Управление образования
Администрации Тяжинского муниципального района
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей
«Итатский детско-юношеский центр»
МЕТКИЙ СТРЕЛОК
Дополнительная общеобразовательная программа общеразвивающего вида физкультурно-спортивной направленности базового уровня освоения образовательных результатов
Итатский
2013
Управление образования
Администрации Тяжинского муниципального района
МБОУ ДОД «Итатский детско-юношеский центр»
Принята на заседании педагогического совета
от «26 » августа 2013 года (протокол № 3)
Утверждена приказом директора центра
№ 64 от «30» августа_2013г.
Директор центра ________________
МЕТКИЙ СТРЕЛОК
Дополнительная общеобразовательная программа общеразвивающего вида физкультурно-спортивной направленности базового уровня освоения образовательных результатов
Педагог дополнительного образования
Возраст детей: 10-16 лет
Срок реализации: 3 года
Итатский
2013
СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ
1. Пояснительная записка
2. Задачи
3. Формируемые компетенции
4. Учебно-тематический план
5. Содержание образования
6. Методическое обеспечение
7. Материально-техническое оснащение
8. Литература
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1. Общая характеристика программы
1.1. Программа «Меткий стрелок» (далее – программа) является дополнительной общеобразовательной программой общеразвивающего вида физкультурно-спортивной направленности базового уровня освоения образовательных результатов.
1.2. Актуальность программы заключается в востребованности услуг по курсу стрелковой подготовки, так как в программе курса Основы безопасности жизнедеятельности недостаточно времени уделяется стрельбе из пневматической винтовки, которая входит в программу учебно-полевых учебных сборов.
1.3. Цель: удовлетворение постоянно возникающего стремления юношей допризывного возраста к овладению военными знаниями и занятию военно-прикладными видами спорта.
1.4. Программа является модифицированной. В её основу заложена программа «Оборонно-спортивные кружки» для учреждений дополнительного образования (Москва «Просвещение» 1987 год).
1.5. Исходной теоретической основой программы являются положения о
ü предоставлении детям возможности выбора сферы деятельности в соответствии с их возрастными особенностями и диапазоном интересов и потребностей;
ü спорте как факторе полноценного развития и укрепления здоровья человека.
1.6. Главная идея программы заключается в личностно-ориентированном подходе, позволяющем более полно приблизить формирование знаний, умений и навыков в области стрелковой подготовки к индивидуальным физиологическим, психологическим качествам каждого ребёнка.
1.7. Отличительной особенностью данной программы является положение о:
ü предоставление детям возможности выбора сферы деятельности в соответствии с их возрастными особенностями и диапазоном интересов и потребностей;
ü опора на знания, умения и навыки, полученные детьми на уроках основ безопасности жизнедеятельности;
ü программа дополняет и совершенствует полученные на уроках по основам безопасности жизнедеятельности знания и умения в меткой стрельбе, что крайне важно для будущих защитников Отечества;
ü содержание, методика и формы проведения занятий дают возможность привлечь учащихся к военно-прикладным видам спорта, что позволит отвлечь их от безнадзорности и вредных привычек, тем самым снизить уровень детской наркомании и преступности.
1.8. Программа построена на технологии дифференцированного подхода, учитывающего возможности, способности и склонности каждого ребёнка.
1.9. Программа учитывает психофизиологические особенности личности, реализует принципы гуманистической педагогики и психологии, педагогики сотрудничества, принципы развивающего обучения, опирается на концепции личностно-ориентированного и деятельностного подходов в обучении, основывается на здоровьесберегающих принципах воздействия на личность. При этом её содержание ориентировано на технологии игрового обучения.
1.10. Срок реализации программы:
¾ программа рассчитана на три года обучения.
¾ продолжительность обучения составляет 144 часа в год, общая продолжительность обучения составляет 432 учебных часа.
1.11. Режим занятий:
¾ занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 учебных часа (90 минут);
¾ принимаются все желающие, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.12. Программа рассчитана на детей 10 - 16 лет.
1.13. Количество обучающихся в группе – количество учащихся, выбравших курс по освоению данной программы, но не менее 15 человек, для детей с особыми образовательными потребностями – не менее 8 человек.
1.14. Организационные формы обучения – групповые занятия с индивидуальным подходом и созданием соревновательного фона, стимулирующего повышенную работоспособность и возможность активизации индивидуального участия.
