МБОУ ДОД «Азнакаевская ДШИ»
Азнакаевского муниципального района Республики Татарстан
Некоторые аспекты по сохранению и укреплению здоровья начинающих пианистов
Выполнила: преподаватель по фортепиано I к.
Азнакаево 2015
В современном мире остро стоит проблема сохранения здоровья детей в процессе обучения. Здоровый человек имеет больше шансов добиться успеха в жизни, стать конкурентоспособной личностью. Однако немалое количество детей уже в детстве имеют различные отклонения в состоянии здоровья: нарушения психики, гиперактивность, ослабление зрения, сколиоз. Эти недуги сказываются на качестве учебы и в целом на качестве жизни, что остро ставит проблему сохранения здоровья детей в условиях учебной деятельности. Особенно актуально это по отношению к детям, обучающимся в учреждениях дополнительного образования, в частности, в музыкальных школах. У них существенно возрастает учебная нагрузка, увеличиваются психологические издержки. Ограничение подвижности во время занятий вызывает риск развития заболеваний позвоночника. Соответственно, этим детям следует уделить особое внимание в отношении сохранения и укрепления здоровья.
Вопросам здоровьесбережения учащихся общеобразовательной школы посвящены работы , , . Такие авторы, как , , Л. Волошина разработали основы оздоровления дошкольников и младших школьников с применением физических упражнений.
Однако в рамках обучения игре на фортепиано вопросы здоровьесбережения долгое время находились на периферии внимания педагогов и исследователей, хотя в последней четверти XX-начале ХХI вв. вышел ряд пособий, в которых использованы элементы здоровьесберегающих технологий: «Я буду пианистом» , «Упражнения-трансформеры» , «Азбука игры на фортепиано» , «В музыку с радостью» и , «Малыш и музыка» . Более полно принципы здоровьесбережения отражены в книге «За роялем без слез» -Гальпериной. Все эти пособия ориентированы на обучение игре на фортепиано дошкольников и младших школьников. И это неслучайно.
Действительно, процесс здоровьесбережения особенно эффективен на начальном этапе обучения, т. к. именно в возрасте 6-9 лет происходит интенсивное формирование и рост тела, развиваются функции всех систем организма и психики, раскрываются способности. Данный период является благоприятным для оказания положительного воздействия на ребенка средствами физической культуры, а соединение художественного и спортивного компонентов воспитания позволит обеспечить всестороннее гармоничное развитие его личности.
После проведения многочисленных исследований и экспериментов, ученые пришли заключению, что некоторые произведения действительно оказывают лечебное воздействие. Духовная, религиозная музыка способствует восстановлению душевного равновесия, обеспечивает чувство покоя. Пение веселых песен способствует долголетию, улучшает самочувствие при сердечных недугах. Медиками было установлено, что струнные инструменты наиболее эффективны при болезнях сердца, тембр кларнета улучшает работу кровеносных сосудов, флейта положительно воздействует на легкие и бронхи, а звуки трубы благотворно влияют на организм при радикулитах и нервных расстройствах. Научно доказано, что музыка способствует укреплению иммунной системы, что приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как следствие, ускоряет восстановительные процессы в организме человека.
В начале XX века было экспериментально доказано, что музыкальные звуки заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма, электромагнитные волны воздействуют на изменение кровяного давления, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания. Не случайно в современной медицине все большее распространение получает музыкотерапия, которая представляет собой психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки. Музыка оказывает воздействие на определенные мозговые зоны и тем самым активизирует работу мозга в целом. При подборе музыкального материала можно добиться нужного эффекта, а именно повышения активности или расслабления. Основой музыкотерапии является восприятие музыки. Следует отметить, что в России музыкотерапию Минздрав признал официальным методом лечения в 2003 году. Лидерами российской школы музыкотерапии являются психологи и , которые интенсивно изучают влияние музыки на организм человека.
Музыкальная деятельность во многих ее проявлениях – пение, игра на музыкальных инструментах, слушание, пластическое интонирование – обладает ярко выраженным терапевтическим эффектом. Она успокаивает нервную систему, дает возможность релаксации, дарит яркие эмоции, поднимает настроение, развивает органы дыхания. Музыкальное образование, соответственно, можно считать здоровьесберегающей педагогической системой, которая способна оказать благотворное воздействие на физическое и психологическое здоровье детей. Наиболее полно здоровьесберегающий потенциал музыкального искусства проявляется в условиях ДМШ и школ искусств, предусматривающих индивидуальный подход к каждому учащемуся.
Внедрение здоровьесберегающих технологий в фортепианное обучение происходит на разных уровнях и затрагивает планировку и обустройство кабинета, выполнение гигиенических требований, соблюдение режима занятий, формы и виды деятельности, создание благоприятного психологического климата на уроке. Рассмотрим основные из них.
