Десятидневное меню

Десятидневное меню

	завтрак	Второй завтрак	обед	полдник
1 день	Каша гречневая Чай Хлеб пшеничный	200 180 52\75	сок	180	Икра морковная Суп рыбный «Лосось» Напиток из яблок Хлеб ржаной	45\60 200\250 180 30\37	Булочка домашняя Компот из кураги фрукты	70 180 75
2 день	Каша рисовая Кофейный напиток Хлеб пшеничный	200 180 52\75	сок	180	Икра свекольная Суп картофельный с макаронными изделиями и мясом Картофельное пюре Котлета мясная Кисель Хлеб ржаной	45\60 200\250 150 70 180 30\37	Напиток «Снежок» Печенье Напиток из яблок фрукты	100 50 180 75
З день	Запеканка творожная Какао Хлеб пшеничный сыр	120 180 52\75 15	сок	180	Салат из свежей капусты Борщ с мясом Греча с сосиской Кисель Хлеб ржаной	45\60 200\250 150\70 180 30\37	Вафли Напиток из яблок фрукты	50 180 75
4 день	Вермишель, отваренная в молоке Кофейный напиток Хлеб пшеничный сыр	200 180 52\75 15	сок	180	Винегрет Суп крестьянский с крупой и мясом Гороховое пюре Котлета рыбная Кисель Хлеб ржаной	45\60 200\250 150 70 180 30\37	Гренки Напиток из яблок фрукты	70 180 75
5 день	Каша манная Кофейный напиток Хлеб пшеничный	200 180 52\75	сок	180	Салат из соленых огурцов и лука Суп картофельный с мясными фрикадельками Макароны, запеченные с яйцом Напиток из яблок Хлеб ржаной	45\60 200\250 150 180 30\37	Иогурт Компот из кураги фрукты	100 180 75
6 день	Каша гречневая Чай Хлеб пшеничный	200 180 52\75	сок	180	Икра морковная Щи рыбные Жаркое по-домашнему Напиток из яблок Хлеб ржаной	45\60 200\250 220 180 30\37	Ватрушка с творогом Компот из кураги фрукты	70 180 75
7 день	Каша пшенная Кофейный напиток Хлеб пшеничный	200 180 52\75	сок	180	Икра свекольная Суп гороховый с гренками и мясом Голубцы Кисель Ржаной хлеб	45\60 200\250 220 180 30\37	Напиток «Снежок» Вафли Напиток из яблок фрукты	100 50 180 75
8 день	Запеканка творожная Какао Хлеб пшеничный сыр	120 180 52\75 15	сок	180	Салат из капусты Щи из свежей капусты и мяса Макароны отварные с сосиской Кисель Хлеб ржаной	45\60 200\250 150\70 180 30\37	Олальи с изюмом Напиток из яблок фрукты	70 180 75
9 день	Каша пшенно – рисовая Кофейный напиток Хлеб пшеничный сыр	200 180 52\75 15	сок	180	Винегрет Суп рисовый с мясом Запеканка картофельная с мясом Кисель Хлеб ржаной	45\60 200\250 150 180 30\37	Печенье Напиток из яблок фрукты	50 180 75
10 день	Каша рисовая Кофейный напиток Хлеб пшеничный	200 180 52\75	сок	180	Салат из соленых огурцов с луком Рассольник Ленинградский Овощное рагу Котлета рыбная Напиток из яблок Хлеб ржаной	45\60 200\250 150 70 180 30\37	Йогурт Компот из кураги фрукты	100 180 75

Основные порталы (построено редакторами)

Домашний очаг Дом • Дача • Садоводство • Дети • Активность ребенка • Игры • Красота • Женщины • (Беременность) • Семья • Хобби Здоровье: • Анатомия • Болезни • Вредные привычки • Диагностика • Народная медицина • Первая помощь • Питание • Фармацевтика История: СССР • История России • Российская Империя Окружающий мир: Животный мир • Домашние животные • Насекомые • Растения • Природа • Катаклизмы • Космос • Климат • Стихийные бедствия Справочная информация Документы • Законы • Извещения • Утверждения документов • Договора • Запросы предложений • Технические задания • Планы развития • Документоведение • Аналитика • Мероприятия • Конкурсы • Итоги • Администрации городов • Приказы • Контракты • Выполнение работ • Протоколы рассмотрения заявок • Аукционы • Проекты • Протоколы • Бюджетные организации Муниципалитеты • Районы • Образования • Программы Отчеты: • по упоминаниям • Документная база • Ценные бумаги Положения: • Финансовые документы Постановления: • Рубрикатор по темам • Финансы • города Российской Федерации • регионы • по точным датам Регламенты Термины: • Научная терминология • Финансовая • Экономическая Время: • Даты • 2015 год • 2016 год Документы в финансовой сфере • в инвестиционной • Финансовые документы - программы

Техника Авиация • Авто • Вычислительная техника • Оборудование • (Электрооборудование) • Радио • Технологии • (Аудио-видео) • (Компьютеры) Общество Безопасность • Гражданские права и свободы • Искусство • (Музыка) • Культура • (Этика) • Мировые имена • Политика • (Геополитика) • (Идеологические конфликты) • Власть • Заговоры и перевороты • Гражданская позиция • Миграция • Религии и верования • (Конфессии) • Христианство • Мифология • Развлечения • Масс Медиа • Спорт (Боевые искусства) • Транспорт • Туризм Войны и конфликты: Армия • Военная техника • Звания и награды Образование и наука Наука: Контрольные работы • Научно-технический прогресс • Педагогика • Рабочие программы • Факультеты • Методические рекомендации • Школа • Профессиональное образование • Мотивация учащихся Предметы: Биология • География • Геология • История • Литература • Литературные жанры • Литературные герои • Математика • Медицина • Музыка • Право • Жилищное право • Земельное право • Уголовное право • Кодексы • Психология (Логика) • Русский язык • Социология • Физика • Филология • Философия • Химия • Юриспруденция

Мир Регионы: Азия • Америка • Африка • Европа • Прибалтика • Европейская политика • Океания • Города мира Россия: • Москва • Кавказ • Регионы России • Программы регионов • Экономика Бизнес и финансы Бизнес: • Банки • Богатство и благосостояние • Коррупция • (Преступность) • Маркетинг • Менеджмент • Инвестиции • Ценные бумаги: • Управление • Открытые акционерные общества • Проекты • Документы • Ценные бумаги - контроль • Ценные бумаги - оценки • Облигации • Долги • Валюта • Недвижимость • (Аренда) • Профессии • Работа • Торговля • Услуги • Финансы • Страхование • Бюджет • Финансовые услуги • Кредиты • Компании • Государственные предприятия • Экономика • Макроэкономика • Микроэкономика • Налоги • Аудит Промышленность: • Металлургия • Нефть • Сельское хозяйство • Энергетика Строительство • Архитектура • Интерьер • Полы и перекрытия • Процесс строительства • Строительные материалы • Теплоизоляция • Экстерьер • Организация и управление производством