Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Личная карточка спортсмена
Ф. И.О. Гайнулаев Дмитрий Владимирович Дата рождения 08.01.1992г.
Год, месяц начало занятий спортом 09.2003г.
Спортшкола МБУ ФСК «Юность»
Город, республика Россия
Домашний адрес г. Югорск, механизаторов 3-12
Свидетельство о рождении / паспорт 67 05 519630
Сведения о родителях
И.О.
Место работы, должность ОГПС-20, диспетчер
Контактные телефоны д/т 7 41 46
И.О. Гайнулаев Владимир Валерьевич
Место работы, должность УКСиР инструктор службы безопасности
Контактные телефоны д/т 7 41 46
Год обучения | Дата обследования | Рост | Вес | Окружность грудной клетки | Динамометрия | ФЖЕЛ | ЖЕЛ | Диагноз | Результаты функциональных проб | Допуск | ||||
2 | 25.10.05г. | 164 | 55 | 87 | 82 | 5 | 22 | 20 | здоров | Физ. состояние - удовлетворительно | Допущен | |||
3 | 10.10.06г. | 169 | 55 | 88 | 82 | 6 | 22 | 22 | здоров | Физ. состояние - средне | Допущен | |||
4 | 18.10.07г. | 174 | 62 | 90 | 84 | 6 | 22 | 30 | здоров | Физ. состояние – удовлетворительно | Допущен | |||
5 | 25.08.08г. | 178 | 69 | 95 | 90 | 5 | 28 | 32 | здоров | Физ. состояние - удовлетворительно | Допущен | |||
6 | 22.09.09г. | 179 | 73 | 97 | 90 | 7 | 34 | 40 | здоров | Физ. состояние - удовлетворительно | Допущен |
Соревновательная деятельность
Дата | Город | Наименование соревнований | Результат | Место | Выпол нение разрядов |
14-15.06.05г. | г. Адлер | Всероссийские соревнования «Шиповка Юных» | 60м-9.4 длина-3.57 мяч-34.26 800м-3.25 | 25 125оч. | |
16.06.05г. | г. Адлер | Кубок Адлера по легкой атлетике | 100м.-14.5 | ||
5-6.11.05г. | г. Н-Тура | Матчевая встреча г. Урала и Сибири. | 60м-9.1 длина-3.87 200м-32.5 | ||
26.06.06г. | г. Югорск | «Шиповка Юных» УТС | 60м-9.0 длина-3.93 мяч-34.7 800м-3.33 | 141оч. | |
4-5.11.06г. | г. Н-Тура | Матчевая встреча г. Урала и Сибири. | 60м-8.7 200м-29.6 600м.-1.54.9 1000м.-3.39.3 | 10 7 | |
18-19.05.07г | г. Ханты-Мансийск | Чемпионат и первенство ХМАО - Югры по легкой атлетике | 100м-13.4 200м-29.2 | ||
23.09.07г. | г. Югорск | Кросс среди отделений ФОК | 800м.-2.30.0 | ||
6-7.11.07г. | г. Н-Тура | Матчевая встреча г. Урала и Сибири. | 60м-8.2 200м-29.6 600м.-1.39.6 1000м. – 3.32.3 | III | |
28-29.03.08г. | г. Н-Тура | Матчевая встреча г. Урала и Сибири по легкой атлетике | 60м-7.7 200м-26.1 600м.-1.42.3 | 13 7 9 | III |
07.05.08г. | г. Югорск | Городская легкоатлетическая эстафета | 1 этап | 1 | |
16-17.05.08г. | г. Ханты-Мансийск | Чемпионат и первенство ХМАО - Югры по легкой атлетике | 200м-25.6 400м-56.8 | 14 9 | III III |
20-21.02.09г. | г. Екатеринбург | Открытое Первенство г Екатеринбурга по легкой атлетике | 60м-7.6 200м-26.1 | III | |
23-24.03.09г. | г. Н-Тура | Матчевая встреча г. Урала и Сибири по легкой атлетике | 60м-7.6 200м-25.2 600м.-1.38.4 1000м.-3.13.4 | 6 6 5 6 | III III III |
07.05.09г. | г. Югорск | Городская легкоатлетическая эстафета | 1 этап | 3 | |
23-24.05.09г. | г. Ханты-Мансийск | Чемпионат и первенство ХМАО - Югры по легкой атлетике | 400м.-54.9 800м.-2.13.4 Эст.400+300+200+100 – 2.12.8 | 4 5 4 | II III |
