ОТЧЁТ
О ХОДЕ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
ПО ТЕМЕ «Коррекция психоэмоционального напряжения дошкольников средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов»
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 10 «Светлячок»-Центр развития ребёнка
Тема эксперимента: « Коррекция психоэмоционального напряжения у дошкольников средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов»
Юридический адрес: 309502, Белгородская область, город Старый Оскол, микрорайон Королёва, дом 20.
Общие сведения об эксперименте:
Цель - на основе изучения особенностей психоэмоционального напряжения у современных дошкольников разработать и реализовать программу его коррекции средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов.
Задачи:
· Изучение основных теоретических и методических подходов к проблеме коррекции психоэмоционального напряжения у дошкольников.
· Определение понятий «психоэмоциональное напряжение дошкольника», «коррекция психоэмоционального напряжения у ребенка-дошкольника».
· Определение основных критериев и показателей психоэмоционального напряжения у дошкольников.
· Диагностика психоэмоционального напряжения у дошкольников.
· Разработка и реализация экспериментальной программы коррекции психоэмоционального напряжения у дошкольников средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов.
Первый этап нашей работы направлен на изучение психологической, педагогической и медицинской литературы, определение критериев и показателей психоэмоционального напряжения дошкольников. Была проведена первичная диагностика ПЭН у дошкольников двух средних групп.
Разработаны таблицы для внесения данных по диагностикам:
1 таблица – результаты диагностики ПЭН ( приложение № 1)
2 таблица – диагностика уровня тревожности (Р. Тэммл, М. Дорки, Ф. Амен)
( приложение № 2)
3 таблица – модифицированный тест Люшера ( приложение № 3)
4 таблица – анализ анкетирования родителей ( приложение № 4)
5 таблица – «Волшебная страна чувств», мы считаем, что эта диагностика не подходит для пятилетних детей, первую часть, связанную с раскрашиванием домиков и определению разных чувств дети выполняют, а когда доходим до раскрашивания карты в виде человека, не могут выполнить задание «какие чувства живут в разных частях тела».
6 таблица – протоколы внешних проявлений эмоционального возбуждения
( приложение № 6)
7 таблица – опросник тревожности ( приложение № 7)
8 таблица - шкала депрессии ( приложение № 8)
После проведенной диагностики ПЭН в средней группе № 11 выяснилось, что 51% детей, а в средней группе № 4 - 57% имеют хотя бы один показатель возбудимости и двигательного беспокойства, тревожности проявляются постоянно, что соответствует 2 уровню ( средний уровень ПЭН).
По диагностике уровня тревожности, на основании данных протокола мы вычислили индекс тревожности, который в средней группе № 11 равен 47%, а в группе № 4 – 49%.
Модифицированный тест Люшера показал, что в группе № 11 :
1 уровень(0,5 - 5 баллов) - легкая степень эмоционального напряжения: состояние легкой возбудимости, двигательное беспокойство, легкая тревожность; ( 16 детей)
2 уровень (5,5 - 9 баллов) - средняя степень эмоционального напряжения: проявление состояния тревожности в средней и сильной степени; ( 7 детей)
3 уровень (9,5 -13 баллов) - высокая степень эмоционального напряжения: наличие таких состояний, как депрессия. ( 0 )
А в группе № 4 :
1 уровень (0,5 - 5 баллов) - легкая степень эмоционального напряжения: состояние легкой возбудимости, двигательное беспокойство, легкая тревожность; ( 10 детей)
2 уровень (5,5 - 9 баллов) - средняя степень эмоционального напряжения: проявление состояния тревожности в средней и сильной степени; ( 12 детей)
3 уровень (9,5 -13 баллов) - высокая степень эмоционального напряжения: наличие таких состояний, как депрессия. ( 0 )
По анкетированию родителей мы получили следующие данные:
11 группа
0 – 6 баллов – низкий уровень эмоционального напряжения, характеризующийся ситуативным проявлением повышенной возбудимости, что приводит к неусидчивости, непослушанию ребёнка и частой смены настроения (15 анкет).
7 – 12 баллов – средний уровень эмоционального напряжения. Заключается в эмоциональной неустойчивости, неуверенности в себе, чувствительности проявляется в привычках невротического характера (4 анкеты).
4 группа
0 – 6 баллов – низкий уровень эмоционального напряжения, характеризующийся ситуативным проявлением повышенной возбудимости, что приводит к неусидчивости, непослушанию ребёнка и частой смены настроения (17 анкет).
