УТВЕРЖДАЮ: |
Председатель Комитета по физической культуре и спорту Администрации города Фурманов "__"_____________ 2016 г. ___________ |
ПОЛОЖЕНИЕ Открытый городской турнир по силовому экстриму. 1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
2. МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования проводятся 26 июня 2016 г. в г. Фурманов «Летний сад» Регистрация участников с 11:30 Дополнительная информация по телефону 8910 699 3817 3.ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СОРЕВНОВАНИЙ К участию в соревнованиях допускаются спортсмены достигшие возраста 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний, прошедшие взвешивание. Форма одежды: спортивные шорты (не закрывающие колени), спортивная обувь без шипов(кеды, кроссовки). Допускается применение поясов не более 100мм, наладонников или перчаток из мягкого материала, наколенные и кистевые бинты. Можно применять средства без приклеивающих свойств в виде порошков (магнезия). 4. Организация и руководство. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется Управлением спорта и работы с молодёжью Администрации г. Фурманов. 5.УПРАЖНЕНИЯ 5.1. Решение по количеству и разновидности упражнений принимают организаторы соревнований. О своем решении оповещают Участников не менее чем за 2 дня до начала соревнований. 5.2. В случае наступления форс-мажорных обстоятельств, связанных с непригодностью спортивных снарядов, техническими характеристиками покрытия спортивной арены, или иными непредвиденными причинами, организаторы оставляют за собой право сменить упражнение. 5.3 В качестве снарядов предложено к использованию: 1. «Гиря» 55 кг. 2. «Колесо» покрышка 250 кг. 3. Ганкг с рукояткой 60 мм. 4. Наковальня 150 кг. 5. Автомобиль. 700 кг (Правила описаны в приложении №1) |
Организаторы оставляют за собой право заменить одно из упражнений, сократить или расширить программу турнира.
6. НАЧИСЛЕНИЕ ОЧКОВ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
6.1. Атлету, показавшему лучший результат в упражнении, начисляется максимальное количество очков. Максимальное количество очков соответствует количеству Участников. Спортсмену не выполнившему упражнение начисляется 0 очков. Результаты всех упражнений соревнований суммируются;
Пример:
1 место – 10 очков 2 место – 9 очков 3 место – 8 очков | 4 место – 7 очков 5 место – 6 очков 6 место – 5 очков и т. д. |
6.2. Если два и более атлета показали одинаковый результат, то атлетам начисляется одинаковое количество очков;
6.3. Если необходимо определить место, в случае, когда два и более атлета набрали равное количество очков в общем зачете, места будут определяться по одному из следующих принципов:
- большинство первых мест;
- большинство вторых мест и т. д.
6.4. В исключительном случае, если невозможно определить победителя-финалиста по сумме набранных очков, главный судья объявляет о дополнительном состязании между двумя финалистами, до тех пор, пока не определится сильнейший. Дополнительное упражнение: «Колесо» кантовка покрышки весом 250 кг. По всем спорным вопросам окончательное решение принимает главный судья.
6.5. В случае полной неудачи Участника в каком-либо упражнении – очки не начисляются.
7.ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
Регистрация участников | |
Совещание представителей и судей | |
Начало соревнований | |
1-я дисциплина Кантовка покрышки 250 кг | |
2-я дисциплина «Гиря» Вес снаряда 55кг. | |
3-я дисциплина Тяга ганкг, либо «Ось Аппололна» 120 кг | |
4-я дисциплина «Буксировка транспортного средства» 700 кг | |
5-я дисциплина «Перенос наковальни150 кг» | |
Конкурсы для зрителей. | |
Главный судья соревнований в праве произвести корректировку программы соревнований при крайней необходимости.
8.ЗАЯВКИ
Именные заявки подаются в день соревнований.
9.НАГРАЖДЕНИЕ
Участники, занявшие, 1,2,3 места награждаются грамотами и памятными медалями.
