Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Б1.В. ОД.8 Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности
Цели и задачи изучения дисциплины (модуля)
Цель: изучения дисциплины заключается в повышении компетентности студентов в вопросах гигиены физической культуры и спорта; обеспечении охраны жизни и здоровья обучающихся; расширении знаний о влиянии различных факторов внешней среды на функциональное состояние организма человека; изучении основных гигиенических принципов; понимании требований и рекомендаций по организации занятий физической культурой и спортом без ущерба для здоровья.
Задачи :
- сформировать знания о многообразии факторов, связанных с занятиями физической культурой,
- ознакомить студентов с научными знаниями общей гигиены и гигиены физической культуры и спорта, основами гигиенического нормирования факторов физического воспитания и спорта;
- научить применять теоретические знания на практике;
- вооружить знаниями о влиянии различных факторов на здоровья;
- подготовить учащихся к самостоятельной педагогической деятельности с использованием широкого спектра профилактических мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья в процессе занятий физической культурой и спортом.
Требования к результатам освоения дисциплины (модуля)
Процесс изучения дисциплины " Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности " направлен на развитие следующих компетенций
Компетенция | Признаки проявления |
ОПК-6 готовностью к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся | Базовый уровень. В результате освоения дисциплины студент знает: понятия и категории, характеризующие физическое здоровье и здоровый образ жизни человека; - физиологические основы оздоровительной направленности физических упражнений на организм; - основные гигиенические нормы, правила и мероприятия в организации физического воспитания и спорта с целью сохранения и укрепления здоровья; умеет: использовать принципы здорового образа жизни для обеспечения охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно - воспитательном процессе и внеурочной деятельности ; - применять гигиенические знания при оценке окружающей среды и создании оптимальных условий для учебной, производственной, бытовой деятельности и для занятий физической культурой и спортом; – применять практические навыки формирования здорового образа жизни среди различных контингентов населения; владеет: опытом использования принципов здорового образа жизни и применения основных методов физического воспитания для обеспечения охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно - воспитательном процессе и внеурочной деятельности; - гигиеническими принципами составления пищевых рационов для различных категорий населения; - средствами и методами формирования здорового стиля жизни с использованием гигиенических факторов с целью оздоровления и физического совершенствования обучаемых;; – практическими навыками применения различных гигиеничес- ких факторов для повышения оздоровительного эффекта занятий физическими упражнениями и достижения высоких спортивных результатов. |
СПК – 4 осознает истоки и эволюцию формирования теории спортивной тренировки, медико - биологические и психологические основы и технологию спортивной тренировки, санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической культуры и спорта; | Базовый уровень. В результате освоения дисциплины студент знает: основные этапы развития гигиены и гигиены физического воспитания и спорта; - истоки и эволюцию формирования теории спортивной тренировки, - медико-биологические и психологические основы и технологию спортивной тренировки, санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической культуры и спорта; - физиологические основы оздоровительной направленности физических упражнений на организм; - факторы риска нарушения здоровья и основные гигиенические средства и методы профилактики заболеваний; умеет: планировать и проводить занятия с учетом знаний теории спортивной тренировки, медико-биологические и психологические основ и технологии спортивной тренировки, санитарно-гигиенических основ деятельности в сфере физической культуры и спорта; - осуществлять санитарно гигиенический контроль условий в организации физического воспитания и спортивных тренировок; - планировать и проводить санитарно гигиенические мероприятия по профилактике спортивного травматизма - применять медико - биологические и психологические основы по организации физического воспитания различных групп населения и тренировочного процесса в отдельных видах спорта на основе современных гигиенических принципов и норм; владеет: способностью использовать знания об истоках и эволюции формирования теории спортивной тренировки, - медико-биологическими и психологическими основами и технологиями спортивной тренировки, санитарно-гигиеническими основами деятельности в сфере физической культуры и спорта; - практическими навыками применения различных медико-биологических, психологических и гигиенических факторов для повышения оздоровительного эффекта занятий физическими упражнениями и достижения высоких спортивных результатов. - методами медико-биологического, психологического и гигиенического нормирования физических нагрузок при занятиях физической культурой и спортивными тренировками; - технологиями спортивной тренировки в сфере физической культуры и спорта. |
Объем дисциплины (модуля) и виды учебной работы
Вид учебной работы
| Всего часов / зачетных единиц Заочная | Семестры | |||
3 | |||||
Аудиторные занятия (всего) | 12 | 12 | |||
Лекции | 4 | 4 | |||
Практические занятия (ПЗ) | 8 | 8 | |||
Самостоятельная работа (всего)* | 128 | 128 | |||
Вид промежуточной аттестации (зачет с оценкой) | Зачет с оценкой | зачет с оценкой. | |||
Контроль | 4 | 4 | |||
Контактная работа (всего) | 24 | 24 | |||
Общая трудоемкость часы зачетные единицы | 144 | 144 | |||
4 | 4 |
Краткая характеристика содержания учебной дисциплины
Гигиена как основа профилактики заболеваний и здорового образа жизни Здоровый образ жизни и его составляющие. Гигиена как основа профилактики заболеваний различного генеза. Личная гигиена, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена. Гигиена окружающей среды. Закаливание, виды физиологические основы. Гигиенические требования к местам занятий физкультурно – спортивной деятельностью. Особенности гигиенического обеспечения занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности. Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности. Рациональное питание. Питание как средство оздоровления Особенности питания при занятиях физической культурой и спортом. Особенности гигиенического обеспечения физкультурно - спортивной деятельности лиц разного возраста и пола.
Форма промежуточной аттестации: зачет с оценкой.
Разработчик :д. б.н., профессор кафедры физкультурно-спортивных и медико-биологических дисциплин Е. В. Бахарева
.
Основные порталы (построено редакторами)