Адаптация
Адаптация - это приспособление организма к новой обстановке, а для ребенка детский сад, несомненно, является новым, еще неизвестным пространством, с новым окружением и новыми отношениями. Родителям нужно помнить, что до 2-3 лет ребенок не испытывает потребности общения со сверстниками, она пока не сформировалась. В этом возрасте взрослый выступает для ребенка как партнер по игре, образец для подражания и удовлетворяет потребность ребенка в доброжелательном внимании и сотрудничестве. Поэтому нормальный ребенок не может быстро адаптироваться к яслям, поскольку сильно привязан к матери и ее исчезновение вызывает бурный протест ребенка, особенно если он впечатлительный и эмоционально чувствительный.
В наше время родители имеют под рукой разнообразные средства информации, где подробно описаны возможные приемы и методы как облегчить адаптацию ребенка в детском саду. Но, к сожалению, в этом потоке обычным родителям (не связанным с профессией педагога) очень трудно выделить «то самое нужное», что поможет именно в их конкретной ситуации. В свое время, как практикующий педагог (работающий уже 4 года исключительно с детьми 2-3 лет) и мама двух сыновей, я задалась вопросом: «Что я могу сделать, чтобы помочь моим детям привыкнуть к детскому саду?» Наблюдая за своими воспитанниками и за их родителями, я смогла выделить несколько причин, почему детям трудно привыкнуть к новой обстановке. Одна из них - родители перестали играть со своими детьми. Происходит это по разным причинам: занятость родителей, нежелание или неумение играть со своим ребенком, нехватка времени или банальная подмена понятий (зачем играть с ребенком в куклы если можно закачать очередную «развивашку» в телефон и дать его ребенку). Мы не будем осуждать или порицать таких родителей в этой статье, каждый выбирает что лучше для его ребенка. Кроме того, моя статья не является прямым руководством к действию. Я лишь постаралась систематизировать свой опыт в этом вопросе и изложить его, чтобы помочь другим мамам пройти той же дорогой немного легче.
Итак, игра. Основная задача игр в этот период - формирование эмоционального контакта, доверия детей к взрослым. Эмоциональное общение возникает на основе совместных действиях сопровождаемых улыбкой, ласковой интонации проявлением заботы к каждому малышу. И вот несколько конкретных игр, которые, я надеюсь, помогут вам и вашим малышам привыкнуть к детскому саду.
«Помоги маме»
Цель: развитие координации движения, лёгкая утренняя гимнастика, положительный эмоциональный настрой.
Содержание: зная, что ребёнку трудно подняться утром с кровати, заранее, ещё до его подъёма, разложите на полу несколько игрушек, с небольшим интервалом по направлению в умывальную комнату. Взрослый будет ребёнка и говорит: «Ой, смотри, сколько игрушек лежит на полу! Нам с тобой даже в ванную комнату не пройти. Помоги мне, пожалуйста, их собрать». Ребёнок, двигаясь от одной игрушке к другой, собирает их все в корзину или пакет, теперь можно перейти к водным процедурам.
Примечание: чтобы такая уловка не надоела ребёнку, предметы на полу желательно ежедневно менять.
«Котёнок пришёл в гости»
Цель: развитие координации движений, создание положительного эмоционального настроя.
Содержание: взрослый раскладывает на полу вырезанные из картона следы какого-нибудь животного. Затем взрослый говорит: «Проснись малыш (поглаживает ребёнка). К нам в гости пришёл котёнок (шепчет на ухо), но он почему-то спрятался. Наверное, он хочет с тобой поиграть. Давай отыщем с тобой котёнка, вставай быстрее! Искать его пойдём по следам, обязательно наступая на каждый след».
Мама и малыш двигаются по следам котёнка, доходят до того места, где спрятана игрушка, и находят её. С этой игрушкой можно поиграть в любую игру, взять с собой в детский сад.
Медленное пробуждение способствует снижению беспокойства и раздражения у детей.
Игры для засыпания.
Чтобы ребенок быстро засыпал, перед сном играть в тихие игры, петь «засыпальные» песни, организовать совместные игры с водой. Это своего рода будет ритуалом на засыпание ребенка. В детском саду, чтобы решить проблему с дневным сном, мы используем следующие ритуалы дневного сна: колыбельные песни и сказки и истории для засыпания, «Сонные игрушки».
Игра «Хвостики»
Цель: взаимодействие с членами семьи, обучение приёмам релаксации.
Содержание: детям вместе с родителями можно поиграть в тигрят (лисят, волчат, котят). Для этого каждому надо привязать к поясу длинный шарф или ленту. Ребёнок сам выбирает понравившийся шарф или ленту. Взрослый предлагает всем участникам игры, имитируя движения животного, встать на четвереньки и побегать по комнате, стараясь, поймать друг друга и схватить за хвостик.
В конце игры можно выполнить релаксационные упражнения:
* Полежать на ковре: на спине, на животе, на боку.
