ПРИМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
ПРИ ОТБОРЕ В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ
Кемеровский осударственный университет
Кафедра теоретических основ физической культуры
*****@***ru
Уровень результатов в современном спорте столь высок, что для их достижения спортсмену необходимо обладать редкими морфологическими данными, уникальным сочетанием комплекса физических и психических способностей, находящихся на предельном уровне развития. Такое сочетание даже при самом благоприятном построении многолетней подготовки и наличии всех необходимых условий встречается очень редко. Поэтому одной из центральных в системе подготовки спортсменов высшей квалификации является проблема спортивного отбора и ориентации подготовки спортсменов. [1-3]. Целью нашей работы стало определение уровня развития двигательных качеств юных гимнастов.
В исследовании приняли участие учащиеся СДЮШОР №1 по спортивной гимнастикев возрасте 5-6 лет, которые полностью соответствовали показателям физического развития юных гимнастов
В качестве тестов для оценки физических качеств были избраны упражнения, применяемые для определения физической подготовленности и набора юных гимнастов в учебно-тренировочные группы. Подтягивание на перекладине в висе проводилось для определения развития физических качеств мышц сгибателей и приводящих мышц плечевого пояса. Упражнения прыжок в длину и прыжок на горку матов с места поводились для определения скоростно-силовых качеств мышц ног. В тесте отжимание от пола в упоре лёжа, мы определяли развитие физических качеств отводящих мышц и мышц разгибателей плечевого пояса. Приседание на одной ноге (левой, правой) проводилось для определения развития физических качеств сгибателей и разгибателей мышц ног. Гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов и суставов плечевого пояса определяли с помощью упражнения – «мост» из положения лёжа. При помощи упражнения – складка (сед согнувшись) мы определяли эластичность ягодичных мышц, мышц задней поверхности бедра и икроножных мышц. Во время выполнения шпагата левая (правая) впереди, правая (левая) сзади, подвижность и эластичность мышц и связочного аппарата тазобедренных и коленных суставов. Упражнение угол в висе определяло развитие физических качеств мышц живота.
Оценка проводилась по пятибалльной шкале следующим образом. Тест считается пройденным, если ребенок по всем тестам получает среднюю оценку от 2 баллов и выше. Тест считается не пройденным если ребёнок получает среднюю оценку от 0 до 1 балла. В том случае, если ребёнок получает среднюю оценку от 1 до 2 баллов, то ему рекомендуют занятия в смежные виды спорта (акробатика, прыжки в воду).
В ходе нашего исследования выявилось что: 24% детей (8 человек), тест не прошли; 47% детей (16 человек), рекомендованы занятия в смежных видах спорта; 29% детей (10 человек), выполнили минимум требований, позволяющий получить рекомендацию для занятий спортивной гимнастикой.
Литература
1. Платонов теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 1997. – С.394-420.
2. Сахновский спортивная подготовка // Наука в олимпийском спорте. — 1995. — № 2 (3). — С 17—23.
3. Матвеев общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - Киев: Олимпийская литература, 1999.- 356 с.
Научный руководитель – ст. преподаватель
