Тема: «Модель работы инструктора по физической культуре в адаптационный период»
Пускай во всём, что совершаешь ты,
Проступит след душевной чистоты.
Ведь сила не во внешности твоей,
А только в человечности твоей.
Муса Джалиль
Это поэтическое обращение Мусы Джалиля особенно значимо для нас, педагогов. Педагогов, работающих с маленькими детьми. От профессионализма педагога, его умения общаться с маленьким ребёнком зависит его эмоциональное состояние, которое в свою очередь влияет на формирование личности как в физическом, так и в интеллектуальном развитии.
Когда мама впервые собирается отдать ребёнка в детский сад, почти каждая представляет идеальную картину: ребёнок машет маме ручкой и убегает играть с новыми игрушками и детьми. Иногда так и случается, но только до тех пор, пока ребёнок не понимает, что остался без мамы. Тогда картина становится более реальной: ребёнок цепляется за маму и умоляет её не уходить, если уже умеет говорить, или же просто отчаянно плачет.
Такое поведение ребёнка является совершенно нормальным: природа не предусмотрела механизма адаптации ребёнка в ситуации "остаться без мамы", тем более - в том юном возрасте, в котором в нашей стране дети, обычно, массово идут в ясли или сад. Ребёнок переживает: «Как я без мамы? Не забудут ли меня здесь?». Привыкание дошкольника к детскому саду – процесс непростой, поскольку адаптивные возможности детского организма ограничены. Что в организме ребенка происходит при стрессе? В больших количествах выделяется адреналин. Это такой гормон, который командует организму драться, бежать и спасаться. Под его воздействием сразу расширяются кровеносные сосуды, в кровь выделяется инсулин, который расходуется всем организмом (кроме мозга) на энергичные действия, направленные на спасение организма. При активном расходовании адреналина по назначению его уровень в крови падает, организм успокаивается, последствия стресса для организма - минимальные.
Если стрессовая ситуация раз за разом продолжается, а выхода двигательной активности нет, адреналин накапливается в крови, и это служит сигналом для начала выработки кортизола. Это тоже стрессовый гормон, но действует он совсем по-другому: сосуды, наоборот, сужаются, все системы жизнеобеспечения организма затихают (раз драться и бежать организм почему-то не торопится), а все питательные вещества поступают мозгу (видимо, для того, чтобы он лучше работал и придумал наконец выход из этой ужасной ситуации).
При часто повторяющихся стрессах, во время которых проблема на уровне адреналина не решается, а в кровь раз за разом выделяется кортизол, начинаются проблемы со здоровьем - следствие долгого угнетения всех систем жизнеобеспечения, включая иммунную.
Кто поможет? Как помочь?
Помочь ребёнку в этот период должны близкие ему люди. Чтобы снизить напряжение, необходимо переключать внимание малыша на деятельность, которая приносит ему удовольствие. В дошкольном возрасте – это, в первую очередь, игра. «Язык» игр понятен и доступен любому ребенку. Он получает возможность выражать свои эмоции, переживания, общаться со сверстниками, знакомиться с нормами и правилами жизни, получает внутреннюю свободу (играть с кем хочу, где хочу, сколько хочу, чем хочу).
Адаптация ребёнка к детскому саду – это сложный для него процесс. И чтобы детям было легче войти в жизнь группы, надо много играть, так как игра является ведущим видом деятельности Первые игры должны быть фронтальными, чтобы ни один ребёнок не чувствовал себя обделенным вниманием. Инициатором игр всегда выступает взрослый. Игры выбираются с учётом игровых возможностей детей, места проведения. Например: «Где звенит», «Пузырь», «Через ручеёк», «Поезд», «Солнечные зайчики».
В особом внимании и индивидуальном подходе нуждаются робкие, застенчивые дети, чувствующие себя дискомфортно в группе. Облегчить их душевное состояние, поднять настроение можно "пальчиковыми" играми.
Кроме того, эти игры обучают согласованности и координации движений: «Кто в кулачке», «Игра с кистями рук», «Вместе с мишкой», «Игры с собачкой Жучкой» не только ободрят робкого и развеселят плачущего, но и успокоят слишком расшалившегося, переключат внимание и помогут расслабиться рассерженному, агрессивному ребёнку.
Сгладить адаптационный период помогут физические упражнения и игры, которые можно проводить по несколько раз в день. Также следует создавать условия для самостоятельных упражнений: предлагать малышам каталки, машинки, мячи.
Основная задача подвижных игр в период адаптации ребёнка в детском саду – формирование эмоционального контакта, доверия детей к взрослому. Ребёнок должен увидеть во взрослом доброго, всегда готового прийти на помощь человека (такого, как мама) и интересного партнёра в игре.