1.15. Формы занятий:
¾ изучение основ теоретических знаний;
¾ практические занятия.
1.16. Формы подведения итогов реализации программы:
¾ текущий контроль в процессе проведения каждого учебного занятия, направленный на закрепление теоретического материала по изучаемой теме и формирование практических умений;
¾ выполнение контрольных нормативов, контрольных игры, мониторинг участия обучающихся в соревнованиях различного уровня.
2. Задачи программы
Для реализации поставленной цели решаются следующие задачи:
1) Обучающие:
¾ обучить основам теории и практики стрельбы из пневматической винтовки.
¾ ознакомить с правилами проведения соревнований и правилами турнирного поведения.
2) Развивающие:
¾ развивать у учащихся внимание, усидчивость, глазомер, память, внимательность.
¾ развивать умение сохранять выдержку, критического отношения к себе и к сопернику;
¾ формировать у учащихся моральные и волевые качества, готовность оказать помощь товарищам.
3) Воспитывающие:
¾ воспитывать навыки бережного отношения к окружающим, стремления к развитию личностных качеств;
¾ прививать навыки самодисциплины;
¾ способствовать воспитанию волевых качеств, самосовершенствования и самооценки.
¾ воспитывать любовь к военно-прикладным видам спорта, уважение к Вооружённым силам России, их истории и российскому оружию.
3. Формируемые компетенции
В процессе реализации программы у детей формируются следующие предметные компетенции:
1. социокультурная – развитость таких жизненно необходимых навыков, умений, требующихся для социальной адаптации, как заинтересованность в спортивной деятельности, умение работать в коллективе, сопереживать, радоваться за других, умение анализировать свою деятельность, давать ей оценку, вносить коррективы.
2. учебно-познавательная – знание истории создания и развития стрелкового оружия России; мер безопасности при обращении с оружием и боеприпасами во время учебных стрельб и соревнований; умение осуществлять подготовку к бою и постановку на хранение пневматической винтовки; устранять возможные неисправности и задержки при стрельбе; метко стрелять по мишеням на различные расстояния и из различных положений; корректировать стрельбу и вносить поправки; настраивать прицел; обслуживать и ремонтировать пневматическую винтовку; определять расстояние до цели глазомерно и по угловым величинам.
Также в процессе реализации программы будут формироваться следующие ключевые компетенции:
1. ценностно-смысловые – умение формулировать собственные ценностные ориентиры по отношению к изучаемому учебному предмету;
2. учебно-познавательные – умение пояснить цель, осуществить её реализацию, давать самооценку своей учебной деятельности;
3. социокультурные – иметь представление о социальных нормах и ценностях; осознанный опыт жизни в обществе; владеть элементами здоровьесберегающих компетенций исполнителя, слушателя;
4. коммуникативные – владеть способами совместной деятельности в группе, иметь позитивные навыки общения;
5. информационные – владеть навыками работы с различными источниками информации, уметь выделять в ней главное и необходимое;
6. здоровьесберегающие – умение заботиться о собственном здоровье, личной безопасности; знать и применять правила личной гигиены, владеть способами оказания первой медицинской помощи; иметь многообразие двигательного опыта и умение использовать его в массовых формах соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга; уметь подбирать индивидуальные средства и методы для развития своих физических качеств.
4. Учебный план
1-й год обучения
Перечень разделов, тем | Кол-во часов | ||
всего | теория | практика | |
1. Вводное занятие 2. Меры безопасности при стрельбе 3. Теоретические основы стрельбы 4. Материальная часть оружия 5. Изготовка к стрельбе из пневматических винтовок 6. Совершенствование техники и навыков стрельбы из пневматической винтовки 7. Участие в соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки на личное и командное первенство Всего часов: | 2 2 12 18 18 86
6 144 | 2 2 6 6 2 6 24 | 6 12 16 78 8 120 |
2-й год обучения
Перечень разделов, тем | Кол-во часов | ||
всего | теория | практика | |
1. Вводное занятие 2. Меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами 3. Правила стрельбы 4. Подготовка оружия к стрельбе, стрельба из пневматической винтовки 5. Совершенствование техники и навыков стрельбы из пневматической винтовки 6. Участие в соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки на личное и командное первенство Всего часов: | 2 2 12 36 86 6 144 | 2 2 2 6 12 24 | 10 30 74 6 120 |
3-й год обучения
Перечень разделов, тем | Кол-во часов | ||
всего | теория | практика | |
1. Вводное занятие 2. Меры безопасности при стрельбе из пневматического и стрелкового оружия 3. Материальная часть оружия 4. Правила соревнований, инструкторская и судейская практика 5. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена спортсмена 6. Общая физическая подготовка 7. Специальная физическая подготовка 8. Основы техники и тактики стрельбы 9. Изучение и совершенствование техники стрельбы. Тренировки в стрельбе из пневматической винтовки 10. Участие в соревнованиях на личное и командное первенство Всего часов: | 2 2 2 2
2
18 24 4 82 6 144 | 2 2 2 2 2 4 14 | 18 24 4 78 6 130 |
5. Содержание программы.
