ПРОГРАММА
областного фестиваля спорта «Мама + Папа + Я = Спортивная семья»
под патронатом Губернатора Курганской области
14.05.2010 г. 11.00 Ледовый Дворец спорта «Мостовик»
Эстафета № 1 «Забавный велодром»
1 этап. П на велосипеде проезжает по мостику, далее едет змейкой между 4 стойками, проезжает через модуль «ворота», до отметки 24 м., огибает стойку. Назад возвращается в обратном порядке, не проезжая по мостику.
2 этап. М на велосипеде проезжает по мостику, далее едет змейкой между 4 стойками, проезжает через модуль «ворота», до отметки 24 м., огибает стойку. Назад возвращается в обратном порядке, не проезжая по мостику.
3 этап. К на велосипеде проезжает мостик, далее едет змейкой между 4 стойками, проезжает через модуль «ворота», до отметки 24 м., огибает стойку. Назад возвращается в обратном порядке.
Примечание: За каждое сбитое препятствие, остановку - команде начисляется 1 штрафная секунда. Ошибка на мостике – 2 сек.
Эстафета № 2 «На ракете всей семьей - облетим весь шар земной!»
Папа, капитан, мама, сидя на надувном модуле «ракета», прыжками передвигаются до отметки 16 м., поочередно преодолевают модуль «лабиринт» до отметки 24 м., огибают стойку. Назад возвращаются в обратном порядке.
Примечание: Капитан во время прыжков на модуле «ракета» находится между папой и мамой. Во время прохождения модуля «лабиринт» мамой, папа и капитан разворачивают надувной модуль «ракета» на 180 °.
Эстафета № 3 «Колесо фортуны»
Папа, капитан, мама на модуле «лыжи» передвигаются до отметки 24 м. Из модуля «лыжи» перебираются в модуль «круг гусеница» и возвращаются к финишу.
Примечание: Лыжные палки находятся у папы и мамы.
ФИНАЛЬНЫЕ ЭСТАФЕТЫ
Эстафета № 4 «Дорога к олимпийским стартам»
Мама, папа, капитан надевают штаны «трио» и передвигаются до отметки 9 м затем поворачиваются и боком проходят через коридор из стоек, далее передвигаются змейкой, затем двигаются до мольберта, который располагается на отметке 24 м. Все вместе собирают логотип Олимпийских игр Сочи-2014 .
Назад возвращаются в обратном порядке.
Примечание: (10 мягких фрагментов логотипа располагаются на полу в произвольном порядке).
Во время передвижения, перенос капитана запрещается.
Военно-спортивная эстафета
Эстафета № 5 «Будь готов к труду и обороне!»
1 этап. П передвигается по-пластунски по минному полю (автомат держит в руке), огибая змейкой мины, до отметки 10 м, взяв ящик с боеприпасами, перебегает до окопа на расстояние 18 м (модуль «бревно»), устанавливает ящик в указанное место, берет из него гранаты. Из положения лежа выполняет метание гранат (3 шт. до первого попадания) в дзот на расстояние 24 м (модуль «круг). Снимает автомат, выполняет переворот в сторону (поворот в положении лежа на 360 гр.), возвращается назад бегом.
Примечание: За не попадание гранатой в дзот - штраф 2 сек.
2 этап. К передвигается по-пластунски по минному полю, огибая змейкой мины, до отметки 10 м, (где расположен автомат). Берет автомат, перебегает до окопа на расстояние 18 м (модуль «бревно»), из положения лежа стреляет из автомата в мишень - воздушный шарик, выполняя 3 выстрела до первого попадания (помощники перезаряжают автомат). Садится на гимнастический мат, поднимает руку (флажок).
Примечание: Мишень – воздушный шарик выносят помощники. За не попадание в мишень - штраф 1 сек.
3 этап. П + М передвигаются по минному полю, огибая змейкой мины, переносят носилки до К, накладывают шину на ногу К, садят его на носилки и транспортируют до финиша (до линии старта).
Примечание: Мама и Папа должны использовать весь бинт при накладывании шины.
Все эстафеты проводятся под музыкальное сопровождение.
За нарушения правил при выполнении прохождения эстафет начисляются штрафные секунды:
1 сек. – незначительное нарушение
2 сек. – среднее нарушение
3 сек. – грубое нарушение
