«Уход за кожей лица» | Авторская платформа Pandia.ru

«Уход за кожей лица».

Инсценировка.

Сценка у врача косметолога

За столом сидит Врач. Появляется Петя.

Петя (робко). Здравствуйте, доктор.

Врач (поднимая глаза на Петю). А, здравствуй, дорогой. Проходи. На что жалуемся?

Петя (смущенно). Доктор, у меня это...

Врач. Что-что? Что «это»?

Петя (тихо). Угри.

Врач. Угри, говоришь? Так, так, посмотрим (осматривает лицо Пети). Ну что же, все ясно. Говоришь, кашу по утрам ешь овсяную? Молоко любишь? Витамины регулярно принимаешь?

Петя. Да что вы, доктор! Я в «Макдональдсе» есть люблю. Как зажую двойной чизбургер с гамбургером, да еще пепси-колой запью. А потом мороженого большую порцию! Кайф!

Врач. «Макдональдс», говоришь? Это хорошо. (Угрожающе). А хочешь, я расскажу тебе страшную историю про то, как один мальчик ходил в «Макдональдс», ходил, а потом его девушки перестали любить? А ты знаешь, что детский молочный зуб в твоей пепси-коле за одни сутки растворяется?

Петя (испуганно). Не надо, доктор!

Врач. Не надо, говоришь? А что же ты над своим организмом издеваешься? Думаешь, у тебя угри просто так появились? От полового созревания? Нет, брат, здоровый образ жизни в твоем возрасте - вещь наипервейшая! А что у нас входит в понятие «здоровый образ жизни»? В школе, небось, проходили?

Петя (задумчиво). Ну, это правильно питаться...

Врач. Правильно, а еще дышать и двигаться. Вот что такое юношеские угри? Называются они акне. Юношеские прыщи в чём-то похожи на небольшой фурункул, но в отличие от фурункула представляют собой нарушение выделения кожного сала с последующей инфекцией образовавшейся сальной кислоты. Акне чаще всего возникают на лице и верхней части туловища, особенно часты они у подростков. Это связано с усиленной выработкой кожного сала во время полового созревания. При этом на коже лица, верхней части туловища появляются наполненные салом мелкие и более крупные (до горошины) возвышения, обычно с видимой беловатой "головкой". Такие элементы называют комедоном, при сдавливании его выделяется кожное сало. Комедоны не имеют признаков воспаления -красноты, их цвет не отличается от цвета кожи. Но вот когда они нагнаиваются и превращаются в акне - прыщи, они краснеют, а если их много, то краснота сливается. И если комедоны различимы в основном вблизи и практически не портят внешнего вида, то наличие акне представляют собой серьёзный косметический дефект. У тебя, я смотрю, процесс уже далеко зашел.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Петя (жалостливо). Доктор, а откуда они взялись?

Врач. Воспалительный процесс в акне вызывается обычно особыми пропионобактериями, предпочитающими сало в качестве питательной среды. Реже акне инфицируется стафилококком и другими возбудителями. При созревании акне-гнойник вскрывается; если он был большим, то на его месте могут сформироваться рубцы, в конечном счёте, сильно портящие внешность.

Петя (испуганно). Рубцы?

Врач (успокаивающе). Да не волнуйся ты так, у тебя еще до этого далеко. Акне, в общем-то, элементы безобидные, но всё же следует знать тревожные симптомы, требующие осмотра врача. Так, давай посмотрим. (Еще раз проводит осмотр Пети). Пока угрями поражены небольшие участки кожи. Температура была?

Петя. Нет.

Врач. Это хорошо. (Продолжает осмотр). Угри пока небольшие. (Надавливает). Больно?

Петя. Да вроде не очень.

Врач. И не болезненные. Посмотрим лимфатические узлы на шее, под челюстью, перед ушной раковиной (Осматривает). Больно?

Петя. Вроде нет.

Врач. Ну что же, вовремя ты ко мне обратился. Процесс пока далеко не зашел. Теперь, если будешь следовать моим рекомендациям, все будет хорошо.

Петя. А что я должен делать?

Врач. Во-первых, как я уже сказал, правильно питаться. Современные подходы к лечению угрей включают правильно составленный рацион питания (достаточное количество витаминов А и В - комплекса, солей цинка) и снижение потребления содержащих йод продуктов, в первую очередь даров моря, замена йодированной соли обычной. Какие-либо другие ограничения - диеты, которые часто можно встретить в популярной литературе и в советах доброхотов, не оправданы. Ты хоть книжки-то читаешь?

