Рабочая программа дисциплины Физическая культура (стр. 1 )

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего профессионального образования

«Калининградский государственный технический университет»

УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебно-методической работе А. А. Недоступ «20» июня 2011 г.

Рабочая программа дисциплины

Физическая культура

Б.4. Физическая культура

Направление подготовки

022000 Экология и природопользование	080100 Экономика
110100 Агрохимия и агропочвоведение	080200 Менеджмент
110400 Агрономия	100700 Торговое дело
111100 Зоотехния	140100 Теплоэнергетика и теплотехника
111400 Водные биоресурсы и аквакультура	140400 Электроэнергетика и электротехника
111500 Промышленное рыболовство	150700 Машиностроение
180100 Кораблестроение, океанотехника и системотехника объектов морской инфраструктуры	151000 Технологические машины и оборудование
220700 Автоматизация технологических процессов и производств	151900 Конструкторское технологическое обеспечение машиностроительных производств
230100 Информатика и вычислительная техника	240700 Биотехнология
230700 Прикладная информатика	260100 Продукты питания из растительного сырья
270800 Строительство	260200 Продукты питания животного происхождения
280100 Природообустройство и водопользование	260800 Технология продукции и организация общественного питания
280700 Техносферная безопасность

(наименование ООП ВПО направления подготовки с указанием кода)

Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр

Форма обучения

Очная

Калининград 2011

I. Цели и задачи дисциплины

Цель дисциплины: Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Задачи дисциплины:

-  понимание социальной значимости физической культуры и её роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности;

-  знание научно - биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

-  формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;

-  овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;

-  приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;

-  создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений.

2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата Б-4

Требования к входным знаниям, умениям и компетенциям студента по физической культуре:

знать/ понимать:

-  влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

-  способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

-  правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности.

уметь:

-  выполнять индивидуально подобные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнения атлетической гимнастики;

-  выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

-  преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

-  выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

-  осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

-  повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;

-  подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

-  организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха и при участии в массовых спортивных соревнованиях;

-  в процессе активной творческой деятельности по формированию здорового образа жизни.

-   

Дисциплины, для которых данная дисциплина является предшествующей:

История, концепция современного естествознания, безопасность жизнедеятельности.

3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины «Физическая культура»:

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:

- владеет средствами самостоятельного, методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готов к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (ОК-16);

В результате изучения дисциплины студент должен:

Знать: научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни.

Уметь: использовать творчески средства и методы физического воспитания для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа и стиля жизни.

Владеть: средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования, ценностями физической культуры личности для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.

4. Структура и содержание дисциплины «Физическая культура»

4.1 Структура дисциплины

Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные единицы, 400 часов.

Аудиторные занятия - 400 часов.

4.2. Виды учебных занятий по дисциплине и их объёмы (в часах)

Вид учебных занятий	Всего	Семестры
1	2	3	4	5	6
Общая трудоемкость дисциплины	400	72	64	64	64	64	72
Аудиторная нагрузка	400	72	64	64	64	64	72
Лекции	0	12	0	0	0	0	12
Практические занятия (семинары)	376	60	64	64	64	64	60
Лабораторный практикум	0	0	0	0	0	0	0
Самостоятельная работа
Курсовой проект (работа)	-	-	-	-	-	-	-
Реферат	-	-	-	-	-	-	-
Вид промежуточной аттестации		Зачет (1 з. е)	зачет	зачет	зачет	зачет	Экзамен (1 з. е)

4.3. Распределение студентов по учебным отделениям

Все студенты ежегодно проходят медицинский осмотр на основе которого формируются учебные отделения по следующей схеме:

Медицинская группа	Учебное отделение	Количественный состав
Основная	Спортивное	В зависимости от вида спорта
Основное	12-15 человек
Подготовительная	Основное	12-15 чел
Специальная	Специальное	8-12 чел
Освобожденные	Для освобожденных	По курсам