Кабинет фортепиано с учетом здоровьесберегающего фактора должен представлять собой разноплановый объект, с выделением следующих зон:
-рабочей для игры на инструменте,
-творческой для рисования на стене,
-спортивно-игровой для проведения физкультминуток,
-релаксационно-оздоровительной, где дети смогут расслабиться после занятия в массажном кресле и выпить фиточай.
Площадь ориентировочно составляет 18 кв. метров.
Освещение кабинета фортепиано должно быть максимально равномерным. Инструмент лучше располагать таким образом, чтобы солнечный свет падал на него справа. Для занятий темное время суток нужно предусмотреть дополнительные источники освещения.
Органично впишется в обстановку живой уголок с комнатными растениями и аквариумом. Из растений нужно отдать предпочтение хлорофитуму, азалии, сансевьере, герани, которые очищают воздух и нормализуют давление.
Следует уделить внимание цветовой гамме кабинета фортепиано: для потолка подойдет белый цвет, для стен – светлые тона желтого, бежевого, зеленого, розового, голубого или персикового оттенков; для мебели - цвет натурального дерева. В кабинете надо поддерживать чистоту, температурный режим от 18 до 24 градусов, регулярно проветривать помещение.
Здоровьесберегающий фактор определяет время, виды, формы и регламент учебной деятельности. Учитывая биоритмы младших школьников, следует планировать один из уроков фортепиано по вторникам или средам с 15 до 18 часов, второй - в субботу с 9 до 11 часов. Так как дети 6-9 лет неспособны долго удерживать внимание, находиться в одном положении, концентрироваться на выполнении однообразных учебных действий, игру на инструменте надо чередовать с гимнастикой для глаз, динамическими минутками, пальчиковыми упражнениями, логоритмикой, сказкотерапией, речевыми играми, рисованием на экологические темы. Желательно использовать на уроке 4-7 видов работы, где самым протяженным является инструментальное исполнительство, охватывающее с перерывами в общей сложности две трети урока. На вспомогательные виды деятельности отводится по 3-4 минуты.
Многообразие видов деятельности на уроке фортепиано с начинающими обусловливает вариантность модели его проведения. Однако некоторые из видов работы являются обязательными. Урок следует начать с динамической разминки, что настроит ребенка на положительный лад и снимет напряжение. Далее - перейти к пальчиковой гимнастике, что позволит ребенку подготовить пианистический аппарат к игре на инструменте. После работы с нотным текстом следует обратиться к выполнению гимнастики для глаз, что даст отдых глазам, снимет с них напряжение.
Педагог должен обеспечить психологически комфортное состояние ребенка на занятии: разговаривать доброжелательным тоном, располагать к доверительным отношениям, вводить в урок элементы сказкотерапии и куклотерапии, объяснять материал в игровой форме.
К желаемым результатам музыкально-оздоровительной работы на уроке фортепиано с начинающими относятся:
· развитие музыкальных и творческих способностей ребенка;
· эмоциональное благополучие;
· речевое развитие;
· снижение процента заболеваемости;
· выработка физической и умственной работоспособности.
Подводя итог, следует отметить, что в рациональную организацию урока фортепиано с детьми младшего школьного возраста, учитывая здоровьесберегающий фактор, входят разнообразные виды деятельности, частота их чередования, насыщенность урока, эмоциональные и физические разрядки. Все это способствует снятию перенапряжения и переутомления, снимает проблему отсутствия интереса игре на инструменте, увеличивает работоспособность и сохраняет активность на весь урок.
Список источников
1. Аврамкова, традиции музыкотерапии: Межвузовский сборник научных трудов. Вып. 12 / , // СПГУВК. - 2006. – С.216-223.
2. Аврамкова, И. С. К вопросу об обновлении фортепианного репертуара в современной ДМШ / Современное музыкальное образование-2005 : материалы международной научно-практической конференции (26-28 окт. 2005 г.) / // ИПЦГУТД. - 2005. - С. 42-46.
3. Артоболевская, встреча с музыкой: учеб. пособие / . - М.: Российское музыкальное издательство, 2006. –146 с.
4. Ахутина, технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход / // Школа здоровья. – 2000. - Т.7 №2. - С. 21-28.
5. Бажуков, детей - общая забота / . – М.: Академия, 2004. – 212 с.
6. Баренбойм, к музыке / , . - М.: Советский композитор, 1988. - 168 с.
7. Барсукова, игры на фортепиано: учебное пособие / . – Ростов н/Д: Феникс, 2002. – 115 с.
8. Гин, Фантазии: Метод. пособие для учителей нач. кл. / Система проф. разработчиков, консультантов и преподавателей ТРИЗ. - Гомель, 1995.
9. Константинова, творческих способностей младших школьников. // Начальная школа. – 2000, № 7, с. 66-71.
