Цель урока: формировать у обучающихся понятие о видах эмоций (положительных и отрицательных).
Задачи урока: обучать приёмам снятия отрицательных эмоций как одному из способов сохранения психического здоровья; воспитывать культуру общения.
I. Организационный момент. Встаньте ровно ребятишки И девчонки, и мальчишки Руки в вверх все – потянулись Все мне мило улыбнулись Здоровья всем мы пожелаем И урок наш начинаем. - Покажите умные глазки, ровные спинки. - Повернулись, поздоровались с гостями, улыбнемся от души. - Повернулись. Тихо сели. Учитель: Для начала давайте узнаем с каким настроением вы пришли на урок? (На доске рисунок дерева, ели отличное настроение - рисуют зелёный листик, если хорошее - жёлтый, если плохое - серый )
II. Подготовка к учебно-познавательной деятельности. Учитель: Тема нашего занятия здоровье, а точнее «Эмоции и здоровье». Ребята, расскажите, что значит вести здоровый образ жизни. Ответы детей.
Ученица: А я нашла очень полезные упражнения. (Проводит оздоровительную гимнастику)
· Поднимите правую руку вверх, громко скажите “и” три раза – создали колебания в голове, прочистили каналы. (звук “и” создает колебания в голове, очищает мозг, глаза, нос, уши).
· Для хорошей работы головного мозга. (Потереть носик ладошкой влево – 5 раз, вправо – 5 раз)
· Массаж головы: «Расчесывание» согнутыми пальцами обеих рук. (Стимулирование памяти)
· Соединить ладони перед грудью, интенсивно потереть друг о дружку. (Активация энергетического потенциала)
- Сегодня мы сделаем ещё один шаг в направлении к здоровому образу жизни. Девизом нашего занятия станут слова:
"Я умею думать, я умею рассуждать. Что полезно для здоровья, то и буду выбирать."
- Выберите для себя. Что же самое главное в этом девизе.
III. Усвоение нового материала. -Сейчас вас ждёт встреча с героями мультфильма. (Просмотр первых кадров) - Вспомнили этот мультфильм? (М/ф «Просто так») - Кто герои этого мультфильма? - Давайте выберем название тому чувству, которое испытывает мальчик.(Карточка со словом РАДОСТЬ прикрепляется на доску) - А ослик какое чувство испытывает? (Грусть) - А сможем ли мы с вами изобразить эти чувства? - При помощи чего мы это сделаем? (Мимики, движения, позы) - Давайте все вместе попробуем изобразить радость. (Используется зеркало)
- А теперь – грусть. - Поблагодарим себя за артистизм аплодисментами. - А на рисунке мы сможем условно отобразить эти состояния? - Давайте изобразим состояние мальчика и ослика (Один ученик изображает на доске, а остальные – на листочках).
-Посмотрите друг у друга. Удалось изобразить? Поблагодарим себя. - Объявляется музыкальная пауза.
Физкультминутка (Танец под музыку «Танец маленьких утят».)
-Как, ребята, назвать эти состояния одним словом? (На доске появляется табличка со словом ЭМОЦИИ). - Сейчас прочитаем объяснение этого слова в различных словарях (Читают дети) -Вы молодцы правильно назвали чувства, состояния. А теперь будем употреблять более взрослое слово – эмоции. Вернёмся ещё раз к тем эмоциям, которые вы назвали.(Радость, грусть)
-А как по-другому сказать? Ответы детей. Слова появляются на доске на карточках, вразброс. Ликование, печаль, веселье, горе, обида, восхищение, огорчение, восторг.
- На какие 2 группы их можно разделить? (Двое учащихся работают у доски).
Восторг Печаль
Восхищение Обида
Веселье Горе
Ликование Огорчение Огорчение Ликование Горе
В это время с классом вспомнить пословицы и поговорки о здоровье (Здоровье дороже золота. Крепок телом – богат и делом)
- Как вы назовёте эмоции 1-й группы? (Хорошие, приятные) -Их принято называть – положительные. А эмоции другой группы как можно назвать? (Отрицательные)
IV. Первичная проверка. Работа в группах. Самовыражение эмоций.
Учитель: Давайте попробуем выражать в разных ситуациях положительные и отрицательные эмоции. Взгляните на столе перед вами лежит задание для каждой группы. Прочитайте внимательно ситуацию. Постарайтесь выразить состояние героев при помощи мимики и жестов. (Ученики тренируются перед зеркалом). Определите какие это эмоции. Положительные или отрицательные? Время пошло. - Громко читаем ситуацию и изображаем эмоции. Другие группы аплодисментами оценивают, удалось или не удалось.
I ситуация: «Не досталось булочки в столовой, перед тобой продали последнюю булочку». - Какую эмоцию вы изобразили? (Досаду) - К какой группе отнесём? (Отрицательная)
II ситуация: «Ученик пришёл в школу не выучив уроки» . - Какую эмоцию вы изобразили? (Страх) - К какой группе отнесём? (Отрицательная)
III ситуация: «Тебе объявили, что ты занял 1 место в городской олимпиаде». - Какую эмоцию вы изобразили? (Ликование) -К какой группе отнесём? (Положительная)
IVситуация: «На уроке математики тебе единственному удалось решить очень сложную». - Какую эмоцию вы изобразили? (Радость) - К какой группе отнесём? (Положительная)
V ситуация: « К вам приехали долгожданные гости». - Какую эмоцию вы изобразили? (Веселье) - К какой группе отнесём? (Положительная)
VI ситуация: «Ты поссорился с лучшим другом» - Какую эмоцию вы изобразили? (Огорчение) - К какой группе отнесём? (Отрицательная)
V. Закрепление изученного материала. Учитель: Ребята, выскажите свою точку зрения: как влияют эмоции на состояние нашего здоровья? Почему?
У нас на уроке присутствует психолог нашей школы. Послушаем мнение специалиста.
Психолог: Ребята, никогда не спешите «выплёскивать» свои чувства на окружающих, соберите свою волю и сдержитесь. А потом постарайтесь успокоиться. Для этого есть разные способы…(психолог рассказывает обучающимся о разных способах релаксации, проводит практические занятия)
Учитель: Итак мы должны уметь не только различать на отрицательные и положительные. Но и учиться «снимать» отрицательные эмоции, то есть успокаиваться. Какие способы запомнили?
VI. Итог урока. - Итак, ребята, в жизни нам случается выражать положительные и отрицательные эмоции. А как сделать, чтобы положительных эмоций стало больше? Дадим советы друг другу. (Никогда не теряйтесь. Будьте оптимистами. Сначала хорошо подумай, а потом сделайте.) - Делайте друг другу больше приятного. Как герои нашего мультфильма. - Прочитаем ещё раз наш девиз.
"Я умею думать, я умею рассуждать. Что полезно для здоровья, то и буду выбирать."
-Какое настроение у вас в конце занятия? (На доске рисунок дерева, ели отличное настроение - рисуют зелёный листик, если хорошее - жёлтый, если плохое - серый ) - Я желаю вам ребята и вам уважаемые гости испытывать только положительные эмоции.
Используемая литература:
· "Внеклассные мероприятия. 3 класс"
· "Здоровьесберегающая деятельность"
· "Родительские собрания в начальной школе"
Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная школа №4
Внеклассное мероприятие на тему "Эмоции и здоровье".
Разработала учительница начальных классов
Разработала учительница начальных классов
г. Нефтекамск, 2011 год