* Лёжа глубоко подышать, вдыхая через рот.
* Лечь на пол животом вниз, опираясь на прямые руки – прогнуться.
В заключении можно попрощаться с «хвостиками», отвязать их, превратиться снова в людей.
Играя с ребёнком, одевая, умывая, взрослый обязательно должен как можно больше разговаривать с ним, называть все действия ребёнка, а при умывании и одевании называть части тела и части лица, к которым взрослый прикасается. Это необходимо для установления эмоционального контакта мамы с ребёнком. С этой целью полезно использовать разные песенки, прибаутки.
Сказка для засыпания.
Включается негромкая, спокойная музыка. Воспитатель, тихим голосом медленно, делая паузы, начинает рассказывать сказку «Гномик».
Медленно уходит свет. На темном небе зажигаются звезды. Их много-много. Но только одна так ярко и нежно светит тебе. Ведь у каждого человечка есть своя звезда. Она есть и тебя. На ней живет маленький гномик. Это твой Гномик. У него добрые глаза и нежные маленькие ручки. Белая борода, а на голове колпачок. Синий, розовый, желтый... Сколько звезд на небе, столько и цветов. На конце колпачка - крохотный серебряный колокольчик. Кофточка подпоясана ремешком, и пряжка переливается таинственным лунным светом. А на ногах — башмачки с золотыми бантами. Ты ложишься спать. Головка касается подушки, и твоя звезда протягивает к тебе свои лучики. Это звездная лесенка, по которой к тебе спешит твой Гномик. Слышишь? Топ-топ-топ... Это Гномик спешит к тебе по звездной лесенке. И башмачки его несут тебе сон, превращая твою подушку в белое мягкое облако. Оно нежно качает тебя на лучах твоей звезды. Маленькие ручки Гномика нежно гладят твою головку, глазки, веки. Он любит тебя, всю ночь тихо шепчет тебе на ушко добрые сказки. Тихо-тихо. Только тебе. Ведь это - твой Гномик. Он рассказывает, как днем твоя звездочка купается в золотых лучах доброго Солнца. Какие волшебные цветы растут в его звездном саду, сколько солнечных зайчиков пробегают по лепестках. Какие сказочные песни поют его друзья - птицы. С какой любовью и заботой он смотрит за тобой весь день! И как терпеливо ждет наступления вечера, чтобы спуститься к тебе со звезды, услышать твое дыхание, ощутить теплоту твоей кожи... И говорить, говорить с тобой... А утром, когда звездочка спрячется в волшебных нитях солнца, только тихий звон серебряного колокольчика будет тебе говорить: «Я здесь, я жду тебя, я храню тебя, я люблю тебя».
«История без сюжета» (для засыпания)
Звучит спокойная музыка.
Представьте себе, что вы лежите не в постели, а на белом облачке. Оно очень мягкое, нежное и слегка нас покачивает. На небе много звездочек. Они напевают нам свои любимые мелодии и своим сиянием освещают голубую праздничную речку. Весь день в ней плескались и играли рыбки, а сейчас устали и плывут отдыхать. У них закрываются глазки. Они засыпают прямо на ракушках. Над речкой пролетает птичка. Она смотрит в воду и видит на дне сонное царство. Птичка тоже зевает и летит спать в свое теплое, уютное гнездышко. Стихает шум ветра, перестает журчать ручеек. На речке уже нет волн. Она стала тихой и спокойной. Вместе с речкой уснул и лес. Все его зверюшки попрятались в свои норки, потому что им как птичкам и рыбкам до утра нужно набраться свежих сил, а эти силы дает сон. Рыбки и зверушки очень любят смотреть сны. Поэтому засыпают раньше всех. Когда засыпают люди, им снится что-нибудь интересное и волшебное. Во сне раскрываются многие секреты и тайны. И чем быстрее ты засыпаешь, тем больше интересного увидишь во сне. Облачко медленно опускает тебя в постельку, желает спокойной ночи и тоже засыпает. Спит и солнышко. Проснется оно и разбудит тебя своими теплыми лучиками. Спи спокойно малыш. Сладких тебе снов.
Сонные игрушки.
Цель: снижение тревоги, агрессии и общей невротичности в период адаптации ребенка к детскому саду; создание положительной мотивации на режимный момент сна; улучшение эмоционального фона и развитие чувства уверенности.
Можно использовать мягкие игрушки различных размеров. Систематические игры детей с этими игрушками после нагрузок (после занятия) или в период негативных эмоций (после конфликтов, после ухода родителей и т. п.) имеют релаксирующую особенность.
Игры для прощания в детском саду.
Если ваш ребёнок всё ещё с трудом расстаётся с вами по утрам и испытывает отрицательные эмоции, предлагаем несколько советов, которые помогут наиболее безболезненно оставлять малыша утром в группе.
* Скажите ребёнку уверенным и доброжелательным тоном, что вам пора идти.
* Поцелуйте его, словно ничего не происходит, и уходите не задерживаясь.