1-й год обучения.
Вводное занятие (2 часа). Ознакомление с годовой программой и расписанием занятий. История и виды российского стрелкового оружия.
Меры безопасности при стрельбе (2 часа). Техника безопасности при обращении с оружием и боеприпасами. Техника безопасности при заряжании, наводке и выстреле.
Теоретические основы стрельбы (12 часов). Явление выстрела. Образование траектории. Прямой выстрел. Начальная скорость пули. Отдача оружия. Пробивное и убойное действие пули. Прикрытое, поражаемое и мёртвое пространство. Способы определения расстояния до цели. Элементы наводки. Выбор цели и точки прицеливания при стрельбе по неподвижным целям.
Материальная часть оружия (18 часов). Назначение, общее устройство, принцип действия и технические характеристики пневматической винтовки. Техническое обслуживание, ремонт, чистка и смазка винтовки. Хранение винтовки. Замена основных частей и механизмов винтовки. Настройка пневматических винтовок. Выверка открытого прицела. Установка и выверка оптического прицела на винтовке. Пристрелка пневматических винтовок.
Изготовка к стрельбе из пневматических винтовок (18 часов). Заряжание винтовки. Изучение докладов о получении боеприпасов, готовности к стрельбе и о завершении стрельбы. Заряжание, изготовка к стрельбе из положения сидя за столом с опорой на локоть. Доклады о получении боеприпасов. Прицеливание. Производство выстрела. Доклад о завершении стрельбы. Заряжание, изготовка, прицеливание, производство выстрела из положения стоя без опоры. Доклады. Изготовка к стрельбе из положения с колена и лёжа с опорой и без опоры. Прицеливание. Производство выстрела. Доклады.
Совершенствование техники и навыков стрельбы из пневматической винтовки (84 часа). Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. Совершенствование техники и навыков стрельбы. Тренировка в стрельбе из положения стоя с опорой и без опоры. Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя и с колена с опорой и без опоры. Дальнейшее совершенствование техники и навыков стрельбы из этих положений. Стрельба лёжа с опорой на локоть. Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 и 10 метров из положения лёжа с опорой и без опоры. Подготовка к соревнованиям по стрельбе из пневматической винтовки.
Участие в соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки на личное и командное первенство (6 часов). Участие в соревнованиях на личное первенство среди учащихся объединения. Участие в поселковых соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки. Анализ соревнований. Участие в районных соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки на личное и командное первенство. Анализ соревнований.
2-й год обучения
Вводное занятие (2 часа). Обзор развития стрелкового спорта в России. Единая всероссийская спортивная классификация. Разрядные нормы при стрельбе из пневматического оружия. Ознакомление с годовым учебным планом и расписанием занятий.
Меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами (2 часа). Правила поведения в стрелковом тире. Порядок обращения с оружием. Сигналы и команды, подаваемые при проведении стрельб, и их выполнение. Обязанности дежурного на занятиях в тире.
Правила стрельбы (12 часов). Рассеивание выстрелов. Кучность и меткость стрельбы. Определение средней точки попадания. Определение поправок. Правила прицеливания. Ошибки, допускаемые при прицеливании. Внесение поправок на боковой ветер и движение цели.
