Утверждаю
Декан факультета
_______________
«__»_______2013г.
Экзаменационные вопросы по дисциплине «Биоритмы и работоспособность»
специальности «6М010800-ФКС»
№ | Наименование вопроса | Раздел |
1. | Дайте характеристику предмету, задачам и методам хронобио-логии; а также приведите история развития хронобиологии | 1 |
2. | Опишите основные направления современной хронобиологии, ее прикладное значение | 1 |
3. | Охаркетеризуйте основные параметры биологических ритмов | 1 |
4. | Дайте обоснование классификация биоритмов по степени зависимости от внешних условий (эндогенные, экзогенные, пассивные). | 1 |
5. | Приведите классификация биоритмов по периоду. | 1 |
6. | Охарактеризуйте высокочастотные ритмы, средне-частотные ритмы, низкочастотные ритмы, сверхмедленные ритмы (период, функции, классификация) | 1 |
7. | Опишите физиологические и анатомические структуры, ответственные за циркадианные и цирканнуальные ритмы | 1 |
8. | Дайте описание индивидуальных биологических ритмов на примере профессиональных спортсменов | 1 |
9. | Объясните в чем заключается связь между осциллятором и наблюдаемыми ритмами. | 1 |
10. | Дайте расмшифровку следующим понятиям и приведите примеры : Свободный бег. Захватывание. Кривая подстройки фазы ритмов | 1 |
11. | Раскройте механизм секреция мелатонина в различных физиологических и патологических состояниях | 1 |
12. | Опишите механизм воздействия мелатонина на биологические ритмы организм | 1 |
13. | Опишите зависимость между сезонными ритмами различных физиологических функций людей и их значением для спортивных состязаний. | 1 |
14. | Приведите основные способы коррекции и методы оценки функциональных состояний на основе биоритмологических и климатофизиоло-гических подходов | 1 |
15. | В чем заключается особенность фотопериодизма на разных широтах; биоритмы человека при трансмеридиональных перемещениях | 1 |
16. | Объясните роль тренировочных режимов в формировании циркадианных биоритмов спортсменов | 2 |
17. | Приведите примеры биоритмологических маркеров снижения количества здоровья | 2 |
18. | Какая связь есть между циркадианной организацией живых систем и работоспособностью спортсмена | 2 |
19. | Приведите параллельный анализ биоритмов в возрастном аспекте | 2 |
20. | Обоснуйте существования многолетних и годовых циклы в спорте. | 2 |
21. | Сезонные ритмы различных физиологических функций людей, их значение для спортивных состязаний. | 2 |
22. | Обоснуйте принципы составления режима дня спортсменов | 2 |
23. | В чем заключается механизм воздействия мелатонина на биологические ритмы организм | 2 |
24. | Приведите примеры секреция мелатонина в различных физиологических и патологических состояниях. | 2 |
25. | Суточные ритмы в онтогенезе и зависимость параметров биологических ритмов от возраста | 2 |
26. | Влияние перелетов на дальние расстояния на работоспособность, время ее восстановления. | 2 |
27. | Индивидуальные особенности биологических ритмов, их учет при построении режима работы. | 2 |
28. | Определение длительности индивидуальной минуты | 2 |
29. | Индивидуальность биологического времени у людей | 2 |
30. | Опишите осцилляторы ритмов на генетическом уровне. | 2 |
31. | Молекулярные механизмы биологических ритмов | 3 |
32. | Предложите рациональный режим дня для человека с хронотипом "жаваронок" | 3 |
33. | Предложите рациональный режим дня для человека с хронотипом "сова" | 3 |
34. | Составьте режим дня для себя на период сессии | 3 |
35. | Проанализируйте свой режим дня. Есть ли нарушения хронобиологических рекомендаций. Преложите как их устранить. | 3 |
36. | Какие методы снижения десинхроноза используют спортсмнены. Обоснуйте свои предложения | 3 |
37. | Когда должны приезжать спортсмены из Австралии в Лондон для участия в олимпиаде что бы не было влияния десинхроноза на снижение их результатов? Обоснуйте ответ | 3 |
38. | О каких нарушениях у человека может свидетельствовать смещение акрофаза средней температуры тела человека на время свыше 18 часов | 3 |
39. | Предложите методы снижения трансмеридианального десинхро-ноза при перелете с восток на запад при разницы в 5 часовых поясов | 3 |
40. | Предложите методы снижения трансмеридианального десинхроноза при перелете с восток на запад при разницы в 12 часовых поясов | 3 |
41. | Предложите методы снижения трансмеридианального десинхроноза при перелете с запад на восток при разницы в 5 часовых поясов | 3 |
42. | Предложите методы снижения трансмеридианального десинхроноза при перелете с восток на запад при разницы в 9 часовых поясов | 3 |
43. | Укажите признаки развития десинхроноза при широтных перелетах перелетах | 3 |
44. | Укажите признаки развития десинхроноза при меридианальных перелетах перелетах | 3 |
45. | Обоснуйте причины смещения циркадных ритмов человека в условиях полной изоляции | 3 |
46. | Приведите основную схему регуляции сезонных ритмов человека | 3 |
47. | Предложите рационально спланированный режим дня людей преклонного возраста (свыше 80 лет) | 3 |
48. | Предложите рационально спланированный режим дня юношей 18-20 лет | 3 |
49. | Приведите причин, почему нельзя уезжать с ребенком 2 лет на отдых на Кипр зимий сроком на три дня | 3 |
50. | Приведите причин, почему нельзя уезжать с ребенком 2 лет на отдых на Гоа зимий сроком на три дня | 3 |
51. | Обоснуйте, почему широко рспространенный метод определения биоритмов (физический, эмоциональный и нтеллектуальный) имеет мало общего с реальными биоритмами человека | 3 |
52. | При наблюдении у пациента присутсвовала суточная динамика систолического давления. Определите мезор, акрофазу и ортофазу. 12-00 давление 107/65; 14- 00 давление 112/68; 16-00 давление130/70; 18-00 давление 133/72; 20-00 давление 127/68; 22-00 давление 117/65; 24 -00 давление 106/62; 2-00 давление 98/62; 4-00 давление 93/60; 6-00 давление 90/61; 8-00 давление 95/63; 10-00 давление 100/65; 12-00 давление 106/63 | 3 |
53. | Обоснуйте формирование человека как вида в тропическом поясе, а не в полярных широтах, исходя из его биоритмологических особенностях физиологических функций. | 3 |
54. | Обоснуйте значение учета сезонных ритмов человека для его жизнедеятельности и для достижения спортивных результатов. | 3 |
55. | Приведите примеры коррекции биологических ритмов при десинхронозах. | 3 |
56. | Определите по графику значения мезора, акрофазы и ортофазы изменения сердечного цикла | 3 |
57. | Предложите режим дня и режимы тренировок в период спортивных сборов. | 3 |
58. | Предложите режим дня и режимы тренировок в период теоретического обучения в университете. | 3 |
59. | Какие методы снижения десинхроноза используют спортсмнены. Обоснуйте свои предложения | 3 |
60. | Приведите основную схему регуляции сезонных ритмов человека | 3 |
Председатель Методического бюро факультета
Заведующий кафедрой
Преподаватель