Петя (смущенно). Иногда...

Врач. А самое главное - ты должен содержать кожу в чистоте, но ни каких излишеств в этом допускать не следует. Не вздумай выдавливать прыщи и ковырять их, так как это приводит к нагноению более глубоких тканей и образованию более обширных обезображивающих рубцов. Ковырял уже?

Петя (потупившись). Ковырял... А чего они лезут?

Врач (ехидно). Ковыряй, ковыряй! Будешь потом до конца жизни как Квазимодо ходить. И на солнце много не торчи, хотя, конечно, избегать солнца совсем не стоит. Так, потихоньку загорай. И умывайся правильно. Ты хотя бы по утрам умываешься?

Петя (встрепенувшись). Что уж вы, доктор, совсем меня за грязнулю держите? Конечно, умываюсь. По утрам. Иногда. А как это правильно умываться?

Врач. Поскольку комедоны образуются вследствие избытка кожного сала, использовать жирные кремы, лосьоны, декоративную косметику на жировой основе не следует. Для мытья покрытых угрями участков кожи многие рекомендуют использование грубой мочалки (махровой рукавицы); и в этом не надо излишнего усердия: 2-3 проходов жёсткой тканью достаточно, чтобы снять с кожи «лишний» слой отмерших клеток и сала, тем более что эффективность этого метода серьёзными исследователями оспаривается.

Петя (удивленно). Это еще мочалкой надо умываться? А просто руками нельзя?

Врач (рассерженно). Я тебе говорю как надо, а ты еще споришь. Смотри, не будешь слушаться, придется тебя лечить. А лечение, брат, это процедура длительная - как минимум нескольких недель. Местное лечение состоит в очищении кожи, размягчении и удалении отмирающего слоя кожи, сала и облегчении его выхода из сальных желез. Для этой цели уже давно используют препараты салициловой кислоты, способной растворять роговой слой кожи. Это спиртовой раствор салициловой кислоты, а также "Клеаразил", который в своё время навязчиво рекламировали по телевизору. Более эффективны современные очищающие средства, прежде всего лосьоны, содержащие бензоил-пероксид. Это препараты «Бенокне», «Десквам», «Экларан», «Окси 5,10», их применяют 1-2 раза в день. Хороший эффект при местном применении даёт и лосьон «Айрол», его используют раз в день в течение 4-6 недель. Препараты азелаовой кислоты (Скинорен) используют два раза в день.

Петя (в полуобморочном состоянии). Спасибо, доктор, хватит. Лучше я мочалку куплю.

Врач (наставительно). Вот то-то! А в более сложных, не поддающихся местному лечению случаях, применяются общие средства. Лечение этими средствами должно проводиться под наблюдением врача. Если угри нагноятся, пропишу тогда тебе антибиотики. Эффективны мази с эритромецином, который подавляет рост пропионобактерий. Кроме того, используют раствор «Эрифлюид», не содержащий жира. Препарат «Зинерит» помимо эритромецина в растворе содержит соль цинка, уменьшающую выработку сала сальными железами. Эти препараты применяют один - два раза в день.

Петя (вскакивает и бежит к двери). Спасибо, доктор! Я за мочалкой побежал!

Врач (вдогонку). Беги-беги! И помни: акне - дело временное! Месяца три-четыре пройдет, и будешь как огурчик!

Обсуждение инсценировки. Участники сценки предлагают классу ответить на вопросы:

1 .Что такое акне?

2.Чем акне отличаются от комедонов?

3.Каковы основные причины появления юношеских угрей?

4.Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы избежать появления акне?

5.Каких косметических средств, следует избегать при акне?

6. Можно ли выдавливать прыщи?

7.Какие препараты назначают врачи для лечения юношеских угрей?

Составление «Памятки по уходу за кожей лица» совместно с учащимися.

1. Лицо необходимо умывать утром и вечером теплой водой, используя мягкую мочалку или махровую рукавицу.

2. Необходимо правильно питаться. Из рациона следует исключить жирную и жареную пищу, продукты, содержащие йод. Есть больше фруктов, овощей, продуктов, содержащих витамины А, В, соли цинка.

3. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, исключая длительное пребывание на солнце.

4. При появлении угрей не следует пользоваться жирными кремами и лосьонами.

5. Ни в коем случае не следует выдавливать угри.