30-31.10.09г. | г. Н-Тура | Матчевая встреча г. Урала и Сибири по легкой атлетике | 60м-7.6 200м-26.1 Длина-5.19 | 3 3 1 | III |
21-22.05.10г. | г. Ханты-Мансийск | Чемпионат и первенство ХМАО - Югры по легкой атлетике, посвященных празднованию 65-летия Победы в Великой Отечественной Войне в зачет V Спартакиады учащихся ХМАО-Югры отбор на 2 этап II летней Спартакиады молодежи России (1988-90г. р.) | 400м-54.7 800м-2.12.1 Эст. 4х400м - 3.41.3 | 4 2 4 | II III II |
од | Год обучения | Общая физическая подготовленность | Специальная подготовленность | Лучшие Спортивные результаты | Соревновательная деятельность | Спортивные достижения | |||
бег на 30 м, с | Прыжок в длину с места, см | бег на 60 м, с | бег на 200 м, с | Кол-во соревно- ваний | Кол-во стартов | ||||
2005 | 2 | 9.1 | 60м-9.1,длина-3.87, 200м-32.5 | 3 | 8 | ||||
2006 | 3 | 9.0 | 3.39.3 | 60м-9.0,длина-3.97, 200м-29.6,1000м-3.39.3 | 2 | 8 | |||
2007 | 4 | 8.2 | 3.32.3 | 60м-8.2,, 200м-29.2,1000м-3.32.3 | 3 | 7 | |||
2008 | 5 | 7.7 | 60м-7.7, 600м-1.42.3 200м-25.6, 400м-56.8 | 3 | 6 | Победитель Iпризового этапа в городской легкоатлетической эстафете | |||
2009 | 6 | 7.6 | 3.13.4 | 60м-7.6, 200м-25.2 600м.-1.38.4, 400м-54.9 1000м.-3.13.4, длина-5.13 | 5 | 13 | Чемпион матчевой встречи г. Урала и Сибири по л/а в прыжках длину Бронзовый призер матчевой встречи г. Урала и Сибири по л/а в беге на 60м.,200м. | ||
2010 | 7 | 400м-54.7 800м-2.12.1 Эст. 4х400м - 3.41.3 | Серебреный призер ХМАО-Югры по л/а в беге на 800м. |
Козерог (22 декабря — 20 января)
Созвездие Козерога (лат. Capricornus) состоит из неярких звезд. Главная звезда его — Гиеди, или Альгеди (по-арабски означает "лоб"). Зодиакальный знак Козерога, расположенный в созвездии Стрельца, — знак зимнего солнцестояния. Созвездие Козерога находится между созвездиями Стрельца, Орла и Водолея и кульминирует в конце августа — начале сентября. Также Козерог окружен созвездиями Антиноя, Южной Рыбы и Малого Коня.
Козерог символизирует живой ум, выдержку и созидательность.
Козерог — последний земной знак Зодиака, которым управляет планета Сатурн.
Люди, родившиеся под этим знаком, бесстрастны, осторожны, бдительны, обладают сильным характером, помогающим им сносить невзгоды жизни.
Стихия — Земля.
Планета — Сатурн.
Цвета — серый, коричневый, черный, темно-зеленый.
Камень — опал.
Соответствующая знаку часть тела — колени.
Уязвимые места организма — голень, икры, суставы лодыжек, сердце, сердечно-сосудистая система и вся нервная система.
Болезни — упомянутых выше частей тела, а также простудные и аллергические заболевания, неврастения, спазмы, паралич.
Благоприятный климат — холодный, позднее — теплый или даже тропический.
Предпочтительное место для жизни — город.
Внешность — худые, с тонкими руками и ногами; сухая кожа, темные волосы.
Типы специальностей по признаку предмета труда — "человек — художественный образ", "человек — человек", "человек — знаковая система".
Знаменитые Козероги — Эдгар По, Александр Скрябин, Анри Матисс, Марлен Дитрих, Ричард Никсон, Жанна д′Арк, Исаак Ньютон, Галина Уланова, Константин Станиславский, Иисус Христос.