* Продемонстрируйте свою уверенность в воспитателе, обратившись к нему, например, словами: «Вижу, у вас сегодня ожидается весёлый день».
* Скажите ребёнку, как он сможет определить время, когда вы должны за ним прийти (например, сразу после обеда), и будьте точны.
* Попрощавшись, уходите не оборачиваясь.
Так же помогут следующие упражнения:
«Хозяин ключа».
Цель: помочь малышу обрести уверенность, что мама и папа обязательно придут за ним, «не забудут его в детском саду».
Содержание ритуала: Родители находят ненужный, бутафорский ключ. Мама или папа ежедневно, отправляя ребёнка в детский сад, вручают ему этот ключ и говорят: «Ты у нас хозяин ключа. А ключ этот от нашего дома (квартиры). Положи его в кармашек. Мы не сможем попасть домой без тебя, ведь ключик у тебя в кармане, у «хозяина». В раздевалке детского сада родители напоминают ребёнку о ключе: «Ты не забыл, что мы не сможем попасть домой без тебя, ключ у тебя, береги его. Мы придём за тобой».
«Волшебный сон».
Цель: отвлечь ребёнка от переживаний во время расставания с мамой.
Содержание ритуала: Предварительный разговор между воспитателем и мамой о том, какие игрушки, занятия, книжки способны отвлечь ребёнка от переживаний.
Утром мама говорит малышу: «Сегодня я видела волшебный сон. В этом сне были ты и я. Мы с тобой шли по дорожке, а потом нас встретил (а)… (называется нужная игрушка). Он (она) был грустным, а потом увидел тебя и улыбнулся». По дороге в детский сад мама подробно рассказывает об интересной игрушке (книжке, событии). В детском саду воспитатель встречает малыша со словами: «Ой, к нам в детский сад сегодня пришёл (назвать нужную игрушку). Он прибежал рано, рано, грустный, он ищет (назвать имя малыша)». Дальше игрушка здоровается, радуется встречи с ребёнком и предлагает поиграть.
В ходе такого ритуала, малыш ежедневно получает информацию о событиях, которые ждут его в детском саду.
Игры для снятия эмоционального напряжения.
«Семейный праздник».
Цель: дать понять малышу, что его любят, ждут его прихода домой, гордятся им.
Содержание ритуала: Участниками семейного праздника являются все члены семьи. Семейный праздник проводится вечером, после возвращения ребёнка из детского сада. Предварительно родители дают возможность ребёнку, попрыгать побегать. Мама говорит малышу: «Сегодня тебя дома ожидает настоящий праздник, нам надо спешить домой». В детской комнате (на кухне) взрослые развешивают шары, накрывают стол для чаепития, заранее готовят небольшие игрушки-сюрпризы. Кто-то из взрослых обращается к малышу: «Мы рады тебя видеть. Папа был на работе и…(возил груз). Мама была на работе и…(лечила людей). Бабушка готовила ужин. А где же был (а) ты, и что делал (а)»? Взрослые во время чаепития хвалят ребёнка за проведённый день в детском саду. Дарят друг другу готовые подарки (игрушки-сюрпризы).
«Коробочка радости».
Цель: снятие эмоционального напряжения при расставании с близкими.
Содержание ритуала: Предложить малышу взять с собой в детский сад, какой – либо дорогой для него предмет или игрушку. Мама предлагает малышу: «Посмотри, это коробочка, она не простая, в ней будут храниться предметы, которые тебе нравятся и радуют тебя. Давай назовём её «Коробочкой радости». На коробочку наклеим твою фотографию, украсим её, это будет только твоя коробочка». Мама вместе с малышом украшает коробочку, и заполняют её разными предметами. Лучше найти коробочку небольших размеров, а также сшить мешочек по размеру коробочки из ткани на шнуровке, чтобы малыш смог носить её как сумочку. Мама говорит: «Ты покажешь свою коробочку воспитателю (И. О.), ребятам в детском саду. Только у тебя есть такие красивые вещи».
Книжка «Моя семья».
Цель: вызвать у ребёнка чувство спокойствия, защищённости.
Содержание: Ваш ребёнок начал посещать детский сад и ещё плохо адаптируется к новым условиям. Мы предлагаем вам сделать совместно с ребёнком книжку «Моя семья». Книжка может иметь любую форму, а может быть использован обычный фотоальбом. На каждой странице можно наклеить фотографию одного из членов семьи: мамы, папы, брата, сестры, бабушки, дедушки, а также домашних животных-любимцев вашего малыша. Если нет под рукой фотографии, можно нарисовать каждого члена семьи. На последней странице можно нарисовать дом, в котором живёт семья малыша. Когда малыш загрустит в детском саду, то он достанет книжку, полистает её, называя по имени маму, папу, других членов семьи. Как правило, это занятие отвлекает ребёнка от грустных мыслей, а воспитатель вашей группы будет воспринимать это как просьбу о помощи.