4.4. Распределение часов академических занятий

Наименование разделов и тем	Количество часов
1 курс	2 курс	3 курс
1 семестр	2 семестр	3 семестр	4 семестр	5 семестр	6 семестр
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов	2
2. Естественнонаучные основы физического воспитания студентов	2
3. Спорт в системе физического воспитания студентов	2
4. История физической культуры. Олимпийские игры.	2
5. Научные основы здорового образ жизни	2
6. Методика занятий физическими упражнениями	2
7. Средства и методы восстановления физической работоспособности						2
8. Профессионально-прикладная физическая подготовка						2
9. Основы спортивной тренировки - физические качества (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость)						2
10. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания						2
11. Основы семейной физической культуры						2
12. Организация спортивно-массовых мероприятий по физической культуре						2
2. МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
Методика построения комплексов физических упражнений		2	2	2
Методика организации и проведения занятий по физической культуре					2	2
Самостоятельная работа по подготовке к методико-практическим занятиям		2	2	2	2	2
3. ПРАКТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
1. Активация вестибулярной функциональной системы	4	4	4	4	4	4
2. Развитие физических и психофизиологических качеств	6	6	6	6	6	6
3.Легкоатлетическая подготовка на открытом воздухе	12	16	16	16	16	12
4.Совершенствование в видах спорта по выбору в спортивных залах	36	40	40	40	40	36
4. КОНТРОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
Контроль ОФП	1	1	1	1	1	1
Контроль СФП и ППФП	1	1	1	1	1	1
ВСЕГО	72	64	64	64	64	72

5 Содержание дисциплины

Основные порталы (построено редакторами)

Домашний очаг Дом • Дача • Садоводство • Дети • Активность ребенка • Игры • Красота • Женщины • (Беременность) • Семья • Хобби Здоровье: • Анатомия • Болезни • Вредные привычки • Диагностика • Народная медицина • Первая помощь • Питание • Фармацевтика История: СССР • История России • Российская Империя Окружающий мир: Животный мир • Домашние животные • Насекомые • Растения • Природа • Катаклизмы • Космос • Климат • Стихийные бедствия Справочная информация Документы • Законы • Извещения • Утверждения документов • Договора • Запросы предложений • Технические задания • Планы развития • Документоведение • Аналитика • Мероприятия • Конкурсы • Итоги • Администрации городов • Приказы • Контракты • Выполнение работ • Протоколы рассмотрения заявок • Аукционы • Проекты • Протоколы • Бюджетные организации Муниципалитеты • Районы • Образования • Программы Отчеты: • по упоминаниям • Документная база • Ценные бумаги Положения: • Финансовые документы Постановления: • Рубрикатор по темам • Финансы • города Российской Федерации • регионы • по точным датам Регламенты Термины: • Научная терминология • Финансовая • Экономическая Время: • Даты • 2015 год • 2016 год Документы в финансовой сфере • в инвестиционной • Финансовые документы - программы

Техника Авиация • Авто • Вычислительная техника • Оборудование • (Электрооборудование) • Радио • Технологии • (Аудио-видео) • (Компьютеры) Общество Безопасность • Гражданские права и свободы • Искусство • (Музыка) • Культура • (Этика) • Мировые имена • Политика • (Геополитика) • (Идеологические конфликты) • Власть • Заговоры и перевороты • Гражданская позиция • Миграция • Религии и верования • (Конфессии) • Христианство • Мифология • Развлечения • Масс Медиа • Спорт (Боевые искусства) • Транспорт • Туризм Войны и конфликты: Армия • Военная техника • Звания и награды Образование и наука Наука: Контрольные работы • Научно-технический прогресс • Педагогика • Рабочие программы • Факультеты • Методические рекомендации • Школа • Профессиональное образование • Мотивация учащихся Предметы: Биология • География • Геология • История • Литература • Литературные жанры • Литературные герои • Математика • Медицина • Музыка • Право • Жилищное право • Земельное право • Уголовное право • Кодексы • Психология (Логика) • Русский язык • Социология • Физика • Филология • Философия • Химия • Юриспруденция

Мир Регионы: Азия • Америка • Африка • Европа • Прибалтика • Европейская политика • Океания • Города мира Россия: • Москва • Кавказ • Регионы России • Программы регионов • Экономика Бизнес и финансы Бизнес: • Банки • Богатство и благосостояние • Коррупция • (Преступность) • Маркетинг • Менеджмент • Инвестиции • Ценные бумаги: • Управление • Открытые акционерные общества • Проекты • Документы • Ценные бумаги - контроль • Ценные бумаги - оценки • Облигации • Долги • Валюта • Недвижимость • (Аренда) • Профессии • Работа • Торговля • Услуги • Финансы • Страхование • Бюджет • Финансовые услуги • Кредиты • Компании • Государственные предприятия • Экономика • Макроэкономика • Микроэкономика • Налоги • Аудит Промышленность: • Металлургия • Нефть • Сельское хозяйство • Энергетика Строительство • Архитектура • Интерьер • Полы и перекрытия • Процесс строительства • Строительные материалы • Теплоизоляция • Экстерьер • Организация и управление производством