Козерог— здоровье
Опасность для здоровья Козерогов представляет их подверженность депрессии. Длительное подавленное состояние может спровоцировать сильные головные боли, заболевания сердца, почек, желудка, неврастению. Поэтому людям этого знака надо удерживать настроение на высоком уровне, не падать духом от каких-либо неприятностей, стараться оптимистичнее смотреть на жизнь, радоваться солнцу, больше бывать на воздухе, в кругу друзей, в веселом обществе.
Козероги — это люди, постоянно работающие на пределе сил, и они должны быть благоразумными, чтобы избегать переутомления, болей в суставах и мышцах, травм. Хорошо для снятия мышечной усталости принимать ванны с настоями различных трав.
Козероги подвержены простудным заболеваниям, и им надо опасаться переохлаждения, которое также может быть причиной заболеваний суставов. Радикулит, ревматизм, артрит — характерные заболевания Козерогов, пренебрегающих советами тепло одеваться и не переутомляться.
Правильно делают Козероги-женщины, не злоупотребляющие косметикой, так как слабым местом в их организме является и кожа; могут быть аллергические реакции. Так же, как за кожей, людям этого знака надо постоянно следить за состоянием волос и зубов.
Заболевшие Козероги должны предпочесть лечение травами. Им полезны натирания масляными настоями трав и цветов. Хорош для употребления хрен — как средство, помогающее при ревматизме и подагре, изгоняющее камни из почек. Хрен Козерогам необходим и для согревающих компрессов. При простудах на Козерогов благотворно действуют ножные горчичные ванны.
Пища Козерогамv рекомендуется мясная; в умеренном количестве можно употреблять острые, возбуждающие блюда, пиво. Полезно есть Козерогам все, что улучшает состав крови и увеличивает в ней количество эритроцитов.
Обычно дети этого знака болеют чаще взрослых Козерогов. Чем старше Козерог, тем большая у него сопротивляемость организма, тем он более стоек и тем легче переносит болезни. Если дети — слабые и могут болеть так, что рискуют оказаться на грани смерти, то Козероги-старики крепки и выносливы и выглядят и чувствуют себя лучше и моложе, чем их ровесники других знаков Зодиака.
Козерог — ребенок
В детстве Козерог — это маленький серьезный старичок. Действует он неторопливо, разумно, практично, все тщательно заранее продумает, он мудр и осторожен. Козерог-ребенок подражает взрослым, любит с ними разговаривать и слушать их беседы.
Здоровье у него слабое, он часто простужается.
Он больше находится дома, чем гуляет на улице, так как не очень контактен и вообще несколько отстранен.
Этот ребенок любит порядок, трудолюбив, с удовольствием выполняет различную домашнюю работу и старается всем быть полезным.
Учится он не очень легко, и успехи его — благодаря его умению сконцентрироваться, упорству, самодисциплине, внутренней организованности. Немаловажно его хвалить и подбадривать — это поможет ему преодолеть неуверенность в себе, которая возникает при неудачах в учебе. Хорошо, если родители вовремя заметят, что их маленькому Козерогу труден какой-либо предмет, и помогут ему. Тогда его огорчение не перейдет в отчаяние, а неуверенность — в длительную депрессию, ведь Козерог самолюбив и остро переживает неудачи.
Этот ребенок очень самостоятелен, не любит ежеминутного надзора, так как ко всему, что бы он ни делал, относится с серьезной ответственностью.
Несколько замкнутый Козерог не склонен иметь многих друзей. Ему нужен один верный друг. Часто он не находит общего языка с товарищами в классе, его робость порой мешает ему участвовать в общих дискуссиях или в детских шалостях.
Может показаться, что его подавляют ровесники. Однако он не допустит этого, и вполне может произойти так, что из тихого, робкого, спокойного, но упорного, справедливого, вдумчивого, проницательного ученика он вдруг превратится в лидера классного коллектива. Это произойдет как благодаря вышеперечисленным его качествам, так и благодаря его устремленности к уважению и авторитету. Сам он, в свою очередь, уважает тех, кто сильнее и авторитетнее его.
С большим уважением он относится и к родителям, и вообще к людям старшего поколения. Это почитание усиливается с возрастом самого Козерога.
К Козерогу-подростку родителям надо относиться еще более внимательно, чем к малышу, больше заботиться о его душевном состоянии, когда он начинает переживать первые влюбленности. Если его любовь — неразделенная, что характерно для Козерогов, то он страдает, и эта душевная рана долго не затягивается. Возможно, даже многие годы.
Основные порталы (построено редакторами)