Приложение |
Описание некоторых упражнений:
Становая тяга на количество раз гантели либо «Ось Апполона»:
Условия: вес снаряда ( ганкг. «Ось Апполона» 120 кг)
Кол-во попыток : 1
Ручка диаметром грифа 60 мм. Спортсмен выполняет становую тягу одной рукой фиксируя её в верхнем положении. Услышав счёт судьи опускает её в низ, сопровождая её до земли. Исходное положение: груз на грунте или другом покрытии, кисть спортсмена охватывает гриф сверху, полным хватом. Конечная точка: фаза полного распрямления, колени разогнуты.
Ошибки, по которым могут быть не засчитаны повторения: не разогнуты колени, не полное выпрямление тела.
Спортсмену не выполнившему упражнение менее одного раза начисляется 0 очков.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, двух напульсников, двух налокотников, двух наколенников и магнезии. Запрещается использование клея, лямок и др.
Подъём снаряда «Гири»:
Условия: вес снаряда 55 кг.
Лимит времени: 60 секунд.
Правила: перед подъёмом снаряда атлету нужно продемонстрировать судьям максимальную точку подъёма прямых рук над головой. Атлет приступает к подъёму гири по сигналу судьи.
Полный цикл – поднятие вверх на вытянутые руки, с полной фиксацией в локтевых суставах, опускание вниз до пола. От пола атлет поднимает «гирю» на грудь любым способом. Колени атлета могут быть согнуты при поднятии, но в заключении ноги должны быть выпрямлены, ступни неподвижны. Гиря считается поднятой, когда атлет полностью выпрямляет руку и фиксирует её в верхней точке подъёма над головой. Опускать гирю можно только после сигнала судьи, иначе попытка не засчитывается! Опускать гирю на плечо запрещено! Если атлет не смог зафиксировать ни одной попытки, баллы ему не начисляются. Побеждает тот атлет, который совершит большее количество подъёмов полным циклом за 60 секунд.
Если атлет не смог зафиксировать ни одну попытку, в турнирную таблицу зачисляется 0 очков.
Атлет не должен:
- опускать снаряд не по сигналу арбитра;
- бросать снаряд на землю после фиксации;
За нарушение правил выполнения упражнения атлету могут быть не засчитаны попытки.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, двух напульсников, двух налокотников, двух наколенников и магнезии. Запрещается использование клея, лямок и др.
Буксировка транспортного средства :
Условия: транспортное средство, вес – 700 кг.
Дистанция: 20 метров.
Лимит времени 90 секунд.
Правила: атлет экипируется в специальную шлейку. Фиксируется карабинами за транспортное средство. По сигналу арбитра атлет должен максимально быстро протащить транспортное средство за собой по дистанции к финишной прямой. Упражнение считается выполненным после касания рукой финишной границы и после сигнала арбитра. Если атлет не смог дотянуть транспортное средство до финиша, заканчивает выступление с нулевой оценкой в этом упражнении. Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотника, 2-ое наколенников.
Спортсмену не выполнившему упражнение начисляется 0 очков.
Упражнение «прогулка кузнеца»
Условия: вес снаряда 150 кг.
Дистанция: 25м.
Правила: атлет находится за стартовой чертой, по стартовому сигналу судьи атлет должен поднять снаряд и перенести на расстояние 25 метров до финишной прямой.
При прохождении двадцати пяти метровой отметки атлет должен аккуратно поставить снаряд на землю при этом пересечь контрольную черту ногами не сокращая дистанцию. Атлет не должен волочить снаряд по земле и пытаться сократить дистанцию. За это будут начисляться штрафные секунды.
Спортсмену не выполнившему упражнение начисляется 0 очков.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом: атлетического ремня, атлетических бинтов, комбинезона для троеборья (одетого не полностью, а как шорты), двух напульсников, двух налокотников, двух наколенников, магнезии.
Запрещено использование специального клея и лямок.
Упражнение кантовка покрышки:
Условия: вес покрышки 200 кг – 5 оборотов.
Правила: покрышка устанавливаются в горизонтальном положении на старте. Атлетам нужно сделать 5 полных переворотов покрышки в направлении финиша.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, двух напульсников, двух налокотников, двух наколенников и магнезии.
Лимит времени на выполнение 120 сек.
Данное положение является вызовом на соревнования!
Основные порталы (построено редакторами)