МОУ Токмаклинская ООШ
Тема: «Формирование основ здорового образа жизни средствами здоровье сберегающих технологий».
Ю.
2013год
«Формирование основ здорового образа жизни средствами здоровье сберегающих технологий».
Цель: «Формирование здорового образа жизни школьника».
Задачи:
Изучать личность каждого ребёнка, его физическое и психологическое состояние, семью, пропогандировать здоровый образ жизни.
Продолжать поддерживать и укреплять школьные традиции и традиции класса.
Активизировать работу классного коллектива и родителей через участие в общешкольных мероприятиях.
§ Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
§ Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
§ А. Шопенгауэр
Здоровье человека – актуальная тема для разговора во все времена.
Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Ведь здоровье – бесценный дар, который даёт человеку природа. Без него жизнь не будет интересной и счастливой. Но часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а восстановить очень и очень трудно.
Состояние здоровья подрастающего поколения – важный показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Строго объективных критериев, дифференцирующих понятия «болезнь», «здоровье», пока нет. Остановимся на определении, где здоровье определяется как состояние полного физического, психического и социального благополучия.
Человек должен овладевать искусством здоровой жизни, уметь вести здоровый образ жизни.
Огромную роль в решении этих задач играет классный руководитель. В системе внеклассной работы по воспитанию здорового образа жизни он проводит классные часы, уроки здоровья, подвижные игры, родительские собрания. Значительное место отводится экскурсиям, походам, участию в конкурсах, викторинах, соревнованиях, различных играх. Дети привлекаются в разные кружки, секции.
Тематика классных часов, направленных на формирование здорового образа жизни, в первом классе составляется под девизом: «Как научиться соблюдать режим дня». В первом классе учитель начинает работать ещё с неорганизованной группой детей. Главная задача – помочь адаптироваться к новой для них школьной жизни и к новым условиям. Здесь дети знакомятся с первыми правилами здорового образа жизни. Например на таких классных часах: «Режим дня – основа жизни человека», «Если хочешь быть здоровым», «Растём здоровыми». Во втором классе устанавливаются более тесные связи между учениками и учителем. Проводятся следующие классные часы: «Чистота залог здоровья», «Значение осанки в жизни человека». В третьем классе каждый ребенок чувствует себя субъектом и испытывает потребность в реализации своей субъективной роли. Ученики удовлетворяют свои потребности в общении, познании окружающего мира, в самовыражении, самоутверждении. Примерные классные часы: «Необычайное путешествие с Доктором Айболитом», «По тропинкам здоровья». К 10-ти годам дети начинают сравнивать себя с другими: какой я по сравнению с другими, в чем я могу себя проявить. У детей появляется стремление понять и узнать себя. «Я, ты, он, она – мы здоровая семья». «Сам себе я помогу и здоровье сберегу», «Злой волшебник наркотик», «Здоровое питание».
Например в первой четверти проходил классный час: «Здоровое питание». Целью которого являлось: закрепить знания о здоровом питании, необходимости витаминов в пище; воспитание чувства ответственности за своё здоровье; формирование активного познавательного интереса к окружающему миру.
В начале мероприятия проводилась викторина о пользе витаминов и фруктов. В основной части дети готовили своими руками салаты. Это «Винегрет», «Салат из капусты». А затем большим аппетитом в дружеской обстановке покушали сами и угостили желающих.
Помимо классных часов активно проходят перемены. Дети увлечённо играют в настольный теннис. Поэтому в старших классах по результатам соревнований имеют призовые места.
С целью сплочения коллектива проводятся экскурсии.
В целях укрепления здоровья ежегодно в школе проходят следующие мероприятия «Осенний кросс», «День здоровья». Так по результатам «Осеннего кросса» Гондурова Катя заняла 2 место.
Оптимальное использование физических упражнений приводит к ослаблению стресса и напряжения детского организма, повышению уровня метаболизма, улучшает физическую подготовленность и умственную работоспособность детей. Соревновательная деятельность способствует формированию осознанной мотивации у школьников к занятиям физической культурой.
Огромную роль в укреплении здоровья учащихся играет и экологическое пространство: проветривание, озеленение, освещение кабинета. Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи, лучший источник которых - растения.
Немаловажное значение по формированию здорового образа жизни детей имеет работа классного руководителя с родителями. Одной из важных задач семьи является активное участие в занятиях массовой физкультурой. Очень важно, чтобы родители в семье занимались спортом или физкультурой, тем самым предоставляя наглядный пример своим детям. Совместно со школьным организатором по внеклассной работе мы организуем и проводим спортивные семейные праздники: «Мама, папа, я – дружная семья», «В здоровом теле – здоровый дух», «Семейно – спортивная спартакиада» и другие. А так же в конце учебного года совместно с родителями организуется поход, цель которого – пропаганда здорового образа жизни и сплочение коллектива.
Одной из форм просветительской работы с родителями являются, конечно, родительские собрания. С 1-го класса мы проводим один раз в четверть родительские собрания по формированию здорового образа жизни учащихся. В первом классе цель таких собраний: познакомить родителей с некоторыми аспектами успешной адаптации детей к школе, с необходимостью соблюдения режима дня. К проведению собраний приобщаем педагога-психолога, который на основе проведенного анкетирования предоставляет информацию для родителей об особенностях психофизического развития каждого ребенка. Тематика дальнейших родительских собраний различна, например «Преодоление детских страхов, связанных с семьей и школой», «Гиперактивный ребенок в школе», «Семья – здоровый образ жизни».
Родители привлекаются к проведению праздников, целью которых является сплочение коллектива, уважительное отношение друг к другу, к родителям, художественно – выразительными средствами показывается взаимосвязь труда, отдыха, игры, здорового юмора. Здоровье – это одна из самых главных ценностей человека, источник радости.
Внедрение в воспитательную работу здоровьесберегающей технологии ведёт к снижению показателей заболеваемости детей. По результатам пропусков за три года была выстроена следующая диаграмма.
Создание и апробация здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе направлено на формирование у учащихся осознанного выбора здорового образа жизни, снижение уровня заболеваемости детей. Искусство быть здоровым – это постоянная, ежедневная работа над расширением духовного сознания, мыслительной способности, умением контролировать себя, это достижение нравственной чистоты и постоянное выполнение физических упражнений.
Исходя из всего сказанного я желаю вам никогда не болеть, правильно питаться, быть бодрыми, вершить добрые дела, в общем вести здоровый образ жизни.
Основные порталы (построено редакторами)