Как понять, что у Вас начинается грипп?
Главные признаки: высокая (от 39°С) температура, мышечная и головная боль, интоксикация (рвота, диарея). Главное – все это появляется внезапно.
При гриппе развитие симптоматики настолько быстрое, что Вы, к примеру, при переходе улицы на одной стороне еще чувствуете себя здоровым, а на середине уже ощущаете сильное недомогание, у вас резко поднимается температура, появляется боль в мышцах.
Если вы заболели…
Что нельзя категорически делать:
ü Идти на работу или учебу и вообще выходить на улицу.
ü Начинать лечится всеми известными Вам лекарствами от простуды.
ü Оставшись дома, заниматься домашними делами.
Что надо сделать обязательно:
ü Сразу (!) вызвать врача и ждать его дома.
ü Соблюдать постельный режим.
ü Пить как можно больше жидкости.
ü Главное не медлить.
ü Жертвами гриппа становятся в основном те, кто обратился за медпомощью к врачам на 6-7-й день – слишком поздно, чтобы врачи могли спасти пациента от стремительно развивающейся послегриппозной пневмонии.
5 правил спасения от гриппа для тех, кто не привился:
ü Избегать мест скопления людей.
ü Сторониться тех, кто чихает и кашляет, не прикрывая рот.
ü Чаще мыть руки, по возможности промывать и нос, стараться поменьше касаться руками лица.
ü Использовать все возможные профилактические средства - от народных (чеснок, мед. травы) до аптечных, в том числе и защитные маски при контакте с больным человеком.
ü Как можно чаще открывайте окна, чтобы проветрить помещение.
Государственное учреждение «Буда-Кошелевский районный центр гигиены и эпидемиологии»
Основные порталы (построено редакторами)