Подготовка оружия к стрельбе, стрельба из пневматической винтовки (34 часа). Изготовка. Заряжание. Выбор точки прицеливания. Производство выстрела. Доклады о получении боеприпасов, о готовности к стрельбе и о завершении стрельбы. Изготовка для стрельбы стоя с опорой и без опоры. Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой и без опоры на расстояние 5 метров по мишени №8 в двух сериях 1-я 3 пробных, 2-я 5 зачётных. Отработка спуска курка. Ошибки при спуске курка и меры борьбы с ними. Изготовка к стрельбе из положения лёжа с опорой и без опоры. Стрельба на расстояние 5 и 10 метров по мишени №8 в двух сериях 1-я 3 пробных, 2-я 5 зачётных. Тренировка на длительное удержание винтовки в положении лёжа без опоры. Стрельба на время из различных положений на результативность с опорой и без опоры. Тренировка на длительное удержание винтовки в положении стоя и с колена без опоры.
Совершенствование техники и навыков стрельбы из пневматической
винтовки (86 часов). Тренировка в стрельбе из положения стоя с опорой и без опоры. Совершенствование техники стрельбы. Приобретение навыков корректировки выстрелов. Стрельба на время и результативность, приобретение навыков кучной стрельбы. Тренировка в стрельбе из положения с колена с опорой и без опоры на различные расстояния по различным мишеням. Совершенствование техники стрельбы из данного положения. Приобретение навыков корректирования стрельбы и кучности стрельбы. Тренировка в стрельбе на скорость. Тренировка в стрельбе из положения лёжа с опорой и без опоры на различные расстояния. Совершенствование техники и навыков стрельбы из положения лёжа. Техника скоростной стрельбы и её совершенствование. Тренировка в стрельбе из различных положений по падающим и движущимся целям. Корректирование стрельбы. Совершенствование техники стрельбы по падающим и движущимся целям. Приобретение навыков внесения поправок на движение и боковой ветер. Дальнейшее совершенствование техники и навыков стрельбы. Подготовка к поселковым и районным соревнованиям по стрельбе на личное и командное первенство.
Участие в соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки на личное и командное первенство (6 часов). Участие в соревнованиях на личное первенство среди учащихся объединения. Участие в поселковых соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки на личное и командное первенство. Анализ соревнований. Подготовка и участие в районных соревнованиях по стрельбе из пневматической винтовки. Анализ соревнований
3-й год обучения
Вводное занятие (2 часа). Обзор развития стрелкового спорта в России. Крупнейшие всероссийские и международные соревнования по стрелковому спорту. Разрядные нормы и требования. Ознакомление с программой и расписанием занятий.
Меры безопасности при стрельбе из пневматического и стрелкового оружия (2 часа). Порядок и организация тренировок. Обязанности дежурного инструктора по поддержанию порядка на линии огня при проведении стрельб. Примеры несчастных случаев из-за несоблюдения правил безопасности при обращении с оружием.
Материальная часть оружия (2 часа). Устройство пневматических винтовок. Осмотр оружия. Уход за оружием. Устройство прицелов. Внесение поправок на прицеле.
Правила соревнований, инструкторская и судейская практика (2 часа). Порядок стрельбы, одежда стрелка. Судья комиссии по определению результатов стрельбы, секторный судья линии мишеней, секторный судья линии огня, судья информатор, контролёр, показчик. Выполнение обязанностей судьи линии мишеней, контролёра, показчика, судьи линии огня, судьи информатора.
Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена спортсмена (2 часа). Кровообращение. Сердце и сосуды. Центральная нервная система, органы чувств. Влияние занятий физическими упражнениями на обмен веществ. Общий режим дня. Значение водных процедур. Закаливание организма. Оказание первой помощи при кровотечениях.
Общая физическая подготовка (18 часов). Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для развития координации и точности движений. Упражнения для развития вестибулярного аппарата. Подвижные игры. Бег на длинные и короткие дистанции. Челночный бег. Комплексное упражнение на ловкость. Подвижные игры. Подготовка и сдача нормативов по допризывной подготовке юношей.
Специальная физическая подготовка (24 часа). Упражнение с оружием (или макетом оружия), наведённым в район прицеливания, на длительное удержание в изготовке для повышения выносливости. Упражнение с оружием на длительное удержание в изготовке для медленных стрельб из винтовки стоя, с колена из пистолета по мишени с чёрным кругом до утомления. Упражнение с оружием по многократному подъёму оружия в район прицеливания (сериями 10 вскидок, с отдыхом между сериями 1 мин.) до ощутимого утомления спортсмена. Упражнения с утяжелённым спуском курка.
