Психологические рекомендации по организации индивидуального подхода при подготовке к экзаменам.
Единый государственный экзамен (ЕГЭ), ОГЭ – (основной государственный экзамен), ГВЭ - (государственный выпускной экзамен) – обозначения вызывающие стресс уже при одном упоминании у многих учителей, выпускников и их родителей
Слово «экзамен» переводится как испытание. Именно испытаниями – сложными и подчас драматичными становятся выпускные экзамены, для тех, кто к ним не готов по каким-то причинам. Давайте разберемся, что включает в себя психологическая подготовка к ЭКЗАМЕНАМ и как организовать индивидуальный подход, исходя из особенностей каждого участника образовательного процесса.
Подготовка к экзамену процесс многокомпонентный и сложный, где каждая составляющая успеха незаменима. Психологическая подготовка так же важна как и хорошие знания предмета. Экзаменационный стресс часто вызывает невроз и является очень сильным психотравмирующим фактором, а так же нивелирует знания, какими бы целостными и глубокими они ни были. Зачастую дети, что меньше знают, но более спокойны и уверены, сдают экзамены успешнее абсолютных отличников. ПАРАДОКС? Нет!!! Психологическая закономерность.
Совершенно очевидно, что перед педагогами, психологами и родителями встает задача охраны психофизического здоровья школьников, создания стабильной благоприятной атмосферы, повышения функциональных способностей обучающихся.
Психотехнические навыки не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, также способствуют развитию мыслительных навыков, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладеть собственными эмоциями.
Исходя из опыта работы с обращениями, в период сдачи экзаменов, мы выявили ряд наиболее часто встречаемых трудностей школьников при прохождении экзаменов:
Когнитивные трудности – связаны с особенностями переработки информации, выбором стратегии деятельности на экзамене
- Следовательно, для преодоления данной трудности, необходимо помогать выпускнику осваивать навыки работы с экзаменационными материалами.(педагог)
- Выбрать индивидуальную стратегию поведения и ознакомить с психогигиеническими аспектами подготовки к экзаменам.(психолог)
Личностные трудности – обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями. Прежде всего к ним относится высокий уровень тревожности, приводящий к дезорганизации, снижению работоспособности и концентрации внимания. Чем больше ребенок тревожится – тем меньше сил остается на учебную деятельность
· Работа по преодолению личностных трудностей будет заключаться в проведении занятий по обучению контролю эмоций, развитию интроверсии, рефлексии и снятия тревожности, в том числе через рассеивание мифов о экзаменах, через предоставление адекватной информации.
· Формирование конструктивной стратегии поведения на экзамене. Обучение навыкам саморегуляции психических состояний
Процессуальные трудности – связаны с самой процедурой проведения экзаменов и заключаются в отсутствии четкой и полной информации по самой процедуре. При преодолении данного вида трудностей становится актуальным принцип: «Предупрежден – Вооружен!!!»
· Проведение пробных экзаменов, выступление выпускников прошлых лет, выпуск информационных буклетов и памяток значительно снизят тревожность в организационных моментах, а так же помогут подготовиться к возможным трудностям самого экзамена.
· Формирование адекватного, реалистичного мнения о ГИА
Важно чтобы помощь выпускникам была дифференцированной, адресной, в соответствии с имеющимися у них проблемами, поэтому первично необходима психолого-педагогическая диагностика, которая определит причину и выявит детей «Группы риска», то есть детей, у которых наиболее вероятны трудности при сдачи ЕГЭ.
Среди таких учеников выделим несколько групп:
- Неуверенные старшеклассники с высоким уровнем тревожности. Учащиеся с высоким уровнем притязаний, неустойчивой самооценкой, так называемые перфекционисты, «отличники». «правополушарные» дети Дети с трудностями произвольности и самоорганизации. Астеничные дети (астения - повышенная утомляемость, истощаемость психических процессов). Дети с хроническими заболеваниями – («частоболеющие» психосоматотип) Учащиеся с акцентуированными чертами характера (например – «застревающие»)
Давайте поподробнее рассмотрим эти особенности и договоримся, как взаимодействовать с учащимися, как повысить их эффективность на этапе подготовки и сдачи экзаменов.
ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ:
.