6. При появлении болезненных ощущений, покраснении кожи лица, температуры, увеличении шейных, подчелюстных и подмышечных лимфатических узлов следует немедленно обратиться к врачу.

«Уход за ногтями».

Инсценировка.

Входит девочка Маша.

Василиса. Здравствуй, Маша! Какими судьбами тебя к нам занесло?

Маша. Здравствуй, Василиса Прекрасная. Я, наверное, теремом ошиблась? На двери табличка висит, что здесь судьбу человека предсказывают. Захожу, а тут ты сидишь.

Василиса. Да нет, Маша, ты не ошиблась. Я действительно могу судьбу твою предсказать.

Маша. А как? По ладони, наверное?

Василиса. Почему, по ладони? По ногтям.

Маша. Как это, по ногтям? (Рассматривает свои ногти). Ничего в них такого особенного нет. Василиса. Да не совсем так. Вот что ты знаешь про то, что такое ноготь?

Маша (рассудительно). Ноготь - это роговая пластинка, которая лежит на ногтевом ложе и растёт из ногтевого корня. Корень ногтя находится под ногтевым валиком. В корне и ложе ногтя множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Поэтому ногти очень чувствительны за исключением свободного края, который не связан с ложем и может быть безболезненно срезан.

Василиса. Правильно. Нормальная толщина ногтя - 0,3 мм, ширина - от 10 до 17 мм, длина - в среднем 10-15 мм. Правда, известны случаи, когда некоторым удавалось отрастить ноготь длиной до 40-45 см. Но это Баба Яга любит. Отродясь ногти не стрижет. Ноготь растёт со скоростью 0,1 мм в сутки и полностью возобновляется от корня до свободного края как правило за 170 дней. У молодых людей ногти растут быстрее, чем у пожилых, у мужчин быстрее, чем у женщин, летом быстрее, чем зимой. Так вот, если человек болен, рост ногтей у него замедляется.

Маша. Так вот почему можно по ногтям судьбу предсказать!

Василиса. Да, у страдающих такими кожными заболеваниями как чешуйчатый лишай, нейродермит, рост ногтей замедляется. Медленнее растут они и при заболеваниях внутренних органов. Некоторые из них сопровождаются патологическими изменениями ногтей. Правда, установить причину таких изменений не всегда просто, так как поражения ногтей при заболеваниях кожи и внутренних органов подчас ничем не отличаются от тех, которые характерны для болезни самих ногтей. Например, отслойка ногтя, расщепление его пластинки, образование на нём дугообразных линий или различных точек могут свидетельствовать о наличии каких-либо воспалительных и инфекционных заболеваний, быть результатом отравления, а так же нарушения функций желез внутренней секреции. Но эти же признаки характерны и для такого кожного заболевания, как чешуйчатый лишай (псориаз), при котором на ногтевой пластинке нередко появляются точечные углубления - «симптом напёрстка». Ноготь в этом случае нередко полностью отслаивается от своего ложа и отпадает, а с корня растёт новый ноготь.

Маша. Ужас, какой!

Василиса (подходит к портрету Ивана Царевича, любуется на него). У здорового человека ногти розовые, блестящие, гладкие и полностью соответствуют форме пальца. На больших и указательных пальцах имеются белесоватые полулунные образования - ногтевые луночки. Правда с возрастом структура ногтя меняется. У пожилых людей в ногтевой пластинке появляются иногда поверхностные продольные борозды и полосы.

Маша. А еще о чем могут ногти рассказать?

Василиса. У ногтей может поменяться окраска. Это явление называется дисхромией и объясняется самыми разными причинами. Цвет ногтей может измениться у страдающих сахарным диабетом, болезнью Адисона, а также во время беременности, после тяжёлых операций, при изменении содержания микроэлементов в крови (особенно железа), а также при заболеваниях сердца и печени. Вот, например, у Змея Горыныча, ногти синие, значит проблемы у него с сердцем и сосудами, а, может, и с кровью вообще.

Маша. Так он же Змей, у него и ногтей-то нет - когти.

Василиса (легкомысленно). А, все равно - сердечник. Все по мне сохнет, надоел! А у Бабы Яги ногти желтые - печень больная.

Маша. Конечно больная, злая она и желчная.

Василиса. А у Кощея Бессмертного на ногтях желтоватые пятна - точно с головой не в порядке. Маша. Как это? Дурачок он что ли?