Основы техники и тактики стрельбы (4 часа). Анализ результатов своей стрельбы. Рациональная поза изготовки стрелка. Ощущение оружия: хватка оружия, подъём руки с оружием, движение спускового крючка. Распределение внимания спортсмена. Выработка устойчивого внимания на основных моментах при производстве качественного выстрела. Ошибки, допускаемые при спуске курка, и меры борьбы с ними. Требования и ограничения, предъявляемые правилами соревнований к оружию и принадлежностям, к одежде участника соревнований.
Изучение и совершенствование техники стрельбы. Тренировки в стрельбе из пневматической винтовки (82 часа). Закрепление знаний и навыков, прицеливания, совершенствование работы с прицелом, внесение точных поправок. Корректировка и самокорректировка стрельбы. Дальнейшее совершенствование техники стрельбы из положения стоя, сидя за столом, лёжа и с колена. Стрельба на кучность. Стрельба на меткость с самокорректировкой. Стрельба в регламенте соревнований. Тренировки без патронов. Стрельба по индивидуальному заданию тренера. Контрольные стрельбы. Совершенствование техники и навыков стрельбы из различных положений с соблюдением требований и правил соревнований. Выполнение упражнений по стрельбе на время и меткость.
Участие в соревнованиях на личное и командное первенство (6 часов). Участие в групповых, поселковых и районных соревнованиях по стрельбе на личное и командное первенство. Анализ соревнований. Выполнение нормативов по стрельбе из пневматической винтовки для юношей допризывного возраста.
6. Методическое обеспечение
Программа разработана на возрастную группу 10-16 лет и рассчитана на 3 года обучения. В каждом годе обучения занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа (45 минут урок+15 минут перерыв+45 минут урок+15 минут перерыв). Приём детей в детское объединение, реализующее настоящую программу, проводится по их желанию. В процессе 1-го года обучения необходимо обучить учащихся основным правилам стрельбы, материальной части стрелкового оружия, научить метко и кучно стрелять, корректировать стрельбу. В процессе 2-го и 3-го года обучения необходимо усовершенствовать и дополнить полученные знания.
Для реализации программы необходимо разработать календарно-тематический план занятий по темам. Также необходимо подготовить дидактический материал к новому учебному году и в его течение разрабатывать и оформлять методические и наглядные пособия. Чтобы занятия были интересными необходимо разнообразить методы их проведения, а также использовать теоретические и практические рекомендации методистов и педагогов, применяя для этого журналы «Военные знания», «Основы безопасности жизни» и сеть Интернет; помогать в проведении школьных и районных соревнований.
В целях оценки и контроля результатов обучения в течение учебного года необходимо проводить:
ü проверку выполнения нормативов по ОФП для допризывной молодёжи;
ü проверка выполнения нормативов по стрельбе из пневматической винтовки;
ü контрольные занятия по проверке усвоения теоретических знаний по темам
курса;
ü соревнования на личное первенство среди учащихся объединения;
ü поселковые соревнования по стрельбе из пневматического оружия;
ü анализ и обсуждение проводимых мероприятий с учащимися и их родителями.
7. Материально-техническое оснащение
1. Стрелковый тир, пулеулавливатели, прицельный станок.
2. Пневматические винтовки, пульки для пневматических винтовок, мишени.
3. Спортивные снаряды и спортивное оборудование: мячи; гимнастическая стенка; стойки и планка для прыжков в высоту; гимнастические скамейки; снаряды для развития прыгучести; гимнастические кольца и скакалки; маты; шест; рукоход; гимнастические палки; гантели; гири; штанга; мячи и гранаты для метания.
4. Доступ к фондам районной и поселковой библиотек.
5. Доступ к информационно-коммуникационным сетям.
6. Видеофильмы, фотографии, научно-теоретические и художественные издания.
7. Аудио- и видеотехника, телевизор.
8. Литература
1. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных
школ. Оборонно-спортивные кружки. М.: Просвещение, 1987
2. , Выдрин военная подготовка. М.: Просвещение,1984.
3. , Смирнов безопасности жизнедеятельности 10 кл. М: АСТ, 1996.
4. Стрелковый спорт. Правила соревнований. М., 1977.
5. портивная стрельба. М., 1967.
