«Школа спорта»

«Школа спорта»

Уважаемые родители! С 22 марта (расписание: среда и пятница, время занятий - с 16.00 до 16.30) возобновляется работа инструктора по физической культуре по оказанию дополнительной платной услуги – кружок «Школа спорта».

С 22 марта по 31 мая 2017 года запланировано 22 занятия, в рамках которых Ваши дети освоят следующую спортивную программу:

- с 22 по 31 марта - 4 занятия по легкой атлетике:

Содержание занятий: высокий и низкий старт, бег со старта по команде; бег с преодолением препятствий, челночный бег 3х10 метров, прыжки с поворотом на 90°, 180º, с места, с высоты до 40 см, в высоту, прыжки на скамейку, метание малого мяча на дальность и в цель. У Ваших детей будут развиты основные физические качества: выносливость, сила, скорость. Сформируются навыки координации, движений и рационального выполнения сложных физических упражнений.

- с 5 по 14 апреля - 4 занятия по гимнастике:

Содержание занятий: кувырки, перекаты, стойки, упражнения в висах и упорах, упражнения на равновесие, лазанье, ползанье. Ваши дети овладеют красотой движений и правильностью выполнения гимнастических элементов, увеличат эластичность и податливость мышц и связок.

- с 19 по 28 апреля - 4 занятия по баскетболу:

Содержание занятий: броски  мяча  двумя  руками  стоя  на  месте (мяч  снизу, мяч  у  груди, мяч  сзади  над  головой); передача  мяча (снизу, от  груди, от  плеча);  ловля  мяча  на  месте  и  в  движении – низко  летящего  и  летящего  на  уровне  головы; стойка  игрока, передвижение  в  стойке; остановка  в  движении  по  звуковому сигналу; ведение  мяча  правой  и  левой  рукой  по  прямой,  по дуге, с  остановками  по  сигналу; бросок  мяча  двумя  руками  от груди  с  отражением  от  щита  с  места, после  ведения  и остановки; ведение  мяча  правой  и  левой  рукой  с  изменением направления. За это время Ваши дети освоят основные элементы баскетбола, научатся организованно работать в команде при игровой деятельности.

- с 3 по 12 мая - 4 занятия по волейболу (пионербол):

Содержание занятий: специальная  разминка волейболиста; броски мяча  двумя  руками  стоя  в  стену, в  пол,  ловля  отскочившего мяча, подбрасывание  мяча  вверх  и  ловля  его  на  месте  и  после перемещения; перебрасывание  мяча  партнёру  в  парах  и  тройках - ловля  мяча  на  месте  и  в  движении – низко  летящего  и летящего  на  уровне  головы; стойка  игрока, передвижение  в стойке; подвижные  игры. Ваши дети научатся ловли, передачи мяча и перемещению по площадке в волейболе, а также совместной работе в команде.

- с 17 по 31 мая - 7 занятий по футболу:

Содержание занятий: удар  внутренней  стороной  стопы  по неподвижному  мячу  с  места, с  одного-двух  шагов;  по  мячу, катящемуся  навстречу; передачи  мяча  в  парах; остановка катящегося  мяча; ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью подъёма  по  прямой, по  дуге, с  остановками  по  сигналу, между стойками,     с  обводкой  стоек; остановка  катящегося  мяча внутренней  частью  стопы; эстафеты  с  ведением  мяча, с передачей  мяча  партнёру; игра  в  футбол  по  упрощённым правилам  (мини-футбол); подвижные  игры. За это время дети увеличат выносливость, ловкость движений, силу мышечного аппарата.

Инструктор по физической культуре:

Ответственный за организацию платных образовательных услуг в детском саду:

заместитель заведующего

Просьба подтвердить участие детей в «Школе спорта» через воспитателей Вашей группы.

Данная информация будет размещена на сайте и на странице в контакте нашего сада 21.03