Василиса. Известно, что со сдвигом. Тоже на мне помешан. А желтоватые пятна - признак некоторых нарушений функций головного мозга.

Маша. А вот у меня иногда на ногтях белые точки появляются. Особенно к весне. От чего это?

Василиса. Это не повод для волнений. Периодически появляющиеся белые полоски или пятна на ногтях называются лейкопихия. Ногти «цветут» обычно после различных ушибов, травм, небрежно сделанного маникюра или когда витаминов не хватает. Питаться правильно надо! Вообще, изменения формы, конфигурации, окраски ногтей специалисту могут многое рассказать о состоянии здоровья. Изменения ногтей могут быть следствием поражения периферических нервов, некоторых нервных заболеваний. При этом уменьшаются размеры (микроонизия), изменяется их толщина, рельеф, цвет и форма ногтевой пластинки.

Ну что, все запомнила? Давай еще раз повторим. Какие ногти у здорового человека?

Маша. Розовые, гладкие.

Василиса. Когда ногти становятся желтыми?

Маша. Жёлтая окраска наблюдается при патологии печени.

Василиса. А если ярко-красная?

Маша. Значит: аритмия.

Василиса. А если голубовато-фиолетовая?

Маша. Это при врождённых пороках сердца.

Василиса. А белые пятна на ногтях?

Маша. Они могут служить признаком нарушения деятельности центральной нервной системы. Василиса. А желтоватые пятна?

Маша. Это признак некоторых нарушений функций мозга.

Василиса. Молодец! Все правильно запомнила

Маша. А как правильно за ногтями ухаживать, чтобы они здоровыми были?

Василиса. Уход за ногтями должен быть регулярным. Под свободным краем их скапливается грязь, содержащая микробы, поэтому при мытье рук нужно использовать щётки для мытья ногтей. Маша. А как часто следует ногти стричь?

Василиса. Ногти необходимо регулярно, по мере их отрастания подстригать так, чтобы свободный край был округлым на руках и прямым на ногах. Маникюр и педикюр служат гигиеническим и косметическим целям. При этих процедурах важно соблюдать санитарно-гигиенические правила. Все инструменты дезинфицируют в спирте или в специальных растворах.

Слишком коротко срезать ногти не следует, так как пальцы будут выглядеть утолщёнными, некрасивыми, кончики их будут очень чувствительны к давлению. Опиливать ногти глубоко с краёв не следует, так как можно травмировать кожу боковых валиков, а значит, могут появиться трещины и усиленное ороговение кожи. Следует соблюдать осторожность, так как травма валиков может привести к болезни, которая называется паронихией.

Маша. Спасибо, Василиса! Давай теперь у ребят спросим, что они запомнили?

Обсуждение инсценировки. Участники сценки предлагают классу ответить на вопросы:

1. Что объединяет ногти и волосы?

2. Есть ли отличия в строении ногтей молодых и пожилых людей?

3. Можно ли по ногтям определить состояние здоровья человека?

4. Что такое маникюр?

5. Что такое педикюр?

6. Верно ли утверждение, что маникюр и педикюр необходимы только женщинам?

«Уход за волосами».

Инсценировка.

Диалог в парикмахерской (Волосы и уход за ними)

Света пришла в парикмахерскую и беседует с парикмахером.

Света. Здравствуйте! Я решила узнать больше о правильном уходе за своими волосами. Парикмахер. Это очень хорошо. А какие у вас волосы?

Света. Светлые.

Парикмахер. Это я вижу. Я спрашиваю о том, сухие у вас волосы, жирные или нормальные? Света. Я не знаю. Значит, волосы делятся на какие-то типы?

Парикмахер. Да. Наша кожа выделяет жир. У некоторых людей жира выделяется много - тогда волосы быстро загрязняются, потому что к ним прилипает грязь и мыть их приходится чаще. Сухие волосы те, у которых жировой смазки недостаточно. Такие волосы обычно ломкие, секущиеся. Но есть и нормальные волосы, когда количество выделяемого жира оптимально. (Осматривает волосы Светы). Скорее всего, у вас сухие волосы. Когда вы покупаете шампунь для волос, на нем обязательно указывают - для жирных он волос, сухих или нормальных. А еще бывают шампуни для окрашенных волос.

Света. А как часто нужно мыть волосы?

Парикмахер. Мыть волосы нужно по мере загрязнения. Кому-то достаточно 1 раз в неделю, а кому-то - каждый день. Главное, чтобы кожа головы и волосы были всегда чистыми. Раньше считалось, что часто мыть волосы, например, жирные не стоит. От этого количество выделяемого жира увеличивается. Но сейчас эта точка зрения устарела.

