Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Спорт и здоровье.

Левин Илья

МОУ СОШ № 27

4 «в» класс

Г. Петрозаводск

Тел. 8 921 604 21 89

Руководитель:

Учитель начальных классов.

г. Петрозаводск

2015

Здоровье – это сила, красота, движение, бодрость, гармония, жизнь. Чтобы быть здоровым надо:

ü  Вести здоровый образ жизни.

ü  Правильно питаться.

ü  Быть в хорошем настроении.

ü  Соблюдать режим дня.

ü  Часто быть на свежем воздухе.

ü  Заниматься спортом.

Сегодня я остановлюсь на укреплении здоровья занятием спортом.

Занимаясь спортом :

v  Не болеешь.

v  Становишься сильным.

v  Некогда лениться и бездельничать.

v  Идёшь к новым рекордам и достижениям.

v  Будешь здоровым и счастливым.

Мой самый любимый вид спорта – хоккей. На примере хоккея я расскажу, как укреплять своё здоровье.

Хоккей – вид спорта, в котором две команды стараются поразить шайбой цель – ворота противника, используя клюшки. Ворота каждой команды защищает голкипер (вратарь). Первый хоккейный матч состоялся в 1875 году в Монреале. Хоккейные клюшки изготавливаются из карбона, кевлара или титана и весят совсем немного. До 30 кг общий вес экипировки хоккейного вратаря. Как минимум один зуб за всю свою карьеру потеряли 68% хоккеистов-профессионалов. 190 км/ч – рекорд скорости полёта шайбы. Максимальный размер хоккейной площадки 60 м в длину и 30 м в ширину.

Интересные факты о хоккее:

ü  Парадокс!!! Первая шайба для игры в хоккей была квадратной(!) формы.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

ü  Многие хоккеисты не бреются, т. к. суеверны.

ü  Чтобы среагировать на «щелчок» с 60 метров, у вратаря есть ни много, ни мало 0,45 секунды.

ü  Лев Яшин был отличным футбольным и хоккейным вратарём. Уникальность состоит в том, что он становился обладателем кубков в обоих этих видах спорта.

Я занимаюсь хоккеем в ДЮСШ № 6 с 5 лет. Являюсь вратарём в команде «Пульс». Тренировки проходят у нас круглый год, только месяц даётся на отдых. Наша команда «Пульс» участвует в различных турнирах в Карелии и Санкт-Петербурге. В этом году мы участвуем в Первенстве Ленинградской области. Летом мы ездим на сборы в Финляндию и спортивный лагерь «Старт» в Кончезеро. Чтобы добиться результатов в спорте, необходимо тренироваться каждый день. Помимо ледовых тренировок, я занимаюсь фитнесом, растяжкой, акробатикой. Вот моё расписание на неделю.

Хоккей – это скорость, движение, азарт! Поэтому он вырабатывает такие качества, как выносливость, быстрота реакции, ловкость, ответственность. Ещё хоккей – это командная игра, на площадке необходимо видеть и чувствовать партнёра, шайбу и соперников. Ребята из команды стали моими друзьями, мы вместе отмечаем Дни рождения, ходим в кино, ездим в Санкт-Петербург на игры команды «СКА».

Занимаясь хоккеем, я стал закалённым, почти не болею, хорошо учусь в школе, активно участвую в школьной и спортивной жизни.

Необходимо много работать и тренироваться, чтобы достигнуть больших успехов в хоккее. Я очень люблю хоккей и надеюсь стать профессиональным хоккеистом. Моя цель – попасть в НХЛ! А для достижения любой цели, самое главное – быть здоровым. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!