А в момент физического и эмоционального напряжения эти игры помогут «выплеснуть» негативную энергию приемлемым способом. Подвижная игра это источник радости и одно из средств общения взрослого и ребёнка.
И, конечно, на данном этапе, помочь воспитателям группы должны мы – специалисты.
План совместной работы воспитателя и инструктора по физической культуре.
1.Получение информации:
- какие привычки сложились дома в процессе еды, засыпания;
- как называют ребёнка дома;
- чем больше всего любит заниматься ребёнок;
- какие особенности поведения радуют, а какие настораживают родителей;
- здоровье ребёнка (рекомендации врачей, отклонения), группа здоровья, физкультурная группа.
2. Знакомство инструктора с детьми группы.
3. Создание эмоционально благоприятной атмосферы в группе, физкультурном зале, в детском саду.
Также необходимое условие успешной адаптации – установление контактов с родителями, согласованность действий родителей и воспитателей, сближение подходов к индивидуальным особенностям ребенка в семье и детском саду.
План работы в адаптационный период.
Сентябрь. Период адаптации.
Первая встреча «Знакомство».
Инструктор по физической культуре приходит к детям в группу с игрушкой (мячом, погремушкой, кубиком), привлекая их внимание, и предлагает детям движения с этими предметами:
погремушка – позвенеть, постучать о свою ладонь, о ладонь воспитателя, инструктора;
кубики – постучать друг о друга, об пол, показать кубик, построить из кубиков дорожку;
мяч – взять в руки, погладить мячик, положить в корзину.
Вторая встреча «Где живут мячики».
Инструктор приглашает детей в физкультурный зал. В зале привлекает внимание на корзины с мячами. Где живут мячики? В корзине. Раздают мячи. Дети выполняют простейшие движения по своему желанию. Инструктор и воспитатель организуют с детьми игра «Собери мячи».
Третья встреча «Доброе утро».
Прогулка в физкультурный зал. Всем пытаемся говорить «Доброе утро». Организуем игры «По дорожке», «Где звенит».
Четвёртая встреча «Лягушата-малыши».
Прогулка в физкультурный зал. Организуем игры с детьми «Мы шагаем», «Кто к нам пришёл», «Бегите к лягушонку», «Собери мячи».
Октябрь. Период адаптации.
Игровая деятельность «Солнечные зайчики». Прогулка в физкультурный зал. Ходьба по дорожке. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени под шнур, дугу за игрушкой. Игра «Солнечные зайчики», «Бегите ко мне».
Игровая деятельность «Мой любимый, звонкий мяч». Прогулка в физкультурный зал. Игровые упражнения «Зашагали ножки», «Серый мячик», «Мой весёлый звонкий мяч».
Игровая деятельность «К зайке в гости». Прогулка в физкультурный зал. Игровые упражнения «Зайки по залу идут», «Зайка беленький сидит», «Зайка серый умывается».
Игровая деятельность «К бабушке». Игровые упражнения «Куры в огороде», «Соберём зёрнышки», «Лохматый пёс».
Подвижные игры. «К кукле в гости», «»Где звенит», «По дорожке», «Через ручеёк», «Поезд», «Пузырь», «Принеси флажок», «Солнышко и дождик», «Догони мяч», «Солнечны зайчики», «Догоните меня», «Бегите ко мне», «Кот и мышки», «Лохматый пёс», «Курочка-хохлатка», «Мяч», «Мой весёлый звонкий мяч», «Зайка беленький сидит», «Зайка серый умывается», «Катание шаров», Лови мяч», «Мяч в кругу», «Прокати в воротики», «Забрось мяч в корзину», «Куры в огороде», «Позвони в погремушку», «Обезьянки», «Достань кольцо», «Маленькие и большие ножки», «Заинька, выходи», «Солнышко, солнышко», «Покатай машинку», «Ветерок».
Игры на развитие мышц кисти рук и пальцев. «Грибки», «Сделаем башеньку», Собери бусы», «Забей колышек», «Покрути юлу».
При организации подвижных игр, игровых упражнений, пальчиковых игр необходимо использовать шапки-маски, каталки, варежки, маски для пальчиков. Использовать потешки, стихотворения.
Золотые правила
Проявлять радость и заботу к ребёнку.
На период адаптации необходим щадящий режим.
Приближённость режима детского сада к домашнему режиму.
Важно помнить о том, что ребёнок должен получать удовольствие от общения с взрослыми и сверстниками.
Основные порталы (построено редакторами)