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Часто проверяют сделанное, исправляют написанное. Задают множество уточняющих вопросов, переспрашивают, чтобы убедиться что правильно поняли учителя. Часто грызут ручки, ногти, теребят пальцы или волосы
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
Отсутствие эмоционального контакта со взрослым
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
- Противопоказано нагнетать обстановку постоянно напоминая о сложности процедуры и значимости результата
- Создавать ситуацию успеха, поощрять, поддерживать.
НЕУВЕРЕННЫЕ ДЕТИ:
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Не умеют опираться на собственное мнение, склонны прибегать к посторонней помощи. Хорошо справляются с заданиями по образцу. Часто по долгу не преступают к выполнению задания, пока учитель не подскажет первый шаг.
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
Не могут опираться на собственные ресурсы и самостоятельно принимать решения.
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
Давать возможность самостоятельно принимать решения делать выборы.
ДЕТИ, ИМЕЮЩИЕ ТРУДНОСТИ САМООРГАНИЗАЦИИ и ПРОИЗВОЛЬНОСТИ
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Часто их характеризуют как «невнимательные», «рассеянные». Имеют неустойчивую работоспособность.
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
- Неорганизованные дети, при общем высоком уровне, могут нерационально использовать время.
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
Важно научить использовать для самоорганизации различные схемы действий и предметы – например, часы, закладки, выделители и т. п.
ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Высокая или очень высокая успеваемость. Ответственность, организованность, исполнительность, Чувствительны к похвале (для них характерен высокий уровень притязаний на уровне заниженной самооценки).
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
- Им нужно сделать все и безошибочно
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
- Помочь осознать разницу между «достаточным» и «превосходным».
АСТЕНИЧНЫЕ ДЕТИ
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Высокая истощаемость, утомляемость, (часто зевают, не могут сконцентрироваться) При утомляемости резко увеличивается количество ошибок.
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
- Высокая вероятность совершения ошибок при выполнении заданий при возрастающем чувстве усталости.
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
- Оптимальный режим дня. Оптимальные режим подготовки, исключающий переутомления. Консультация невролога – медикаментозная терапия.
ГИПЕРТИМНЫЕ ДЕТИ
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Очень быстрые, активные, возбудимые, энергичные. Импульсивные. Склонны пренебрегать точностью и аккуратностью во имя скорости и результативности. Сниженная учебная мотивация
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
- «слабое место» гипертимов – собранность, концентрация внимания, аккуратность и тщательность.
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
- Необходимо развивать навыки самопроверки, нахождения ошибок. По окончании работы обязательна рефлексия. Необходимо создать у гипертимных детей ощущение важности и значимости экзамена. Это как раз тот случай, когда необходимо со всей серьезностью разъяснять важность результатов ЕГЭ и ОГЭ.
ЗАСТРЕВАЮЩИЕ ДЕТИ
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- С трудом переключаются с одного задания на другое Им требуется длительный ориентировочный период при выполнении каждого задания. Если их начинают торопить, темп деятельности еще больше снижается.
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
- Медленное переключение с одного вида деятельности на другой
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
- Часы, таймер – временные рамки при выполнения заданий
ПРАВОПОЛУШАРНЫЕ ДЕТИ
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Богатое воображение Развитое образное мышление Лучше воспринимают метафоры, образы, сравнения.
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ:
- Затруднения при необходимости четко и логически мыслить Трудно сосредоточиться на фактах и теоретических построениях. Тестовые задания «левополушарны» по своей сути и вызывают затруднения у таких детей.
СТРАТЕГИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ:
- Необходимо задействовать образное мышление – использовать метафоры, рисунки, сравнения и образы при подготовке к экзаменам. Возможно начинать выполнение работы с заданий В и С требующих развернутый ответ.
Мы привели здесь лишь некоторые, наиболее распространенные особенности, выпускников «Группы риска», на самом деле этих особенностей гораздо больше…Педагогам, психологам и родителям важно знать их, вовремя реагировать на имеющиеся трудности, помогать детям познать себя и построить индивидуальный маршрут подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, научить пользоваться элементарными методами психогигиены и стрессоустойчивости. И тогда, уверены, общими стараниями, экзаменационные испытания будут преодолены УСПЕШНО!!!
С Уважением, психолог ТПМПК АМР Людмила Геннадьевна Москалева.
Основные порталы (построено редакторами)