Особенности развития физических качеств футболистов 15-17 лет

УДК 37.037

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ 15-17 ЛЕТ

Кафедра теоретических основ физической культуры

ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет»

*****@***ru

Футбол предъявляет повышенные требования к функциональной,
морально-волевой и технико-тактической подготовленности игроков. Футболист должен быть всесторонне развитым спортсменом, понимать игру и гармонично взаимодействовать с партнерами. Цель работы - изучение особенностей развития физических качеств у футболистов 15-17 лет. Для этого нами были поставлены следующие задачи: 1. На основе анализа и обобщения данных научно-методической литературы изучить возрастные особенности развития физических качеств у юных футболистов 15-17 лет; 2. По результатам тестирований выявить возрастные особенности развития физических качеств у футболистов и школьников 15-17 лет.

На первом этапе исследования изучались литературные источники по данной теме. Затем проводилось педагогическое тестирование с участием двух исследуемых групп: 1 группа - 9 человек футболистов СДЮШОР по футболу г. Кемерово; 2 группа - 15 школьников, не занимающихся спортом. Возраст исследуемых групп 15-17 лет. Срезы с применением метода контрольных упражнений мы проводили 3 раза, в апреле месяце на протяжении трех лет (2007-2009 гг.).

У школьников средний результат в тесте «бег 30 метров (с высокого старта)» ухудшился, средний результат в 2007 году был 5,3 с, а в 2009 году - 5,5 с. У футболистов средний результат улучшился и стал равен 4,1 с (2007 году - 4,2 с). Прослеживается улучшение скоростных способностей у школьников, не занимающихся спортом в 2008 году, а в 2009 году значительное ухудшение. У футболистов скоростные способности незначительно повысились. По сравнению полученных нами данных с контрольными нормативами школьной программы результат школьников находится на среднем уровне, а результат футболистов превышает высокий уровень развития скоростных способностей. Группы по развитию скоростных способностей существенно отличаются друг от друга. Однако достоверные статистические различия средних арифметических зафиксированы в возрасте 16 и 17 лет (ро‹0,05) (табл. 1).

У школьников и у футболистов за два года результаты в тесте «челночный бег 3х10м» улучшились, в среднем у школьников - на 0,1 с, а у футболистов - на 0,2 с. Видно незначительное улучшение уровня развития координационных способностей у школьников и стабилизация у футболистов. По данным литературных источников развитие координационных способностей завершается в основном до 15 лет. Уровень развития координационных способностей у школьников средний, а у футболистов превышает высокий уровень. Группы по развитию координационных способностей существенно отличаются друг от друга (ро‹0,05).

У школьников средний результат в тесте «6-минутный бег» улучшился на 8 метров, у футболистов на 9 метров. Видно значительное увеличение среднего результата школьников в 2008 году. Затем небольшое снижение в 2009 году. У футболистов отмечен равномерный рост результатов. В возрасте 15-17 лет выносливость продолжает прогрессивно развиваться. У школьников выявлен средний уровень развития выносливости, а у футболистов - превышает высокий уровень. Группы по развитию выносливости существенно отличаются друг от друга (ро‹0,01-0,001).

В тесте «наклон вперёд из положения сидя» и у школьников, и у футболистов результаты не изменились. По данным литературных источников увеличение показателей гибкости наблюдаются до 13-14 лет. Проведённые исследования подтверждают данные литературных источников. Степень развития гибкости и у школьников, и у футболистов находятся на среднем уровне. Результаты несущественно отличаются друг от друга (ро‹0,05).

Таблица 1

Средние результаты уровня физической подготовленности футболистов

и школьников 16 лет, не занимающихся спортом

№ п/п	Бег 30 м (с)	Челночн. бег 4х30 м (с)	Прыжок в длину с места (см)	Шестиминутный бег (м)	Наклон вперед (см)	Подтягивания (кол. раз)
2007 г.
футболисты	4,4	7,6	214	1711	13	19,8
школьники	5,06	8,24	198	1290	10,9	10
ро	›0,05	‹0,05	›0,05	‹0,001	‹0,05	‹0,001
2008 г.
футболисты	4,15	7,4	215	1717	13	19,8
школьники	5,12	8,2	199,8	1390	10,9	10
ро	‹0,05	‹0,05	›0,05	‹0,01	‹0,05	‹0,001
2009 г.
футболисты	4,2	7,4	216	1711	13	20,7
школьники	5,06	8,2	199	1313	10,9	11
ро	‹0,05	‹0,05	›0,05	‹0,001	‹0,05	‹0,001

У школьников и у футболистов результаты в тесте «прыжки в длину с места» улучшились. У школьников средний результат в 2007 году был 192 см, а в 2008 году - 193 см. У футболистов же исходный средний показатель был 213 см, а в 2009 году средний результат стал 216 см. Прослеживается равномерный рост среднего результата у футболистов. У школьников значительный прирост результата отмечен в 2008 году, а в 2009 году очевидно небольшое снижение. Скоростно-силовые качества продолжают развиваться и у школьников, и у футболистов. У школьников средний уровень развития скоростно-силовых качеств, у футболистов - превышает средний уровень. Группы по развитию скоростно-силовых качеств отличаются друг от друга, однако эти отличия не носят статистически надежный характер (ро›0,05).

У школьников средний результат в тесте «подтягивания на перекладине» в 2007 году был равен 10, а в 2009 - 11 раз. У футболистов в 2007 году средний результат 18 раз, в 2009 году - 21 раз. По данным литературных источников наибольший прирост силы наблюдается в среднем и старшем школьном возрасте. Проведённые исследования подтверждают данные литературных источников. Прослеживается равномерный прирост силы и у школьников и у футболистов. Уровень развития силы у школьников средний, у футболистов превышает средний уровень. Результаты существенно отличаются друг от друга (ро‹0,001).

Полученные данные показали, что результаты футболистов превышают средний статистический уровень физической подготовленности, кроме показателей гибкости (средний уровень), а результаты школьников, не занимающихся спортом, находятся на среднем уровне. Полученные результаты подтверждают данные литературных источников о том, что физические качества развиваются гетерохронно. К 15-17 годам заканчивается развитие гибкости и координационных способностей. В незначительной степени продолжают развиваться скоростные способности и в большей степени - силовые, скоростно-силовые качества и выносливость. Начиная с 15-17 лет для детей доступны занятия большинством видов спорта. Учет положительных особенностей этого возраста при рациональной системе обучения, эффективном использовании новых средств тренировки позволяет в этом возрасте достигнуть весьма высоких спортивных результатов.

Научный руководитель – к. п.н., доцент