Спортивный праздник
«Папа, мама, я – спортивная семья».
4 декабря 2015 года.
Цели и задачи:
1. Укрепление здоровья детей.
2. Укрепление связей родителей и детей.
3. Развитие у детей интереса к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека.
4. Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы, интерес к совместному проведению досуга.
5. Пропаганда здорового образа жизни.
Инвентарь:
грамоты, Государственный флаг, гимн, свисток, муз. оформление, призы,
сводный протокол соревнований.
на первые 3 задания – 4 теннисных мяча, 12 резиновых колец, 20 кеглей, 4 баскет-
больных мяча , 4 малых баскетбольных мяча, секундомер.
на вторые 3 задания – 12 резиновых колец, 4 мяча волейбольных и 4 мяча баскет –
больных, 4 набивных мяча.
на третьи 3 задания – 8 обручей, 4 теннисных мяча.
Время и место проведение праздника: спортивный зал гимназии, начало в 10.00 часов
Руководство по организации и проведении: общее руководство проведением возлагается на завуча по воспитательной работе . Непосредственное проведение праздника возлагается на учителя физической культуры
Участники: В соревнованиях принимают участие команды семей от класса. Если в семье отсутствует папа, его может заменить старший брат.
Определение победителя:
· Команда , пришедшая первой в задании получает 4 очка, вторая команда получает 3 очка, третья команда 2 очка и четвертая команда 1 очко.
· Участник команды, победивший в конкурсе, приносит своей команде дополнительно 2 очка.
· В соревнованиях побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
Награждение: Все команды праздника награждаются грамотами, ценными призами, победители получают сладкий приз.
Программа соревнований.
Эстафеты с бегом, перемещениями
здание – в руках у капитана теннисный мяч, напротив команды 3 ориентира. По сигналу капитан бежит до первого ориентира, оббегает его и возвращается в команду, передает эстафету маме. Мама бежит до второго ориентира оббегает его и возвращается в команду, передает эстафету папе. Папе бежит до третьего ориентира оббегает его и возвращается в команду. задание – в руках капитана теннисный мяч, напротив команды 3 ориентира. По сигналу, капитан лицом вперед, бежит до первого ориентира, выполняет вокруг него круг и возвращается в команду, передает эстафету маме. Мама, правым или левым боком, двигается до второго ориентира выполняет круг вокруг него и возвращается в команду, приставными шагами, правым или левым боком, передает эстафету папе. Папа двигается спиной вперед и выполняет тоже задание, вокруг каждого ориентира выполняет круг, возвращается назад двигаясь спиной вперед. задание – перед каждой командой стоит 5 кеглей, По сигналу ,папа начинает движение вперед змейкой, огибает ориентир и бегом возвращается в команду за мамой, которая берется за талию папы и задание повторяется снова. Вернувшись в команду, они забирают ребенка и все втроем выполняют задание.Конкурс для детей.
В течение 15 секунд каждый ребенок выполняет набивание баскетбольного мяча
одной рукой об пол. Задание выполняется на количество раз.
Эстафеты с волейбольными баскетбольными, набивными мячами
1. задание – перед каждой командой на полу лежит по два резиновых кольца, в руках у капитана 2 мяча, волейбольный и баскетбольный. По сигналу, добежав до первого кольца, кладем туда волейбольный мяч и бежим до второго, кладем баскетбольный мяч, оббегаем ориентир и возвращаемся в команду, передав эстафету маме касанием руки. Мама, получив эстафету собирает мячи по одному и касанием руки передает эстафету папе, который выполняет задание капитана.
2. задание – напротив команды стоят 3 ориентира. Капитан зажимает, набивной мяч, между ног и по сигналу начинает двигаться до первого ориентира, огибает его и бегом возвращается в команду передав эстафету маме. У мамы в руках 3 мяча, она бегом бежит до 2 ориентира, обегает его и возвращается в команду, передав эстафету папе. Папа в упоре сзади, кладет себе мяч на живот и начинает движение вперед, до третьего ориентира, зайдя за него, он бегом возвращается в команду.
3. задание – в руках у капитана волейбольный мяч, напротив него, лицом к нему, стоит мама, на расстоянии 1 метра. По сигналу, капитан выполняет передачу маме и пара начинает продвижение вперед до ориентира и обратно. Вернувшись в команду, это же задание, капитан выполняет с папой.
Конкурс для мам.
Каждая участница получает по обручу. По сигналу начинают вращать обруч на та-
лии. Побеждает, участница, прокрутившая больше всех обруч.
Эстафеты с обручами
задание – перед каждой командой стоят два обруча, друг за другом и ориентир, в руках у капитана теннисный мяч. По сигналу капитан пролезает в обручи, оббегает ориентир, и возвращается в команду, пролезая в обручи, передав мяч маме, которая выполняет тоже задание, выполнив передает мяч папе, который выполняет задание. задание – капитан держит в руках 2 обруча, перед командой ориентиры. По сигналу, на пол кладется обруч и капитан встает в него. Второй обруч кладется на пол и капитан встает в него, первый обруч берется в руки и кладется вперед и задание повторяется до ориентира. Зайдя за ориентир капитан берет обручи в руки и бегом возвращается в команду, передав эстафету маме, которая повторяет задание. Выполнив его, она бегом возвращается в команду и передает эстафету папе и задание повторяется. задание – напротив каждой команды, за ориентиром лежит обруч. По сигналу, папа бежит за обручем, надев его на себя возвращается в команду за мамой, которая встает внутрь обруча и вдвоем с папой бегут до ориентира и обратно. Вернувшись в команду, мама вылезает из обруча, а на ее место встает капитан и задание повторяется.Конкурс для пап.
В руках у пап, ракетки для малого тенниса и теннисный шарик. По сигналу папы
начинают набивать шарик. Побеждает тот, кто не уронит шарик на пол.