Света. А как правильно расчесывать волосы?

Парикмахер. Расчески должны быть из натуральных материалов - дерево, кость, рог. Пластмассовые и металлические расчески вызывают накопление статического электричества в волосах, что, естественно, вредно для здоровья. И, разумеется, расческа должна находиться в личном пользовании только одного человека. Даже если это члены одной семьи. За расческами, гребнями, щетками для волос необходимо ухаживать - регулярно мыть их теплой мыльной водой и по мере надобности заменять на новые.

Света. Я окрашиваю волосы уже два года. Не вредно ли это? Скажите, что происходит с волосами при окраске?

Парикмахер. При интенсивной окраске волос используется аммиак и перекись водорода. Аммиак приоткрывает слой чешуек, покрывающих волос, в свою очередь, водород реагирует с пигментами, в результате чего волосы осветляются. Затем, под действием перекиси бесцветные субстанции краски превращаются в крупные молекулы и закрепляются глубоко внутри волос. Конечно, частая окраска вредна, но если использовать это в меру и правильно ухаживать за волосами, то вред будет сведен к минимуму.

Света. Очень интересно! Но волосы, естественно, нуждаются в подпитке, какой уход вы мне посоветуете?

Парикмахер. Волосы полезно ополаскивать лечебными травами: ромашкой, крапивой. Раствор готовится просто: 1 -2 столовые ложки сухой травы завариваются 1 литром кипятка и настаиваются на водяной бане в течение часа. Можно перед мытьем головы наносить лечебную маску. Вот состав маски для сухих волос: 1 ч. л. репейного масла, 1 желток, 1 ч. л. сока алоэ и 5 капель витамина А. Все это смешивается и наносится на волосы. Сверху укутывается полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Через 40 минут смывается теплой водой. Также волосам полезна хна, используйте её.

Света. А что это такое?

Парикмахер. Хна - это не только лечебно-укрепляющее средство для волос, это естественный краситель. Его получают из собранных осенью листьев кустарника ольхи. Сияющий красноватый оттенок придаёт краситель нафтохинон. А за счёт татина поверхность волос становится гладкой и эластичной.

Света. Скажите, а вы пользуетесь хной? По-видимому, это она создала такой великолепный сочный цвет.

Парикмахер. Я пользуюсь хной, но цвет у меня свой, природный.

Света. Интересно, почему люди от природы имеют светлые или тёмные волосы?

Парикмахер. Очень просто. Существует два пигмента, которые придают волосам цвет. Чем волосы темнее, тем больше данных пигментов, в светлых волосах их очень мало. В Центральной Европе 32% блондинок, 30% русоволосых; 27% каштановые, 9% брюнетки, 2% рыжие.

Света. Волосы такие разные и по структуре, и по цвету, и по здоровью. Расскажите ещё о средствах для защиты волос.

Парикмахер. Это всевозможные шампуни с экстрактами ромашки, хны или грецкого ореха, они полезны и могут освежить цвет ваших волос. Это и ополаскиватели, бальзамы с норковыми маслами и маслом авокадо. Яблочный уксус, например, придает волосам шелковистый блеск. А репейное масло поможет при перхоти, сухости кожи головы и ломких волосах. Так что всё в ваших руках. А вообще, структура волос напрямую зависит от качества вашего питания. Чтобы волосы были красивыми, необходимо, чтобы рацион был разнообразным, обязательно включать в него овсяные хлопья, фрукты, овощи, витамины группы А, В.

Света. Спасибо. Я узнала много нового и обязательно приду к вам ещё.

Обсуждение инсценировки. Участники сценки предлагают классу ответить на вопросы:

1. Какого типа бывают волосы? От чего это зависит?

2. Какие волосы нужно мыть чаще - сухие или жирные?

3. Как правильно выбрать шампунь? Расческу?

4. От чего зависит разный цвет волос?

5. Какие народные средства помогают ухаживать за волосами?

Составление «Памятки по уходу за волосами».

1. Волосы нужно всегда держать в чистоте и мыть их по мере загрязнения.

2. Для мытья волос использовать соответствующий шампунь.

3. Расческа должна быть из натуральных материалов: дерево, кость, рог.

4. Нельзя пользоваться чужими расческами и давать свою кому-либо.