Спортивные соревнования
«Веселые старты»
для детей и родителей
Цели:
1. Пропаганда здорового образа жизни
2. Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой и привлечения их к систематическим занятиям физической культурой;
3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.
Инвентарь: кегли, обручи, баскетбольные мячи, большие мячи,
Зал украшен воздушными шарами, гирляндами, плакатами «Весёлые старты» и пословицами о здоровье.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортзале! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – “Весёлые старты”! И наш спортивный зал превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!
Представление команд (название, девиз).
Мы думаем, что наши участники готовы принять участие в соревнованиях. Уважаемые болельщики, давайте еще раз поприветствуем наши команды.
Представление жюри.
Ведущий. Перед началом соревнований нам нужно вспомнить правила, которые никогда не должны нарушаться игроками.
Проигрывая, ни в коем случае сердиться, вредничать и обижаться нельзя!
Да здравствуют добрые лица, и пусть тот, кто злится, стыдится!
Желаю участникам соревнований удачи и успехов.
Ведущий:
Когда идешь на штурм ты эстафеты,
Победа нам не очень – то видна.
Но все равно дойдем мы до победы,
Ни пуха, вам, команды, ни пера!
Эстафета «Бег на скорость»
Члены команды добегают до ограничительного знака и назад, хлопком по ладони передают эстафету. Выигрывает команда, которая быстрее закончит бег.
Эстафета « Кенгуру».
Чья команда дальше запрыгнет? Члены команд по очереди прыгают в длину с места. Каждый следующий начинает прыгать с места приземления предыдущего прыгуна. Выигрывает та команда, у которой большая общая длина прыжков.
Эстафета «Переправа в обручах”
Капитан и первый участник влезают в обруч и движутся до ограничительного знака, первый участник остаётся, а капитан с обручем возвращается за вторым участником. И так до тех пор, пока капитан не переведёт всю команду.
Эстафета «Пингвины».
В одну сторону игроки передвигаются прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно – взять мяч в руки и вернуться бегом.
Эстафета «Дружба».
Удерживая лбами воздушный шар и взявшись за руки, два участника команды бегут до ограничительного знака и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре.
Эстафета «Сцепка вагонов».
Первый участник бежит до стенки и обратно, берет за руку второго участника, бегут до стенки и обратно, берут за руку третьего участника и бегут всей командой и т. д..
Эстафета «Перекати поле».
Бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить большой мяч до ограничительного знака и обратно.
Ведущий:
Доскажи пословицу.
Здоровье нам всем необходимо. Недаром народ придумал об этом много пословиц, поговорок. А знаете ли вы их? Мы сейчас узнаем.
Здоровье дороже …богатства.
Не спрашивай здоровья, а глянь на…. лицо.
Двигайся больше, проживёшь …дольше.
Не дал бог здоровья — не даст и ….лекарь.
Болезнь человека…… не красит.
Береги платье снова, здоровье ….смолоду.
Добрый человек здоровее…. злого.
Утро встречай зарядкой, вечер провожай ….прогулкой.
Ешь чеснок и лук - не возьмёт… недуг.
Желание выздороветь помогает…. лечению.
Здоровье дороже…. денег.
Здоров буду и денег…. добуду.
Здоровья ….не купишь.
Горьким лечат, а сладким….. калечат.
Вечерние прогулки полезны, они удаляют…. болезни.
Здоровому всё …..здорово.
Доброе слово лечит, а злое ….калечит.
В здоровом теле -… здоровый дух.
После обеда полежи, после ужина…. походи.
Что в рот пролезло, то и ….полезно.
Сидеть да лежать, болезни…. поджидать.
Добрым быть – долго… жить.
Ходи больше, жить будешь ….дольше.
Недосыпаешь - здоровье …..теряешь.
Жадность здоровью …..недруг.
Заболеть легко, вылечится -…. трудно.
Кто много лежит, у того бок…. болит.
Умеренность - мать ….здоровья.
Чистота - залог …..здоровья.
Эстафета «Без тапочки»
Перед эстафетой просьба к участникам снять по одной спортивной тапочке и положить в коробку, каждая команда в свою.
На старте каждый участник стоит в одной тапочке. Вторые находятся в коробке на другом конце зала. По сигналу первый бежит к коробке, и каждый надевает свою вторую тапочку, затем бежит к своей команде и передает эстафету второму, по окончании все выстраиваются в одну шеренгу.
Эстафета "Спортивная ходьба"
В эстафете процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом участники будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Дойти до ограничительного знака, положить мяч, и вернуться таким же шагом. Следующий участник должен доййти и взять мяч и т. д.
Эстафета «Посиделки»
Участники команд усаживаются на спортивные скамейки в затылок друг другу и передают сидящему сзади игроку мяч. Последний с мячом бежит, садится вперёд и снова передаёт мяч. Эстафета продолжается до тех пор, пока игроки не окажутся на своих местах.
Ведущий: А теперь давайте дадим слово жюри и узнаем, чья команда сегодня стала самой лучшей, самой быстрой, самой внимательной, самой дружной и спортивной.
- Итак, выслушаем наше жюри: … (подведение итогов).
Награждение команд. Команды награждаются медалями за I, II и III места и сладкими призами.
Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Ещё раз поздравляем всех с праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!
