Здоровьесберегающие технологии в профессиональной деятельности педагога

Здоровьесберегающие технологии

в профессиональной деятельности педагога

Профессия учителя является стрессогенной. Постоянный контакт с учениками и родителями требуют высокого нервно-эмоционального напряжения. Последствия нервных стрессовых переживаний педагогов проявляются в негативном отношении к работе, постоянной усталости, рассеянности, снижении результатов труда, неудовлетворенности профессиональной деятельностью. Нередко возникающие конфликтные ситуации отрицательно сказывается на физическом, психическом, социальном здоровье учителя, становится причиной возникновения профессиональных заболеваний. «Букет» болезней становится больше в зависимости от педагогического стажа учителя.

Так, в нашей школе работают 78 педагогов, которые по возрасту делятся на следующие группы:

- моложе 25 лет – 7 человек;

- 25 – 35 лет – 7 человек;

- 36 – 54 года – 39 человек;

- пенсионеры – 25 человек.

В процентном отношении это хорошо видно на диаграмме:

Коллектив школы состоит в основном из людей зрелого возраста.

Анализируя анкеты учителей, мы выделили основные факторы, которые влияют негативно на их здоровье, а именно:

·  большая нагрузка (для получения большей зарплаты);

·  стресс;

·  слабая двигательная активность;

·  отсутствие возможности оздоровления в летний период (70% опрошенных педагогов в летний период нигде не оздоравливались за последние 3 года, а из оздоровившихся большинство проводили на даче).

Основные заболевания наших учителей это:

·  болезни горла: ларингит, фарингит, так как учитель вынужден много говорить в процессе урока;

·  нарушения функций опорно-двигательного аппарата, что сопровождается остеохондрозом и другими проблемами с суставами и позвоночником.

·  проблемы с желудочно-кишечным трактом (колиты, гастриты, язвы) в результате неправильного питания;

·  болезни сердечнососудистой системы;

·  нервно-психические заболевания;

·  хроническая усталость.

Изучив литературу по вопросу здоровья современного учителя, мы пришли к выводу, что аналогичные результаты получены в большинстве учебных заведений.

Таким образом, одной из проблем современной системы образования является проблема сохранения профессионального здоровья педагога.

Понимая важность и актуальность данной проблемы, мы определили одну из главных целей нашего образовательного учреждения: сохранение физического, психического и социального здоровья учащихся и педагогов посредством совершенствования здоровьесберегаюшей образовательной среды. Нами разрабатывается проект «Здоровая школа», одним из подпроектов которого будет «Здоровьесберегающие технологии в профессиональной деятельности педагога».

Мы видим следующие пути улучшения психического, физического и социального здоровья наших педагогов:

1.  Формирование эффективного учебного процесса с помощью внедрения электронных средств. Это: а) снимает физическую и психическую нагрузку с учителя; б) мотивирует учащихся; в) легче запоминается; г) сокращается объем домашних заданий, что позволяет учащимся больше времени использовать на занятия в кружках и секциях). Создан электронный учебник «Безопасная школа» для 9 – 10 классов (с музыкой Моцарта «Мелодия ангелов», «Турецкий марш», позволяющей активировать или успокоить настрой урока). Начата работа над учебником «Здоровая школа» для 5 – 8 классов + электронный учебник.

2.  Создание кабинета интенсивной подготовки для педагога (с музыкой, компьютером, ароматерапией для подготовки к урокам, к выступлению)

3.  Проведение психологических тренингов по сохранению здоровья для педагогов (был в феврале).

4.  Создание комнаты психологической разгрузки с ароматерапией, массажным креслом, музыкотерапией, кислородными коктейлями.

5.  Создание музыкальных пауз на переменах с телевизионными программами клипов, снятых самими учащимися (юмор, показ призеров спортивных соревнований или интересного классного мероприятия).

6.  Создание информационного банка здоровья для педагогов и учащихся (диагностика здоровья специалистами – медиками, компьютерная диагностика, оценка и коррекция иммуно - дефицитного состояния с помощью аппарата «Хелпер»).

7.  Использование медицинских технологий по коррекции йододефицита (Фарм. Академия), т. к. недостаток йода влечет за собой слабую деятельность щитовидной железы и как следствие – плохую мыслительную деятельность.

8.  Формирование культуры питания (рациональное питание, коктейль бар, фито чаи).

9.  Создание лаборатории инновационных методов педагогики с привлечением специалистов из педагогического университета, медицинской и фармакологической академий.

10.  Проведение спортивно-оздоровительных мероприятий для учителей (ЛФК, производственная гимнастика, настольный теннис, занятия на тренажерах и т. д.)

11.  Проведение корпоративных мероприятий с выездом на природу (Каменный город, Усть-Качка, туристические базы).

12.  Внедрение проекта «Путь к успеху» для педагогов и учащихся (развитие феноменальной памяти, искусство публичного выступления).

13.  Создание театра миниатюр на тему здоровья («Прививкин») для учащихся и педагогов.

Думаем, что осуществив данные мероприятия, у педагогов нашей школы снимется эмоциональное, нервное, психическое и физическое напряжение. Здоровье окрепнет. Интерес к своей профессии возникнет вновь. Творчество и активность станут постоянными спутниками педагога.