7 – 12 баллов – средний уровень эмоционального напряжения. Заключается в эмоциональной неустойчивости, неуверенности в себе, чувствительности проявляется в привычках невротического характера (6 анкет).
По протоколам внешних проявлений эмоционального возбуждения в каждой возрастной группе были выявлены дети с признаками повышенного по сравнению с обычным уровнем эмоционального возбуждения: 11 группа - 4 ребёнка, а в 4-й – 9 детей.
Опросник тревожности. По критериям оценки получены следующие результаты:
11 группа
1-6 баллов – низкая тревожность – 20 детей
7-14 баллов – средняя тревожность – 3 ребёнка
15-20 баллов – высокая тревожность – 0
4 группа
1-6 баллов – низкая тревожность – 14 детей
7-14 баллов – средняя тревожность – 12 детей
15-20 баллов – высокая тревожность – 0
Шкала депрессии. Были обследованы 49 детей, у каждого сумма набранных баллов получилась от 22 до 33. Результат ниже 50 баллов диагностируется как состояние без депрессии.
Исходя из полученных данных мы определили контрольную группу ( группа № 11) и экспериментальную (группа № 4 – 26 детей)
На данном этапе нами был выявлен исходный уровень показателей состояния детей средней группы № 4 .
По диагностике психоэмоционального напряжения из 39 критериев таблицы
13 детей имеют от 0 до 5показателей
9 детей имеют от 6 до 11 показателей
4 ребёнка имеют от 12 и более показателей,
что свидетельствует – у 50% детей группы есть психоэмоциональное напряжение.
Напряжение определяется как психическое состояние, обусловленное ожиданием неблагоприятных для субъекта событий, сопровождаемых ощущением общего дискомфорта, тревоги, иногда страха. Различают напряжение физическое, сенсорное, интеллектуальное, эмоциональное, ожидания и также напряжение, вызванное необходимостью часто переключать внимание. По мнению многих исследователей, основной причиной возникновения напряжения является неудовлетворенная потребность.
Психоэмоциональное напряжение лишает ребенка естественного для его возраста состояния радости и приводит к неврозам. При неврозе ухудшается управление функциями организма. Поэтому дети не просто становятся раздражительными и обидчивыми, они жалуются на головную боль, боль в животе, различных частях тела. Ребенок в силу отсутствия достаточного жизненного опыта, не может справиться с напряжением сам и реакция часто бывает неадекватной. Дома с родителями дети чаще всего выбирают путь противодействия, поскольку в силу детской доверчивости не опасаются встретить жесткую ответную реакцию. "Я боюсь, не умею, не буду", - пытается достучаться до сознания родителей малыш. Родители, выведенные из терпения поведением ребенка, не понимая причин этого поведения, дают ему жесткий отпор. Чаще всего дети, в такой ситуации, чувствуют боль, тревогу, неуверенность, злобу и почти всегда - страх. В образовательном учреждении в стрессовой ситуации адаптационный процесс чаще протекает как реакция приспособления. И у детей, как способ защитного поведения, очень часто появляются резкие подъёмы и спады настроения. Они могут стать неуверенными, трусливыми, некоммуникабельными, фанатично упрямыми, часто беспомощными в жизни. Эти последствия стрессов редко своевременно замечают взрослые. А если замечают, то определить их причину затрудняются. Лучшим средством для снятия нервного напряжения является физическая нагрузка. Можно использовать движения в качестве противовеса отрицательным эмоциям, потому что любая физическая деятельность дарит мышечную радость, создавая устойчивое настроение
Дети с проявлениями эмоционального напряжения, требуют особого внимания и соответственно организованной подгрупповой и индивидуальной коррекционной работы направленной на воздействие психоэмоциональной, поведенческой сфер ребёнка, а также на его физическое развитие с целью изменения или устранения проявлений ПЭН.
Психоэмоциональное напряжение в образовательном учреждении может возникать из-за:
- дефицита свободы движений,
- недостаточности пребывания на свежем воздухе,
- неправильной организация сна и отдыха детей,
- авторитарности стиля общения с детьми взрослых при отсутствии к ним внимания и заботы,
- необоснованного ограничения свободы детей,
- интеллектуальных и физических перегрузок,
- неблагоприятных в геомагнитном плане дней и плохих погодных условий,
а также других факторов, связанных с разнообразными проблемами семьи и взаимоотношениями со сверстниками.
