Игра «О пользе овощей и фруктов»
Цель: Формировать у школьников основы рационального питания, представление о необходимости заботы о своём здоровье, о важности правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья, воспитывать у детей культуру здоровья.
Оборудование: Овощи, фрукты, картинки с овощами и фруктами.
Действующие лица: Царь-Горох, Царица-Репа, Коза-Дереза
Звучит музыка «Во саду ли, в огороде». На сцене, на подушках сидит Царь-Горох, рядом с ним Царица-Репа.
Царь-Горох: Ох-ох-ох! Чтой-то я приболел. Весь день живот крутит.
Царица-Репа: Так ты, Батюшка, кушаешь без меры! Да все в большом количестве…
Царь-Горох: Да, моя радость, я очень люблю кушать, и ем то, что мне нравится больше всего.
Царица-Репа: Но, ты же совсем не хочешь кушать фрукты, ягоды, овощи, а в твоём рационе только шоколад, кофе, сухарики, чипсы, спрайт, кока-кола и много других продуктов, которые вредят здоровью и сказываются на твоём внешнем виде.
Царь-Горох: (Плачет.) Ну, что ты ко мне пристала? Я не могу отличать фрукты от ягод и овощей, научила бы ты меня, любезная Репушка.
Царица-Репа: Милый мой Царь-Горох, давай позовем кого-нибудь на помощь Козу-Дерезу, может она и поможет нам.
Игра «Угадайка»
Выходит важная Коза-Дереза
Царица-Репа: (Обращается к Козе) Уважаемая Коза-Дереза, не поможешь ли ты нам с Царем-Горохом определить овощи и фрукты.
Коза-Дереза: Нет, Царь-Батюшка и Царица-Матушка, не смогу я без ребят помочь Вам. Ребята давайте поможем царственным особам.
А правила таковы: «Не глядя на овощ или фрукт, определить его на вкус. Глаза закрыты, не подглядывать, не торопиться с ответом, пока не разжуёте. Необходимо найти и целый овощ на царском столе с закрытыми глазами».
Ход игры
Коза-Дереза напоминает (перед началом игры) о гигиенических требованиях:
- Нельзя с одной вилки давать всем детям для пробы овощи или фрукты; Использованные салфетки надо класть на отдельный поднос.
На столе около Царя на подносе лежат фрукты, овощи, знакомые детям: огурец (свежий и солёный), морковь, редис, капуста, яблоко, лимон, груша, банан, слива, апельсин. На другом подносе эти овощи и фрукты разрезаны на небольшие кусочки. Здесь же находятся бумажные салфетки. Коза-Дереза с подносом обходит всех играющих. К кому подойдёт, тому предлагает закрыть глаза, кладёт на салфетку один кусочек и просит ребёнка взять этот кусочек в рот. Ученик, не открывая глаз, отгадывает по вкусу и запаху название овоща или фрукта. Затем, с закрытыми глазами, находит его на столе и рассказывает о нем.
Игра заканчивается перечислением принесённых овощей и фруктов, правильным определением вкуса каждого из них.
Царица-Репа: (обращается после игры Царю-Гороху) Ну, что Батюшка, теперь ты знаешь, как отличить овощи от фруктов? Довольна ли твоя душенька?
Царь-Горох: Да, уж. Мне самому захотелось отведать эти овощи и фрукты.
Царица-Репа: Ну, Батюшка, это мы вмиг сделаем. Сегодня на ужин будешь есть драники и овощные салаты. Но помни Царь-Горох правило одно: “Ешь не торопясь, хорошо пережёвывая, не переедай овощи и фрукты” и тогда не будет у тебя больше живот болеть.
Коза-Дереза: Правильно, а еще, не забывай про ягоды и орехи, ведь в них, как и в овощах и фруктах много витаминов.
«Наливное яблочко на серебряной тарелочке»
Царь-Горох: Что-то, взгрустнулось мне. Может, наливное яблочко по тарелочке пустим, пусть оно покажет ели Россияне овощи во времена Петра I?
Царица-Репа: Отчего ж не пустить, Батюшка-Горох. Катись яблочко да по серебряной тарелочке, покажи нам, что ели во времена Петра I, а мы, поглядим и зададим ребятам вопросы:
1. Этот овощ на стол Петру I подавали в качестве обязательной приправы к студню и жаренному поросенку (хрен).
2. Из этого овоща повара Петра I варили каши, варенье, стряпухи стряпали пироги, кулебяки и ватрушки. А простолюдины изготавливали из него кухонную утварь (тыква).
3. Родиной этого овоща считается Средняя и Малая Азия. А европейцам о нем было известно еще с древних времен, о чем свидетельствуют изображения на фресках Ватикана. А в Россию этот овощ завез Петр I из Англии, где его выращивали в парниках (дыня).
4. Как известно, что по указу царя Петра I триста лет тому назад на Руси стали выращивать картофель. Но с появлением картофеля стали забывать об овоще, который все предыдущие годы был незаменимым на русском столе. Чье место занял картофель? (брюква)
Царь-Горох: Ой, да порадовали вы меня, да потешили своими ответами, детушки, низкий вам поклон за хорошие знания.
«Отгадай загадки»
Царь-Горох: Ну, раз вы все знаете, тогда я вам загадки заморские задам, решите, награжу, а нет, то в острог посажу… загадывай первую, Матушка.
Царица-Репа: Он круглый и красный, Как глаз светофора, Среди овощей, Нет сочней. (Помидор)
Коза-Дереза: Как надела сто рубах, Захрустела на зубах. (Капуста)
Царь-Горох: Долгоножка хвалится: - Я ли не красавица? - А всего-то косточка Да красненькая кофточка! (Вишня)
Царица-Репа: Сам он сладок, да пузат. Полосат его халат. Воробью наверняка Не проклюнуть толстяка. (Арбуз)
Коза-Дереза: Красный нос в землю врос, А зелёный хвост снаружи. Нам зелёный хвост не нужен, Нужен только красный нос. (Морковь)
Царь-Горох: Щёки красные, нос белый, В темноте сижу я целый день, А рубашка зелена, Вся на солнышке она. (Редис)
Царица-Репа: Летом ягоды черны, Летом ягоды вкусны. - Чик! – чирикнул воробей, Чем чернее, тем вкусней. (Смородина)
Коза-Дереза: Длинные, зелёные, Свежие, солёные. (Огурцы)
Царь-Горох: Вы посмотрите на них, какие они грамотные, всё знают! Ну, так и придется награждать, Матушка.
Коза-Дереза: теперь, ты, Батюшка знаешь, что особенно необходима пища, богатая витаминами, они укрепляют ещё не окрепшие кости, способствуют росту, улучшают зрение. Существует много различных витаминов. Они содержатся во всех продуктах, но не в одинаковом количестве.
Царица-Репа: Вот видишь Царь-Горох, как важны овощи и фрукты! Какую пользу, они приносят нашему организму!
Царь-Горох: Ох, спасибо, Вам за помощь! Сегодня я много узнал и об овощах, и о фруктах, и о витаминах. Теперь я буду питаться правильно, то есть, кушать разнообразную пищу.
Основные порталы (построено редакторами)