), призы за 1 место и
поощрительные.
Цели и задачи: 1. Продолжать развивать имеющиеся двигательные
умения и навыки.
2. Укреплять мышцы ног, рук, спины.
3. Учить оценивать своё двигательное поведение, а также подчинять своё поведение интересам коллектива.
4. Способствовать творческому применению двигательного опыта в новых условиях.
5. Развивать чувство равновесия, смелость, ловкость, здоровое чувство соперничества.
6. Формировать правильную реакцию на успех и неудачу.
Ход занятия: Дети заходят в зал и строятся в шеренгу.
Рук. физвоспитания: Становись! Равняйсь! Смирно!
Ребята, а вы любите тренироваться?
А соревноваться?
Предлагаю вам размяться, а потом –
С О Р Е В Н О В А Т Ь С Я! ! !
Глазками поморгали,
Ручками похлопали,
Ножками потопали,
Головкой повертели
И слегка присели.
Руки, ноги мы встряхнём,
И к ходьбе мы перейдём!
(ходьба по залу с перестроением парами)
Теперь за руки возьмёмся, и друг к дружке повернёмся!
(бег парами приставными шагами)
А теперь остановитесь, лицом друг к другу повернитесь!
(упражнения в парах)
Бой петухов
Двое детей становятся лицом к лицу. Одну ногу согнуть в колене. Руки скрестить на груди (или одну, согнутую в локте, - вперед, другую - за спину). Наскакивать друг на друга, как бойцовые петухи. Кто упадет или опустит согнутую ногу на пол - проиграет. Только не наступать на ноги и не ссориться!
Кто сильнее?
Двое детей становятся лицом к лицу и, сжав друг другу руку (как борцы в армрестлинге) проводят поединок: пытаются сдвинуть партнера с места. Кому это удастся, тот и победил.
Сядьте вдвоем
Дети становятся друг к другу спиной, сцепившись руками. В таком положении они медленно опускаются (садятся) на пол. Затем медленно поднимаются, плотно прижимаясь друг к другу спиной.
Тачка
Один ребенок становится на четвереньки, а другой берет его за щиколотки. Первый начинает уходить от него на руках, а другой идет, не отпуская ног партнера. Получается «тачка». Если упражнение выполняет группа, можно устроить соревнование.
Вверх-вниз
Двое детей встают, касаясь друг друга пальцами ног. Взявшись за руки и поддерживая равновесие, они начинают по очереди приседать. Потом, не расцепляя рук, каждый начинает сильно тянуть партнера к себе. Один старается сесть, а другой продолжает стоять. Затем второй ребенок садится, а первый поднимается.
Снова шагом мы пойдём, в две колонны повернём!
(перестроение в две колонны)
Ребята, вы готовы к соревнованиям?
(выбираются капитаны и название для каждой команды)
Внимание! Внимание!
У нас – С О Р Е В Н О В А Н И Е!
(проводятся эстафеты)
Передача мяча назад
Команда выстраивается в колонну в затылок друг к другу на расстоянии шага. Первый подает через голову назад большой мяч стоящему сзади. Когда мяч дойдет до последнего ребенка, всем детям повернуться в противоположную сторону и начать игру снова. Никому не сходить с места!
Передача мяча в сторону
Дети становятся в круг на расстоянии одного шага. Подняв руки вверх, передают мяч, наклоняя корпус в сторону. Мяч переносить только над головой. По завершении полного круга передают мяч в обратную сторону.
Передача мяча по туннелю
Дети встают в колонну на небольшом расстоянии друг от друга, расставив ноги. Наклонившись вперед, передают мяч по «туннелю» назад. Когда мяч дойдет до конца, все поворачиваются в обратную сторону и снова передают мяч по «туннелю».
Подводятся итоги соревнований, лучшей команде и паре вручаются призы.
Литература:
Воротилкина -оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении: Метод. пособие. – М.. –Изд-во НЦ ЭНАС, 2004.