Давно доказана взаимообусловленность физического здоровья и психического состояния человека. Ощущение физического здоровья, своих физических возможностей и телесного благополучия способствует устойчивому чувству комфорта. Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то пути его достижения не могут быть сведены к узкомедицинским и узкопедагогическим мероприятиям. Оздоровительную направленность должна иметь вся организация жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном учреждении.
Применяемая нами, в настоящее время, комплексная программа развития и воспитания детей дошкольного возраста "Детство" ставит задачи укрепления физического и психического здоровья ребенка, привития детям основ двигательной и гигиенической культуры. Но на данный момент очень много детей с ПЭН. В работе с детьми дошкольного возраста часто возникают проблемы психического, эмоционального или интеллектуального переутомления. В силу возрастных физиологических особенностей организма ребёнка, он не в состоянии долгое время концентрировать своё внимание на одном виде деятельности, усилием воли управлять своим поведением. И когда дошкольник перенапрягает свои психические процессы (волю, внимание) наступает момент мышечного перевозбуждения и эмоциональная расторможенность. В этом состоянии ребёнок становится неуправляемым. А частое пребывание в таком состоянии вредно для его здоровья, особенно для иммунной системы организма. Очевидна необходимость поиска новых, более эффективных средств и методов для повышения физической подготовленности и улучшения здоровья детей дошкольного возраста.
Полученные данные по группе № 4 свидетельствуют о том, что из 26 детей проявляют:
неумение сидеть на одном месте - 46% (12 детей)
эмоциональная неустойчивость – 34% ( 9детей)
стремление быть поближе к взрослому - 30% (8 детей)
нарушение сна - 27% (7 детей)
Перечисленные параметры психического напряжения детей вызывают мышечный тонус и наоборот, мышечное напряжение приводит к эмоциональному всплеску. Чтобы не допускать психоэмоционального переутомления надо использовать смену видов деятельности и физкультминутки. Использование упражнений по релаксации, тренинга
мышечного расслабления дает возможность наполнить традиционную систему физкультурно-оздоровительной работы в образовательном учреждении новым смыслом и содержанием и создать технологию, которую мы могли бы смело назвать не только здоровьесберегающей, но и формирующей у детей позиции созидателя и разумного поведении в отношении своего физического и психического здоровья.
Важными компонентами здорового образа жизни являются сон, питание, закаливание. Во время сна восстанавливается физиологическое равновесие в организме, причем такое восстановление не может быть достигнуто другими средствами и способами. В профилактике психоэмоционального напряжения детей не следует сбрасывать со счета питание. Необходимо уяснить родителям и педагогам, что важен не только должный набор продуктов, обеспечивающий нормальные рост и развитие ребенка, но и сама организация питания. Прием пищи разумно проводить как большую релаксационную паузу. Эффективно воздействуют на психическое состояние детей, снимая напряжение и стресс, водные закаливающие процедуры. Для достижения должного результата должны быть созданы соответствующие условия, при которых ребенок становится субъектом этой деятельности.
В последние годы все большее значение в профилактике стресса придается обучению человека психосаморегуляции состояния. Исследования подтверждают, что дети гораздо быстрее и с большим эффектом научаются приемам аутогенной тренировки, нежели взрослые. Это обусловлено, прежде всего, тем, что у детей живое воображение, которое помогает им быстро и легко войти в нужный образ. Все вышеперечисленные основные средства профилактики психического напряжения детей являются структурными компонентами среды жизнедеятельности ребенка, а также системы физического воспитания детей в детском учреждении. При создании системы физического воспитания в образовательном учреждении должна быть правильно выстроена цепочка деятельности педагогического коллектива по степени значимости для физического здоровья и психологического благополучия детей. Первое место занимает организация сна, затем организация питания, а далее оптимизация двигательной деятельности, тренировка терморегуляционной системы организма ребенка.
Используя адекватные возрасту детей игровые приёмы, все участники эксперимента в комплексе должны решить проблему снятия психоэмоционального напряжения и сформировать у ребёнка потребность быть здоровым. Основа работы – еженедельные интегрированные оздоровительные, музыкальные и физкультурные занятия, партнёрская, совместная деятельность педагога и ребёнка в течении дня; в течение занятий должны проходить различные виды деятельности: дыхательные и двигательные упражнения, элементарные массажи, пальчиковые и подвижные игры, психогимнастические этюды, ритмические танцы, творческая импровизация.
