Руководство по применению «ограниченного выбора».
1. Ограничьте число вариантов предоставляемого выбора. Когда вы предоставляете ребёнку возможность выбора действий, их количество должно быть ограничено двумя или тремя, и в их числе обязательно должен быть желаемый коррекционный шаг. Например, если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок запускал «летающую тарелку» в доме, можно сказать: «Ты можешь бросать тарелку на переднем дворе или на заднем, но если ты будешь делать это в доме, мне придётся её забрать. Что бы ты предпочёл?».
Если ребёнок попытается включить в число вариантов и другие – неприемлемые, то вы должны ответить: «Ты можешь выбирать только из этих вариантов и ни из каких других. Как ты поступишь?».
Упрямые дети часто пытаются превратить ограниченный выбор в одну из своих любимых игр под названием «давай заключим сделку».
2. Помните: варианты выбора – это ваши границы. Устанавливайте их твёрдо, не оставляя пространства для манёвра, иначе можете спровоцировать испытание на прочность. Например, если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок ел капающее эскимо где-либо в доме, кроме как за кухонным столом, вы должны сказать: «Можешь есть эскимо за кухонным столом или на улице, но если будешь есть его ещё где-то в доме, мне придётся его забрать».
Варианты выбора, предоставляющие собой гибкие границы, подрывают эффективность этого выбора.
3. Сделайте своего ребёнка ответственным за принятое решение.
После предоставления ограниченного выбора спросите ребёнка: «Что бы ты предпочёл сделать?». Этот вопрос перекладывает груз ответственности с ваших плеч на плечи ребёнка.
4. Когда ваш ребёнок заявляет о своём намерении послушаться, но не делает этого, переходите к заранее оговорённым последствиям.
Например, можете сказать: «Можешь кататься на самокате по тротуару или по подъездной дорожке, но только не на проезжей части. Если будешь кататься по проезжей части, мне придётся забрать самокат до конца дня». Эти варианты выбора - ваше правило, и если оно нарушено, катаясь по проезжей части улицы, идите до конца и заберите самокат, как и предупреждали.
Из книги Роберта Дж. Маккензи «Упрямый ребёнок: Как установить границы дозволенного», которую Вы можете приобрести в наших центрах.
Основные порталы (построено редакторами)